Право быть живой: как женщине поддержать себя, когда близкий в зоне СВО


Ожидание близкого человека с фронта — это колоссальное испытание, в котором женщина часто забывает о самой себе, растворяясь в тревоге и страхе. Наша новая статья посвящена тому, как не потерять внутреннюю опору, бережно относиться к своим ресурсам и разрешить себе продолжать жить, даже когда весь мир замер в ожидании. В материале вы найдете практические рекомендации психологов нашей службы по сохранению ментального здоровья и преодолению стресса.


📖 Читать полностью статью:
https://yrpnd.mzsakha.ru/news/34145