"Золотые годы": праздник движения и заботы о старшем поколении!
📢3 октября 2026 года в спортивной школе "Юность" прошла физкультурно‑оздоровительная программа "Золотые годы", приуроченная ко Дню пожилого человека.
🔥В центре внимания - занятие по аквааэробике — мягкий, но эффективный формат, который помогает поддерживать здоровье, улучшать самочувствие и дарить заряд положительных эмоций. Вода снимает нагрузку с суставов, а ритмичные движения дарят бодрость и радость — именно то, что нужно для активного образа жизни в любом возрасте!
Программу провела Малашенко Г. А., старший инструктор-методист, которая каждый раз создает на занятиях тёплую, поддерживающую атмосферу: чтобы каждый чувствовал себя уверенно и спокойно.
🇷🇺Мероприятие органично вписалось в федеральную программу «Активное долголетие», цель которой — помогать людям старшего возраста оставаться энергичными, вовлечёнными и социально активными. Ведь возраст — это не про ограничения, а про новые возможности: для общения, движения, открытий и маленьких ежедневных побед.
💛Мы благодарим всех участников за доверие, активность и позитивный настрой! "Золотые годы" стали доброй традицией нашей спортшколы — ведь движение, забота и внимание нужны всегда!
А как вы поддерживаете активный образ жизни своих близких старшего поколения?
🇷🇺Популяризировать массовый спорт и повышать качество жизни россиян помогает государственная программа "Спорт России".