МОУ "СОШ" с.Приуральское

Уважаемые жители!

Администрация муниципального района «Печора» напоминает, что в соответствии с Положением об организации снабжения населения топливом твердым на территории муниципального образования муниципального района «Печора», утвержденным постановлением администрации МР «Печора» от 07.08.2025 Nº 1079 (в редакции постановления от 06.07.2026 Nº 1112), прием заявлений от потребителей на получение определенных объемов дров по льготному регулированию осуществляется до 1 ноября 2026 года.

🚨 «Школа доверия»: теперь помощь рядом — круглосуточно!

💬 С сентября 2026 года заработала специальная линия психологической помощи для школьников, их родителей и учителей
— чтобы каждый мог получить совет и поддержку в непростой ситуации.

🗣 Линия поможет, если ребёнок тяжело привыкает к школе, переживает из‑за оценок, конфликтует с одноклассниками или взрослыми, сталкивается с травлей (в том числе онлайн), теряет интерес к учёбе или вовсе не хочет идти на занятия. Специалисты разберут проблему и подскажут, как действовать!

📞 Обратиться можно двумя способами:
• позвонить на бесплатный номер: 8 (800) 707 02 01;
• отправить письменное обращение через форму на сайте: https://mgppu.ru/about/hotline

🔒 Все разговоры строго конфиденциальны! Если человек укажет школу и регион, специалисты дополнительно помогут разобраться в конфликтной ситуации и проследят за её решением.

💬 Также напоминаем, что в нашей республике работает чат-бот бесплатной анонимной психологической помощи для детей и молодежи: https://max.ru/psyhelp_respublika_komi_bot

#безопасность11 #БРК #РКоми

🏃Почему важно иметь хобби вне работы

Работа занимает огромную часть нашей жизни, и в какой-то момент становится очень легко начать отождествлять себя исключительно со своей должностью. «Я — менеджер», «Я — программист», «Я — бухгалтер». Но когда мы сводим свою личность только к профессиональным задачам, мы становимся очень уязвимыми.

Вот несколько причин, почему хобби — это не просто «развлечение», а жизненная необходимость.
✅ Это «безопасная гавань» для самооценки
На работе мы постоянно зависим от внешних факторов: оценки начальника, дедлайнов, настроения клиентов или рыночной ситуации. Если на работе что-то идет не так, самооценка летит вниз.
☝ Хобби же — это территория, где вы главный. Здесь нет KPI. Вы можете рисовать криво, играть на гитаре с ошибками или проигрывать в шахматы — и это не влияет на ваш доход или карьеру. Это дает право на ошибку, которое критически важно для психического здоровья.

✅ Переключение «режима мозга»
Наш мозг устроен так, что он не может эффективно работать в режиме нон-стоп. Если вы весь день решаете логические задачи, отдых в виде скроллинга ленты соцсетей не дает мозгу разгрузиться — он продолжает «жевать» информацию.
Хобби, особенно связанное с физической активностью или творчеством (лепка, спорт, садоводство, кулинария), переключает нейронные связи. Это позволяет мозгу перезагрузиться, и, как ни странно, именно в этот момент часто приходят лучшие рабочие идеи.

✅ Профилактика выгорания
Выгорание часто случается тогда, когда работа становится единственным источником смысла. Если у вас есть «вторая жизнь» — увлечение, которое вас драйвит, — вы перестаете воспринимать рабочие неудачи как катастрофу вселенского масштаба. Вы знаете: «Да, сегодня был тяжелый день, но вечером я пойду в мастерскую/на тренировку/к мольберту». Это создает необходимый баланс.

✅ Развитие новых нейронных связей
Когда мы занимаемся чем-то новым, мы учимся. Изучение нового языка, игра на инструменте или даже коллекционирование марок заставляет мозг работать иначе. Это делает нас более гибкими, креативными и, в конечном счете, более эффективными даже в профессиональной деятельности.

✅ Социальный капитал
Хобби — это лучший способ найти людей, с которыми вас объединяет не «общий начальник», а общие интересы. Это расширяет кругозор и позволяет выйти из «пузыря» коллег. Общение с людьми из других сфер помогает смотреть на мир шире и не зацикливаться на корпоративных проблемах.

💯 Хобби — это не способ «убить время». Это способ сохранить себя. В мире, где от нас постоянно требуют продуктивности, умение делать что-то просто ради удовольствия — это акт здорового эгоизма.

🌐Подписаться на МУЖСКОЕ здоровье
🌐Врачи отвечают в чате канала

Голосуйте, не выходя из дома. Это проще, чем кажется 👆