ГКУ РС(Я) "Республиканский центр медицины катастроф МЗ РС(Я)"

Мобильные хирурги провели около 2500 операций


Напомним, что с 2024 года, в рамках реализации Указа Главы Республики Саха (Якутия) Айсена Сергеевича Николаева от 30 декабря 2023 года № 176 «О стратегических направлениях общественного здоровья и развития системы здравоохранения в Республике Саха (Якутия)» в республике реализуется инновационный проект «Мобильный хирургический центр». Мобильные хирургические бригады свою работу выполняют на базе центральных районных больниц.
С каждым годом количество пациентов, вылечившихся, благодаря этому проекту, увеличивается. Несомненно, при содействии Национального проекта «Здравоохранение», многие центральные районные больницы оснащены по всем стандартам оказания хирургической помощи, операционные блоки обеспечены всем необходимым , современным оборудованием.
В 2026 году врачи РБ№2-ЦЭМП выезжали 15 раз в 11 районов республики.
С начала текущего года врачами – специалистами осмотрены и консультированы около 1500 человек, оперированы 795 человек. В 2026 году, с учетом высокой потребности, значительно увеличено количество эндопротезирований коленных суставов, на сегодняшний день выполнено около 100 операций.
Также, врачами хирургами, оториноларингологами, гинекологами, проктологами, анестезиологами-реаниматологами, травматологами проводятся мастер – классы для врачей центральных районных больниц.
До конца 2026 года планируются выезды в отдаленные и арктические улусы республики.
С начала 2026 г Мобильный хирургический центр выезжал в Намский ,Верхневилюйский , Жиганский ,
Алданский, Нюрбинский, МегиноКангаласский , Горный ,
Хангаласский, Усть-Алданский район
Нюрбинский, Нерюнгринский, Амгинский,
Алданский, Верхневилюйский районы. В данное время хирурги работают в Чурапчинском районе, где запланировано более 70 операций. В конце месяца хирурги планируют работать в Томпонском Жиганском районах.

В РКБ №3 стартовало обучение по программе «Бережливое производство. Практический курс»

🙌 9 сентября в Республиканской клинической больнице №3 стартовало обучение по программе повышения квалификации «Бережливое производство. Практический курс».

🔹Программа направлена на практическое освоение и внедрение инструментов бережливого производства в повседневную деятельность медицинской организации. Основная цель обучения — повышение эффективности рабочих процессов, сокращение непроизводительных затрат и совершенствование качества оказываемой медицинской помощи без привлечения дополнительных ресурсов.

🔸Образовательная программа включает несколько ключевых модулей, охватывающих основные этапы работы по выявлению и реализации улучшений.

📈Управление проектами.

Участники изучат методы выявления потерь, инициирования проектов по улучшению и определения процессов, наиболее перспективных для оптимизации. Особое внимание будет уделено анализу проблем, поиску их первопричин и картированию процессов.

👨‍⚕️ Работа с персоналом.

Модуль посвящён вопросам вовлечения сотрудников в процесс непрерывных улучшений, эффективного обучения непосредственно на рабочем месте и формирования культуры бережливого мышления в коллективе.

🔹Особое внимание в рамках курса уделено практической составляющей. Участников ждут интерактивные игры, практические задания и симуляции, позволяющие закрепить полученные знания и отработать навыки в условиях, максимально приближенных к реальным рабочим процессам медицинской организации.

❇️ Кроме того, программа предусматривает экскурсии в подразделения больницы. Слушатели смогут ознакомиться с уже внедрёнными инструментами и решениями бережливого производства, оценить результаты их применения и обменяться опытом с коллегами.

✔️Таким образом, обучение сочетает теоретическую подготовку с практической отработкой навыков, что позволит участникам не только получить новые знания, но и применять инструменты бережливого производства непосредственно в своих подразделениях.

✅ К участию в программе приглашаются сотрудники учреждения, а также специалисты других медицинских организаций Республики Саха (Якутия), заинтересованные в повышении эффективности рабочих процессов и развитии культуры непрерывных улучшений.

📃Материал предоставлен В.Н. Марковой, заместителем главного врача ГАУ РС(Я) «РКБ №3».

Пресс - служба ГАУ РС(Я) «РКБ №3»

➡️Алкоголь — это не способ расслабиться, а системный яд
Отказ от спиртного — не ограничение свободы, а самый эффективный шаг в профилактике более 200 хронических заболеваний.

➡️В рамках Всероссийской недели сокращения потребления алкоголя (она проходит с 7 по 13 сентября и завершится Днём трезвости 11 сентября), мы вновь обращаем внимание на неоспоримый факт: алкоголь не снимает стресс, а лишь маскирует его, одновременно запуская разрушительные процессы во всех системах организма. Это не «безобидное удовольствие», а системный яд, который методично, день за днём, подтачивает здоровье по всем фронтам.

➡️По данным ВОЗ, пагубное употребление алкоголя является причиной развития более 200 хронических заболеваний и состояний.

➡️Среди них:

✅цирроз печени и алкогольный гепатит;
✅панкреатит и сахарный диабет;
✅гипертония, ишемическая болезнь сердца, инсульт;
✅алкогольная энцефалопатия, деменция, полинейропатия;
✅онкологические заболевания (рак полости рта, гортани, пищевода, печени, молочной железы, толстой кишки);
✅иммунодефицит, ведущий к частым инфекциям;
✅бесплодие и нарушения половой функции.

➡️Алкоголь разрушает каждую клетку: он вмешивается в обмен веществ, повреждает ДНК, угнетает нервную систему и лишает организм способности к восстановлению. При этом безопасной дозы не существует — риск заболеваний начинается с первого глотка.

✅Комментарий врача-терапевта Татьяны Кирсановой:

«Многие воспринимают алкоголь как “ритуал” расслабления, не осознавая, что это иллюзия. На самом деле этанол — это токсин, который организм вынужден обезвреживать в ущерб всем остальным функциям. Он нарушает работу печени, мозга, сердца, сосудов и эндокринных желёз. Со временем накапливается хроническое повреждение, и человек списывает слабость, раздражительность, проблемы с памятью на усталость или возраст, хотя причина — в систематическом отравлении. Отказ от алкоголя — это не запрет, а освобождение. Вы возвращаете себе энергию, ясность ума и реальный контроль над своим здоровьем. Это самый доступный, бесплатный и действенный профилактический шаг, который может сделать каждый».

➡️Трезвость — это не ограничение вашей свободы. Это осознанный выбор в пользу долгой, активной и здоровой жизни. Не ждите сигналов организма — они могут оказаться последними. Сделайте шаг сегодня.

Как получить поддержку:
✅Горячая линия Якутского республиканского наркологического диспансера: 8 924 591-10-20
✅Телефон доверия психологической помощи: 8 924 567-89-90

➡️Выбирайте здоровье — выбирайте трезвость!

Пресс-релиз - 08.09.2026
В России стартовал федеральный проект «Здоровье СВОих»
Проект запущен АНО «Комитет семей воинов Отечества» в первых пилотных регионах страны на основании многочисленных обращений от участников СВО и членов их семей, поступающих в региональные штабы Комитета, а также с учетом всесторонних мер поддержки на законодательном уровне.
В перечень пилотных территорий вошли Московская область, Иркутская область, Новосибирская область, Оренбургская область, Ростовская область, Ульяновская область, Тамбовская область, Волгоградская область, Вологодская область, Курганская
область, Херсонская область, Запорожская область, Рязанская область, Челябинская область, Смоленская область. Чувашская Республика, Республика Крым, Донецкая Народная Республика, Республика Коми, Республика Саха (Якутия), Саратовская область, Астраханская область, Томская область, ХМАО-Югра, Забайкальский край.
Проект создан в целях профилактики рисков социального напряжения в среде участников СВО и членов их семей, за счет оперативного решения проблем и повышения правовой грамотности в вопросах получения медицинской помощи во внеочередном
порядке, прохождении медицинской реабилитации, получении технических средств реабилитации, установлении или продлении инвалидности. «Проект «Здоровье СВОих» появился как ответ на конкретные обращения наших бойцов и их семей. Мы видим, насколько важно, чтобы человек не оставался один на один со сложностями при получении медицинской помощи, реабилитации или оформлении
необходимых документов. Наша задача — сделать так, чтобы за каждым обращением стояло не хождение по кабинетам, а конкретное и оперативное решение», — отметила руководитель Комитета семей воинов Отечества Юлия Белехова.

В рамках проекта с сентября 2026 года запущены региональные сервисные чаты в национальном мессенджере «МАКС». В чатах будет осуществляться модерация общения между участниками в рамках действующего законодательства с запретом на размещение
в ленте чатов персональных данных участников СВО и членов их семей.
Чаты проекта будут работать по графику с 9 до 19 по рабочим дням по
местному времени регионов – участников проекта с рекомендованным временем на ответ со стороны органов власти и учреждений социальной сферы в течение 2-х часов.

Участие региона в проекте и оперативная отработка проблем в региональных чатах позволит решать проблемы в цифровом формате без бумаги; снизить количество обращений в органы власти, сформировать в конкретном регионе еще более внимательное отношение к участникам СВО и членам их семей; выявить системные
проблемы в отрасли.

«Это крайне актуальный и своевременный проект. Несмотря на федеральные регламенты сопровождение участников СВО и членов их семей, особенно в вопросах медицины, требует постоянного контроля. Мы уверены, что оперативная отработка обращений и правовые разъяснения через систему региональных чатов позволят сделать
получение социальных услуг еще более быстрым и удобным», - сообщил руководитель проекта «Здоровье СВОих», первый зампред Комиссии Общественной палаты РФ по общественному контролю и работе с обращениями граждан Евгений Мартынов.
АНО «Комитет семей воинов Отечества» создан матерями и женами участников СВО для того, чтобы объединить усилия в помощи военнослужащим, и помочь таким же, как они сами, — семьям, ожидающим бойцов домой, семьям, потерявшим сыновей и
мужей. Об этом было объявлено на встрече Владимира Путина с матерями военнослужащих 26 ноября 2022 г. Сегодня помощь военнослужащим и их семьям оказывают региональные штабы Комитета в 89 регионах России и Республике Абхазия.
Среди стратегических задач Комитета - оказание медицинской, юридической и духовной помощи вернувшимся участникам СВО и их семьям в адаптации в мирной жизни.

Чат проекта:
Саха. Здоровье СВОих

https://max.ru/join/YblN5CLGaP1dclMGNdC85TRsP848IOEq5DvGnJHrNIQ?utm_source=chatgpt.com

💚 «Здоровье СВОих» — чат для участников СВО и их семей

В Республике Саха (Якутия) работает чат «Здоровье СВОих», созданный в рамках проекта Комитета семей воинов Отечества.

Здесь участники СВО и члены их семей могут получить безвозмездное информационное сопровождение и ответы на вопросы от представителей Министерства здравоохранения Республики Саха (Якутия) и Главного бюро медико-социальной экспертизы.

📌 Чат работает по принципу «вопрос — ответ».

🕘 Время работы: с понедельника по пятницу, с 09:00 до 19:00 по местному времени.

❗️В чате не назначают лечение, не консультируют по заболеваниям и не оказывают телемедицинские услуги. В экстренных случаях необходимо обращаться по номеру 112.

🔒 В целях безопасности не размещайте в чате персональные данные, сведения о состоянии здоровья, диагнозах, результатах обследований, месте несения службы и другую конфиденциальную информацию.

⚠️ Остерегайтесь мошенников. Все ответы в чате предоставляют только официальные консультанты.

📋 Правила чата:
https://max.ru/c/-78386696072613/AaB24F7AAsM


👉 Присоединиться к чату:
«Саха. Здоровье СВОих»
https://max.ru/id7705051960_3_bot

🏃🏻‍♀️Бегом к здоровью!
💎 Медики Мирнинской больницы покорили «Алмазный забег»

🏃🏻‍♀️ 🏃🏻 В соревнованиях приняли участие 5 наших коллег

📍На дистанцию 10 километров вышли главный врач МЦРБ Вера Тарасова, заведующая взрослой поликлиникой Туйара Боярская, врач УЗД Ньургун Трофимов.
📍На дистанцию 2 километра вышли заведующая отделением платных услуг Туяна Докторова и медицинская сестра взрослой поликлиники Кюнняй Иванова.

🏆🎉Врач УЗД Ньургун Трофимов финишировал с блестящим результатом, заняв 2 место на десятикилометровой дистанции!

🎉Остальные участники команды также выступили более чем достойно, установив личные рекорды скорости и выносливости.

Вера Тарасова в своем интервью организаторам соревнований поделилась эмоциями:

«Мы готовились два месяца. Для меня и Туйары Боярской - это первый в жизни официальный старт на десять километров. Всегда интересно попробовать что-то новое. Очень довольны своими результатами. Трасса была сложной, с подъемами на последних 3х километрах, но мы ни разу не остановились. Всю нашу команду вдохновили достижения других спортсменов, которых я даже не назову соперниками, а скажу, что это единомышленники по преодолению себя. Всех участников поздравляю с этим ярким праздником спорта!»

Стать частью таких масштабных соревнований, где приняли участие почти 400 человек, особенно символично именно сейчас, когда в России проходит Неделя сокращения употребления алкоголя в честь Дня трезвости.

Медицинское сообщество постоянно напоминает о вреде спиртных напитков, но мы также говорим и о том, что личный пример всегда убедительнее слов.

Сотрудники МЦРБ регулярно демонстрируют: существует здоровая и яркая альтернатива вредным привычкам!
🌟 Мы гордимся тем, что наши медики не только лечат пациентов, но и вдохновляют их на трезвый и активный образ жизни.

⭐️ От лица всего коллектива выражаем искреннюю благодарность организаторам «Алмазного забега» за высокий уровень проведения мероприятия!
⭐️ Отдельное спасибо волонтерам, которые поддерживали участников на протяжении всей трассы - ваши улыбки и слова ободрения помогли нам добежать до финиша и установить личные рекорды!

Третьим передовым направлением в регионе, стало развитие школьной медицины, которое началось также по поручению Главы региона. С прошлого года в Якутии открыты медицинские пункты в 96 школах с численностью более 500 детей.  Это решение также получило хорошие отзывы населения. На августовском педагогическом собрании в этом году министром представлен следующий этап проекта «Школьной медицины»: реализация комплексной программы профилактики школьно-обусловленных заболеваний и создания здоровьесберегающей среды, включающей 5 проектов, направленных на профилактику распространенных школьно-обусловленных заболеваний:  «Здоровое питание для всей семьи»,
«Сохраним зрение детям - Зоркие глазки», «Гастро-паспорт школьников», «Стоп сколиоз», «Здоровая улыбка».

В результате таких комплексных подходов по развитию медицины в республике, удовлетворённость населения медицинской помощью выросла практически в два раза. И это значимый результат реализации Национальных проектов, внедрения современных технологий и нестандартных организационных подходов.

Сессия была представлена участием Инны Юрьевны Святенко, заместителя Председателя Совета Федерации Федерального Собрания Российской Федерации; Ирины Анатольевны Яровой, заместителя Председателя Государственной Думы Федерального Собрания Российской Федерации; Виктора Сергеевича Фисенко, первого заместителя Министра здравоохранения Российской Федерации; Николая Алексеевича Лишина, заместителя руководителя ФМБА России;Лены  Николаевны Афанасьевой, министра здравоохранения Республики Саха (Якутия); Сергея Анатольевича Антипова, президента Национальной ассоциации «Инотздрав».

Министр здравоохранения Якутии представила на площадке ВЭФ -2026 опыт региона по развитию арктической медицины
 
Участники сессии «Здоровьесбережение на Дальнем Востоке: инновации арктической медицины» обсудили решения, которые помогают приблизить медицину к жителям удаленных и труднодоступных территорий.

Модератором площадки выступила Ольга Кобякова, директор Центрального НИИ организации и информатизации здравоохранения Минздрава России, которая отметила что Арктика — стратегически важная территория Российской Федерации.

"Её устойчивое развитие, освоение и качество жизни людей напрямую зависят от того, насколько доступна здесь современная медицинская помощь", - обозначила Ольга Сергеевна.

Ключевой темой обсуждения стал Стандарт арктической медицины, разработанный в прошлом году по поручению Президента Российской Федерации. Стандарт предлагает организационные модели, учитывающие специфику арктических территорий, позволяющие сократить время оказания помощи в труднодоступных населенных пунктах. Успешная реализация подхода определяется комплексом взаимосвязанных условий: модернизацией инфраструктуры и оснащением учреждений современным оборудованием, подготовкой и закреплением кадров на арктических территориях, а также обеспечением транспортной доступности экстренной и плановой помощи, включая развитие санитарной авиации. Немаловажно и то, что модель данного стандарта разрабатывалась с учетом лучших практик Якутии.

В этом году в фокусе реализации стандарта арктической медицины обсудили передовые решения, результаты их внедрения и возможности масштабирования на территории Дальнего Востока и Арктики.

Министр здравоохранения Якутии Лена Афанасьева в своем выступлении поблагодарила Министерство здравоохранения России и Центральный НИИ организации и информатизации здравоохранения за те важные инициативы, которые сегодня развивают медицину в отдаленных территориях.

"Если говорить о трёх ключевых решениях региона, то одним из главных стало создание в 2023 году по инициативе Главы республики Айсена Сергеевича - Республиканского центра мобильных бригад. Уже в первый год работы мы охватили все 13 арктических районов. Сегодня в составе центра работают шесть взрослых многопрофильных и две педиатрические бригады. Специалисты на постоянной основе выезжают в отдалённые населённые пункты, обеспечивая доступ к медицинской помощи, в том числе узких специалистов. Результаты оказались очень значимыми. Мы увидели рост удовлетворённости населения медицинской помощью, увеличение диспансерного наблюдения, снижение числа экстренных госпитализаций и сокращение вызовов санитарной авиации», - рассказала Лена Николаевна.

Также министр отметила, что логическим продолжением этого проекта стало создание мобильного хирургического центра. Благодаря национальному проекту появилась возможность значительно улучшить инфраструктуру больниц в районах.

Сегодня в центральные районные больницы выезжают специалисты различных хирургических направлений и в новых условиях проводят сложные, в том числе высокотехнологичные операции. Это эндопротезирование тазобедренных и коленных суставов, нейрохирургические, ЛОР, гинекологические и другие плановые хирургические операции.

Отдельно министр обозначила выездную работу якутских офтальмологов. Специалисты также активно выезжают в районы республики, в том числе и на новые территории и территории Дальнего Востока, оказывая необходимую медицинскую помощь населению.

Министр поддержала расширение полномочий фельдшеров в районах по проведению телетромболизиса под контролем врачей регионального сосудистого центра и проведение ими ультразвуковых исследований с последующей передачей данных в региональные центры лучевой диагностики.

Лена Николаевна рассказала о результатах теле-ЭКГ, которой сегодня охвачена значительная часть республики. Благодаря своевременной диагностике пациенты с острой коронарной патологией быстрее получают необходимую помощь и при необходимости эвакуируются санитарной авиацией.

Как уберечь ребенка от курения: советы родителям
 
➡️Проблема курения среди детей и подростков остаётся одной из самых острых в сфере общественного здоровья. По данным исследовательского холдинга «Ромир», 33% российских подростков в возрасте 11–17 лет имеют опыт курения сигарет или использования электронных систем доставки никотина. Среди 16–17-летних доля вейперов достигает 45%.
 
➡️Особую тревогу вызывает то, что большинство детей начинают именно с вейпов, ошибочно считая их безопасной альтернативой обычным сигаретам. Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики напоминает родителям о простых, но действенных способах защитить ребёнка от этой зависимости.
 
Почему подростки начинают курить?
➡️Основные причины – желание казаться взрослее, влияние сверстников, любопытство, стресс и низкая информированность о реальных последствиях. Вейпы и электронные сигареты активно продвигаются как «безопасные» и «модные», что создаёт у подростков ложное чувство защиты.
 
Последствия курения для подросткового организма серьёзны и многогранны:
 ✅ухудшение памяти, внимания, зрения и слуха;
✅риск гипертонии, тахикардии и сосудистых спазмов;
✅одышка, хронический кашель, снижение лёгочной функции;
✅замедление роста и падение физической выносливости;
✅ослабление иммунитета, повышенная уязвимость к вирусным заболеваниям.
 
Что могут сделать родители?
➡️Специалисты Центра рекомендуют:
✅Начинать разговор рано. Профилактику курения среди школьников нужно начинать как можно раньше – не в форме лекций, а в формате доверительных бесед, диалога.
✅Говорить честно. Не стоит запугивать или преувеличивать – дети чувствуют неправду. Объясняйте последствия конкретно и доступно возрасту.
✅Быть примером. Личный пример родителей – важнейший фактор. Если взрослый курит и говорит, что это вредно, ребёнок не воспримет такие слова всерьёз. Создайте в доме полностью бестабачную зону.
✅Выстраивать доверие. Ребёнок должен знать, что родители на его стороне и готовы помочь, а не наказывать. Общайтесь, выслушивайте, проводите время вместе.
✅Говорить о семейных ценностях. Рассказывайте о том, что действительно важно в вашей семье – здоровье, активность, взаимная поддержка.
 
➡️Специалисты Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики регулярно проводят для школьников Якутска интерактивные уроки здоровья, где в доступной форме рассказывают о пагубном влиянии табака, алкоголя и психоактивных веществ на растущий организм.
 

«Мы не читаем детям нотации, а стараемся выстроить диалог. Подростки в 5–6-х классах уже достаточно взрослые, чтобы понимать последствия своих решений, но ещё очень восприимчивы к новой информации. Наша задача – вооружить их знаниями, которые помогут противостоять негативному влиянию сверстников и сомнительным соблазнам. Когда ребёнок понимает, как именно работают вредные вещества и как они мешают достичь его собственных целей, он сам делает правильный выбор», – отмечает клинический психолог, кандидат медицинских наук Мария Леонтьева.

 
➡️Здоровье ребёнка формируется каждый день: дома, в школе и в обществе. Важно, чтобы полезные привычки становились частью жизни всей семьи.

Осанка – основа здоровья: профилактика сколиоза у школьников

➡️Начало учебного года связано с длительным пребыванием за партой, что создаёт серьёзную нагрузку на позвоночник детей. По данным медицинской статистики, нарушения осанки диагностируются у каждого второго школьника, а сколиоз (боковое искривление позвоночника) становится одной из самых распространённых проблем среди детей и подростков. Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики напоминает родителям о важности профилактики сколиоза и предлагает простой комплекс упражнений для укрепления мышц спины.

Почему возникает сколиоз?

➡️В школьном возрасте позвоночник активно растёт, но мышцы спины ещё слабы и не всегда способны удерживать правильное положение. Основные факторы риска:
✅неправильная поза за партой (сутулость, опора на одну руку, наклон головы вперёд);
✅несоответствие мебели росту ребёнка;
✅чрезмерное использование гаджетов в согнутом положении;
✅недостаточная физическая активность;
✅ношение тяжёлого рюкзака на одном плече.
Если вовремя не скорректировать осанку, формируется стойкое искривление, которое в дальнейшем может привести к болям в спине, нарушению работы внутренних органов, быстрой утомляемости и снижению успеваемости.

Первые признаки, которые должны насторожить родителей

✅ребёнок сутулится, одно плечо выше другого;
✅лопатки выступают асимметрично;
✅при наклоне вперёд заметна асимметрия рёбер;
✅ребёнок часто жалуется на усталость или боль в спине;
✅неровная походка.
При обнаружении любого из этих признаков необходимо обратиться к врачу-ортопеду или педиатру. Чем раньше начать коррекцию, тем выше шансы полностью исправить осанку.

✅Читайте далее на нашем сайте по ссылке: https://medprof.mzsakha.ru/news/33558

Все важное о здравоохранении Якутии — в одном канале 📲

Подписывайтесь на официальный канал Министерства здравоохранения Республики Саха (Якутия) в МАХ.

Здесь мы публикуем:
— важные новости здравоохранения республики;
— информацию о диспансеризации и вакцинации;
— рекомендации врачей и материалы по профилактике заболеваний;
— изменения в работе медицинских организаций;
— полезные сервисы, памятки и анонсы для пациентов.

Только официальная и достоверная информация из первых рук.

Подписывайтесь сами и делитесь ссылкой с близкими 👇

🔹 Минздрав Якутии в МАХ:

https://max.ru/minzdrav_sakha

Уважаемые жители Якутии!

Напоминаем об акции для пользователей мобильного приложения Объединенного платежного документа (ОПД). Акция «Сохрани лояльность – получи БОНУС» проходит с 1 августа по 30 сентября 2026 года.

Что такое мобильное приложение ОПД?
Это региональный платежный сервис, который позволяет оплатить все жилищно-коммунальные услуги сразу — в один клик. Никаких очередей, никаких квитанций. Одно приложение — и все поставщики услуг получают оплату.

Для кого акция?
Для всех, кто пользуется мобильным приложением ОПД.

Что нужно сделать?
Всего 4 действия за два месяца — и вы участвуете:
🔹 В августе (оплата за июль):
оплатить через приложение ОПД от 1000 рублей;
передать показания счётчиков (ИПУ) через приложение.
🔹 В сентябре (оплата за август):
снова оплатить через приложение ОПД от 1000 рублей;
снова передать показания счётчиков (ИПУ) через приложение.
Важно: все платежи и показания — только через мобильное приложение ОПД. Никаких заявок писать не нужно, система всё зафиксирует сама.

Что можно выиграть? 60 000 рублей разделят между тремя победителями:
🥇 30 000 руб.,
🥈 20 000 руб.,
🥉 10 000 руб.
Деньги зачислят на лицевой счёт — они пойдут в счёт будущих платежей за квартиру.

Когда розыгрыш? 5 октября. Результаты опубликуют на сайтах и в приложении, а победителям пришлют письмо на электронную почту.

📞 По всем вопросам звоните: 8 (4112) 40-20-32

1 сентября – важный день для первоклассников и их родителей: советы специалистов

➡️Сегодня в Якутии, как и по всей стране, тысячи детей впервые переступили порог школы. Для первоклассников этот день становится началом нового, большого и захватывающего жизненного этапа. Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики подготовил для родителей практические рекомендации, которые помогут сделать адаптацию ребёнка к школе максимально комфортной и без стресса.

➡️Адаптация к школе – процесс, требующий времени. По словам психологов, одному ребёнку хватит пары недель, другому может потребоваться до полугода – это зависит от темперамента, здоровья, отношений с учителем и атмосферы в семье. Задача родителей – не требовать от ребёнка мгновенных успехов, а создать поддерживающую среду, в которой он сможет привыкнуть к новому ритму жизни.

Режим дня – основа здоровья и успеваемости

➡️Первокласснику необходимо спать 8–10 часов, поэтому ложиться следует не позднее 22:00. Чтобы ребёнок легко просыпался утром, специалисты советуют постепенно сдвигать время подъёма – на 10–15 минут раньше каждые несколько дней. Утро должно начинаться без спешки: будильник лучше поставить с запасом времени, чтобы успеть спокойно умыться, одеться и позавтракать.

➡️Важно помнить: режим дня – это не только удобство, но и мощный инструмент, влияющий на иммунитет и самочувствие. Чёткий распорядок снижает тревожность, улучшает концентрацию и память.

Питание: энергия для учёбы

➡️Ребёнок не должен оставаться без еды 5–6 часов. Питание должно быть регулярным и сбалансированным: завтрак – плотный и горячий (каша, творог, омлет), обед – с супом и вторым блюдом. Сладкие перекусы вроде шоколадки не восполняют потребность в белках, жирах и углеводах. В первый день школы не стоит экспериментировать с незнакомыми блюдами.

Психологическая поддержка: спокойствие родителей – спокойствие ребёнка

➡️Дети считывают не слова, а эмоции: если мама говорит «всё хорошо», но сама нервничает, ребёнок это мгновенно улавливает. Поэтому первое правило – сохранять собственное спокойствие.

➡️Перед выходом в школу не стоит перегружать ребёнка длинными наставлениями – это только усилит тревогу. Достаточно напомнить самое важное: слушать учителя, уважительно относиться к другим и обращаться за помощью, если что-то непонятно. Вместо фраз с угрозой («В школе тебя научат дисциплине») лучше сказать честно: «Будет интересно, но иногда и трудно – я помогу».

Что делать, если ребёнок плачет

➡️Слёзы 1 сентября – нормальная реакция на стресс и неизвестность. Не стоит стыдить или ругать ребёнка. Лучше спокойно спросить, что именно его беспокоит, и выслушать. Помогают маленькие ритуалы: «секретный» знак от мамы, игрушка-талисман в портфеле или обещание обязательно встретить после уроков и отметить конец первого дня.

Как провести первый день

➡️Подготовьте всё с вечера: одежду, обувь и рюкзак – утро не должно начинаться с поисков. Прощание у школы сделайте спокойным и коротким: скажите, когда встретите ребёнка, напомните, что он может обратиться к учителю, и пожелайте хорошего дня. Не исчезайте без предупреждения – ребёнок должен понимать, куда вы ушли.

➡️После школы не устраивайте допрос. Вместо «Что ты получил?» спросите: «Что было интересного?», «Что ты чувствовал?» – это снимает напряжение и формирует положительное отношение к школе.

Главное – поддержка

➡️Первый класс нужен не только для того, чтобы научиться писать и считать. Его важнейшая задача – сформировать положительную мотивацию к обучению. И лучший вклад, который могут сделать родители, – это вера в своего ребёнка, тёплые слова и крепкое объятие. Как напоминают психологи, одно объятие делает больше, чем долгие уговоры.

✅Пусть этот учебный год станет для юных якутян временем открытий, новых друзей и радости познания!

🍎 «Здоровый старт!»
Приглашаем на яркое и полезное мероприятие


✅Когда: 3 сентября, с 14:00 до 16:00
Где: Центральный парк культуры и отдыха г. Якутска (Лесная библиотека)
Вход: свободный
Возраст: 0+

🍏 Что вас ждёт:
🎯 Квест-игра по правильному питанию
Проходи задания, узнавай, как правильно питаться, и получай памятные подарки!
🥽 Интерактивные игры с VR-очками
Погрузись в мир здоровья, спорта и активного образа жизни!
🦷 Мастер-класс по профилактике кариеса
Научись правильно ухаживать за зубами — весело и с пользой!
🎁 Памятные подарки
Каждый участник квеста получит приятный сюрприз!

➡️Организаторы:
✅Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики
✅Волонтёры-медики

📢 Приходите всей семьёй!
Будет полезно, интересно и очень весело!

Ждём вас в Центральном Парке культуры и отдыха (Лесная библиотека)! 🌳