Репост из: Василий Егоров
Сегодня по всей Якутии прошёл Единый день северной ходьбы – с радостью присоединился к акции в Олёкминске 🇷🇺
Провёл разминку для представителей «серебряного возраста» и пожелал активного долголетия. Было приятно видеть столько неравнодушных людей, которые выбирают движение и заботу о себе.
Вопросы активного и здорового долголетия сегодня в фокусе внимания нашего государства. Ведь долгая и качественная жизнь начинается с простых, но важных привычек, например, с ежедневной активности. А северная ходьба – один из самых доступных и при этом полезных видов физической нагрузки: она подходит людям разных возрастов и уровней подготовки, укрепляет здоровье и дарит заряд бодрости.
С удовольствием пообщался с активистами северной ходьбы. Тем, кто только присматривается к этому виду активности, хочу сказать: не откладывайте, попробуйте, и вы почувствуете разницу! Пусть движение станет вашей хорошей привычкой ⚡️
#мыединызначитнепобедимы
Провёл разминку для представителей «серебряного возраста» и пожелал активного долголетия. Было приятно видеть столько неравнодушных людей, которые выбирают движение и заботу о себе.
Вопросы активного и здорового долголетия сегодня в фокусе внимания нашего государства. Ведь долгая и качественная жизнь начинается с простых, но важных привычек, например, с ежедневной активности. А северная ходьба – один из самых доступных и при этом полезных видов физической нагрузки: она подходит людям разных возрастов и уровней подготовки, укрепляет здоровье и дарит заряд бодрости.
С удовольствием пообщался с активистами северной ходьбы. Тем, кто только присматривается к этому виду активности, хочу сказать: не откладывайте, попробуйте, и вы почувствуете разницу! Пусть движение станет вашей хорошей привычкой ⚡️
#мыединызначитнепобедимы