Верно, человеческое сердце нельзя перезагрузить или обновить до новой версии, как гаджет. Оно работает без остановок всю жизнь, поэтому его нужно беречь каждый день — вовремя отдыхать, следить за здоровьем и избегать лишнего стресса. Особенности работы сердца Нет кнопки сброса. Нет запасной батареи. Износ идет с годами. Как помочь сердцу Соблюдайте режим сна. Ешьте полезную еду. Больше двигайтесь. Меньше нервничайте. Регулярная диспансеризация критически важна. Она позволяет бесплатно по полису ОМС вовремя выявить скрытые болезни сосудов, давление и сахар на ранней стадии, когда лечение самое простое и эффективное. Что проверяют для сердца и сосудов:
Измеряют артериальное давление.
Берут анализ крови на сахар и холестерин.
Делают электрокардиограмму (ЭКГ) по возрасту и показаниям.
Считают сердечно-сосудистый риск.