Право быть живой: как женщине поддержать себя, когда близкий в зоне СВО


Ожидание близкого человека с фронта — это колоссальное испытание, в котором женщина часто забывает о самой себе, растворяясь в тревоге и страхе.

Наша новая статья посвящена тому, как не потерять внутреннюю опору, бережно относиться к своим ресурсам и разрешить себе продолжать жить, даже когда весь мир замер в ожидании.

Своими рекомендациями делится Валентин Альбертович Дмитриев — медицинский психолог ГБУ РС(Я) «Якутский республиканский психоневрологический диспансер», клинический и кризисный психолог. Сертифицированный ACT- и CFT-терапевт, ведущий психологических игр (ACT Game) и член АКПН.



📖 Читать полностью статью:
https://yrpnd.mzsakha.ru/news/34145