❤🤰 Здоровье сердца и беременность
Беременность — время чудес и перемен, когда сердце мамы работает особенно усиленно! ❤🤰
Во время беременности нагрузка на сердце увеличивается: объём крови растёт, меняется давление, сердце бьётся чаще, чтобы поддержать ваше и малышу здоровье.
Чтобы быть уверенной в своем сердце и безопасности малыша, важно:
✅Следить за артериальным давлением 📈.
✅Питаться полезно: овощи, фрукты, продукты с клетчаткой 🥗.
✅Избегать стрессов и чрезмерных нагрузок 🧘♀.
✅Обсуждать с врачом все изменения и симптомы 🩺.
При наличии проблем с сердцем заранее планировать ведение беременности.
Здоровое сердце — залог счастливой беременности и крепкого малыша! Берегите себя и прислушивайтесь к своему организму. Любите своё сердце! 💖
#роддом #беременность #здоровьесердца #кардиология #будущиемамы #планированиебеременности #заботаомаме
Беременность — время чудес и перемен, когда сердце мамы работает особенно усиленно! ❤🤰
Во время беременности нагрузка на сердце увеличивается: объём крови растёт, меняется давление, сердце бьётся чаще, чтобы поддержать ваше и малышу здоровье.
Чтобы быть уверенной в своем сердце и безопасности малыша, важно:
✅Следить за артериальным давлением 📈.
✅Питаться полезно: овощи, фрукты, продукты с клетчаткой 🥗.
✅Избегать стрессов и чрезмерных нагрузок 🧘♀.
✅Обсуждать с врачом все изменения и симптомы 🩺.
При наличии проблем с сердцем заранее планировать ведение беременности.
Здоровое сердце — залог счастливой беременности и крепкого малыша! Берегите себя и прислушивайтесь к своему организму. Любите своё сердце! 💖
#роддом #беременность #здоровьесердца #кардиология #будущиемамы #планированиебеременности #заботаомаме