Стадион "Дружба"

🏸 С 5 по 9 октября в Йошкар-Оле стартовали Чемпионат и первенство России по бадминтону (спорт ЛИН)!

В ФОКе № 1 собрались сильнейшие спортсмены из разных регионов страны, чтобы побороться за медали и путёвки в сборную России.

Соревнования проводятся в рамках государственной программы «Спорт России» — это часть системной работы по развитию адаптивного спорта и поддержке спортсменов с интеллектуальными нарушениями.

На турнир приехали представители 10 регионов — Челябинской, Московской и Ульяновской областей, Удмуртской Республики, Пермского и Краснодарского краёв, Республики Марий Эл, Санкт-Петербурга, Москвы и Республики Татарстан.

На торжественном открытии выступил заместитель министра спорта Республики Марий Эл Андрей Черепанов.

Соревнования продлятся до 9 октября. Всего будет разыграно по 5 разрядов на Чемпионате и по 5 на Первенстве — в одиночных, парных и смешанных парах среди мужчин, женщин, юношей и девушек.

Приходите поддержать спортсменов! Вход свободный. Не пропустите яркие моменты и настоящую спортивную борьбу! 💪

Состоялся Финал Кубка Республики Марий Эл по футболу 11х11

🏒 Хоккей — это больше, чем игра!

В новом выпуске нашего подкаста мы поговорили с тренером по хоккею о том, что остается за пределами льда: о подготовке команды, характере игроков, командной работе и эмоциях, которые делают хоккей особенным.

А уже 10 октября нас ждет настоящий хоккейный день — матч, где все эти разговоры о характере, тактике и командном духе можно будет увидеть вживую. 🔥

10 октября — встречаемся на хоккее.

А пока — слушайте новый выпуск подкаста и заглядывайте за кулисы любимой игры.

А мы продолжаем готовиться к Спортивному диктанту — 2026!

Тема новой лекции — «Спорт как искусство: художественная гимнастика и фигурное катание на коньках».

Некоторые виды спорта можно назвать настоящим искусством. В художественной гимнастике, фигурном катании и синхронном плавании большое влияние на оценку оказывает артистизм.

Хотите узнать об этих дисциплинах подробнее? Смотрите лекцию! 👇

🎥 https://player.vimeo.com/video/1221859164

НЕДЕЛЯ ОТВЕТСТВЕННОГО ОТНОШЕНИЯ К СЕРДЦУ (28 сентября – 4 октября)

❤ Сердце — это не просто орган, это ваша жизнь! В честь Всемирного дня сердца мы ещё раз напоминаем: забота о сердечно-сосудистой системе должна быть непрерывной. От её состояния напрямую зависит ваша продолжительность и качество жизни.

Ключ к здоровому сердцу:

✅ Физическая активность: Те же 150 минут умеренной нагрузки в неделю работают на вас.

✅ Рациональное питание: Основа рациона — овощи, фрукты, цельнозерновые и рыба. Ограничьте соль и трансжиры.

✅ Регулярный контроль: Следите за давлением, уровнем холестерина и глюкозы в крови, особенно после 40 лет.

✅ Управление стрессом: Хронический стресс — тихий убийца. Научитесь расслабляться (медитация, йога, хобби) и высыпайтесь.

Берегите своё «пламя» жизни. Каждый здоровый шаг — это вклад в ваше долголетие!

НЕДЕЛЯ СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ ЛЕГКИХ (21-27 сентября)

🌿 Чистое дыхание — залог ваших побед! На этой неделе фокусируемся на здоровье лёгких. Курение (включая вейпы), низкая активность и плохая экология — главные враги дыхательной системы. Лёгкие спортсмена — это его «двигатель», и он должен быть исправен!

Как укрепить лёгкие:

✅ Гуляйте на свежем воздухе: Леса и парки Марий Эл — лучшее место для кардиотренировок.

✅ Занимайтесь кардио: Бег, плавание, велоспорт отлично тренируют дыхательную систему и увеличивают жизненную ёмкость лёгких.

✅ Скажите «нет» курению: Это главный фактор риска рака лёгких, ХОБЛ и других смертельных заболеваний. Помните, что подростковое курение — это проблема всей нации, ведь в возрасте 15-17 лет курит каждый второй мальчик.

Начните с малого. Выйдите на прогулку, сделайте несколько глубоких вдохов и почувствуйте, как наполняется ваше тело энергией. Дышите легко!

3️⃣ сентября — День солидарности в борьбе с терроризмом 🕯️🇷🇺

В нашей стране 3 сентября установлена памятная дата – День солидарности в борьбе с терроризмом. Памятная дата установлена согласно Федеральному закону от 21.07.2005 № 98-ФЗ «О внесении изменений в Федеральный закон "О днях воинской славы (победных днях) России"».

Памятная дата 3 сентября выбрана не случайно, этот день приурочен к трагическим событиям, произошедшим в период с 1 по 3 сентября 2004 года в городе Беслан (Республика Северная Осетия – Алания), когда в результате беспрецедентного по своей жестокости террористического акта погибли более 300 человек, в основном женщины и дети.

Во время праздничной линейки в честь Дня знаний на школу № 1 г. Беслана была совершена террористическая атака. В этот момент на территории школы находилось более 1000 человек – всех их террористы загнали внутрь здания и удерживали там почти три дня в ужасных условиях: им не давали еды, воды, а также возможности удовлетворять минимальные естественные человеческие потребности. Здание школы, где удерживали заложников, было заминировано.

3 сентября произошёл штурм здания, в ходе которого погибли несколько десятков сотрудников российских спецподразделений, участвовавших в операции. В результате теракта погибло 333 человека, из которых 186 – дети в возрасте от 1 года до 17 лет. Теракт в Беслане стал одним из самых масштабных и бесчеловечных в новейшей истории России.

Ежегодно 3 сентября жители России отдают дань памяти всем соотечественникам, погибшим от рук террористов: в Беслане, в театральном центре на Дубровке, в Будённовске, в Первомайском, при взрывах жилых домов в Москве, Буйнакске и Волгодонске, а также других террористических актах. Одним из крупнейших терактов в истории нашей страны стал террористический акт, произошедший 22 марта 2024 года в «Крокус Сити Холл» в Москве, сопровождавшийся открытой стрельбой и поджогом, который унёс жизни 149 человек.

День солидарности в борьбе с терроризмом символизирует единение всей страны. Важно помнить, что с терроризмом следует не столько бороться, сколько предупреждать его возникновение. Необходимо уважать культурные традиции и религии разных народов. Благодаря общим усилиям общества и государства можно противостоять этой угрозе. Только бдительность и взаимоуважение позволят предупредить разрастание терроризма и лишат преступников надежды на поддержку в обществе.

Сегодня наше государство применяет различные меры, направленные на борьбу с терроризмом – меры по предотвращению, борьбе и ликвидации последствий террористических актов.

В нашей стране взаимодействие федеральных органов исполнительной власти, органов исполнительной власти субъектов Российской Федерации и органов местного самоуправления в сфере противодействия терроризму обеспечивает Национальный антитеррористический комитет (НАК) – межведомственный координационный орган Российской Федерации.

Бокс — это не только спорт, но и увлекательное приключение!
Открыт набор на занятия для детей с 8 лет!
Развивайте гибкость, силу и реакцию ребенка вместе с нами! Каждое занятие — это шаг к здоровью и уверенности в себе.!
Записывайтесь уже сегодня!
Спортивный комплекс «Юбилейный»
34-19-85
*Вычет предоставляется плательщикам НДФЛ в соответствии с законодательством РФ.