Памятка для родителей
В период сезонного подъёма заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ) и гриппом особенно важно соблюдать меры профилактики и внимательно следить за состоянием здоровья ребёнка. Дети дошкольного возраста особенно восприимчивы к вирусам и тяжелее переносят заболевание.
Пути передачи инфекции: воздушно-капельный и бытовой (через предметы обихода, игрушки, посуду). Вирус сохраняет заражающую способность от 2 до 9 часов.
Основные симптомы гриппа:
озноб, головная боль;
повышение температуры до 38,5–40 °C;
боль в мышцах, суставах, общая слабость;
сухой кашель, выделения из носа;
возможны рвота, жидкий стул;
у детей раннего возраста — вялость или беспокойство, отказ от еды.
Рекомендации по профилактике:
Соблюдайте режим дня.
Обеспечьте достаточный сон, регулярные прогулки на свежем воздухе, избегайте физических и умственных перегрузок.
Избегайте переохлаждений и перегреваний. Одевайте ребёнка по погоде, чтобы он не вспотел и не простудился.
Регулярно и тщательно мойте руки с мылом. Особенно важно делать это после улицы, туалета, кашля или чихания. Если нет возможности вымыть руки, используйте антисептик.
Используйте индивидуальные или одноразовые полотенца. Не делитесь полотенцами с другими детьми.
При кашле и чихании прикрывайте рот и нос одноразовым платком или сгибом локтя. Использованный платок сразу выбрасывайте, а руки мойте.
Проводите регулярное проветривание и влажную уборку в помещении, где находится ребёнок. Поддерживайте оптимальную температуру (18–22 °C) и влажность (40–60%).
Проводите закаливающие мероприятия. Например, обливание ног водой комнатной температуры или кратковременное пребывание без одежды в комнате при отсутствии сквозняков.
Ограничьте посещение многолюдных мест и массовых мероприятий в период эпидемий.
Рассмотрите вакцинацию против гриппа. Это наиболее эффективная мера профилактики. Вакцина стимулирует выработку защитных антител. Прививку лучше делать за 1–2 месяца до начала эпидемии. Перед вакцинацией обязательно проконсультируйтесь с педиатром.
Что делать, если ребёнок заболел?
Изолируйте его от других детей и членов семьи.
Вызовите врача.
Не отправляйте ребёнка в детский сад до полного выздоровления, подтверждённого врачом.
В период сезонного подъёма заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ) и гриппом особенно важно соблюдать меры профилактики и внимательно следить за состоянием здоровья ребёнка. Дети дошкольного возраста особенно восприимчивы к вирусам и тяжелее переносят заболевание.
Пути передачи инфекции: воздушно-капельный и бытовой (через предметы обихода, игрушки, посуду). Вирус сохраняет заражающую способность от 2 до 9 часов.
Основные симптомы гриппа:
озноб, головная боль;
повышение температуры до 38,5–40 °C;
боль в мышцах, суставах, общая слабость;
сухой кашель, выделения из носа;
возможны рвота, жидкий стул;
у детей раннего возраста — вялость или беспокойство, отказ от еды.
Рекомендации по профилактике:
Соблюдайте режим дня.
Обеспечьте достаточный сон, регулярные прогулки на свежем воздухе, избегайте физических и умственных перегрузок.
Избегайте переохлаждений и перегреваний. Одевайте ребёнка по погоде, чтобы он не вспотел и не простудился.
Регулярно и тщательно мойте руки с мылом. Особенно важно делать это после улицы, туалета, кашля или чихания. Если нет возможности вымыть руки, используйте антисептик.
Используйте индивидуальные или одноразовые полотенца. Не делитесь полотенцами с другими детьми.
При кашле и чихании прикрывайте рот и нос одноразовым платком или сгибом локтя. Использованный платок сразу выбрасывайте, а руки мойте.
Проводите регулярное проветривание и влажную уборку в помещении, где находится ребёнок. Поддерживайте оптимальную температуру (18–22 °C) и влажность (40–60%).
Проводите закаливающие мероприятия. Например, обливание ног водой комнатной температуры или кратковременное пребывание без одежды в комнате при отсутствии сквозняков.
Ограничьте посещение многолюдных мест и массовых мероприятий в период эпидемий.
Рассмотрите вакцинацию против гриппа. Это наиболее эффективная мера профилактики. Вакцина стимулирует выработку защитных антител. Прививку лучше делать за 1–2 месяца до начала эпидемии. Перед вакцинацией обязательно проконсультируйтесь с педиатром.
Что делать, если ребёнок заболел?
Изолируйте его от других детей и членов семьи.
Вызовите врача.
Не отправляйте ребёнка в детский сад до полного выздоровления, подтверждённого врачом.