Детский сад №100 «Белоснежка» г. Якутск

Профилактика гриппа и ОРВИ: особенно важно для групп риска

Грипп и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) относятся к наиболее распространённым инфекционным заболеваниям. Для пожилых людей, пациентов с хроническими заболеваниями, беременных женщин и других групп риска инфекции могут представлять повышенную опасность из-за риска тяжёлого течения и осложнений.

Грипп может сопровождаться высокой температурой, головной болью, ознобом, слабостью, ломотой в мышцах и суставах, кашлем, насморком, заложенностью носа, болью и першением в горле.

Особое внимание следует уделять возможным осложнениям. Грипп может приводить к пневмонии, бронхиту, синуситу, отиту, а также способствовать обострению хронических заболеваний. У людей старшего возраста инфекция может стать фактором, провоцирующим серьёзные осложнения со стороны сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Главная мера специфической профилактики гриппа — ежегодная вакцинация.

Вакцинация позволяет заранее подготовить иммунную систему к встрече с вирусом. Даже в случае заболевания прививка снижает риск тяжёлого течения и осложнений.

Ежегодная вакцинация особенно важна для:
🔹 людей старше 60 лет;
🔹 пациентов с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой, дыхательной и эндокринной систем, метаболическими нарушениями и ожирением;
🔹 беременных женщин;
🔹 детей с 6 месяцев;
🔹 учащихся и студентов;
🔹 медицинских и социальных работников;
🔹 работников образования, торговли, транспорта, коммунальной сферы и других категорий, имеющих повышенный риск заражения.

Вакцинацию против гриппа рекомендуется проводить заблаговременно, до сезонного подъёма заболеваемости. В среднем иммунный ответ формируется в течение 2–4 недель. Поскольку вирус гриппа изменяется, а уровень антител со временем снижается, вакцинацию необходимо проходить ежегодно.

Для людей старшего возраста важное значение имеет также профилактика пневмококковой инфекции. Пневмококк может вызывать тяжёлые заболевания, включая пневмонию, менингит и сепсис. Вопрос о вакцинации против пневмококковой инфекции следует обсудить с лечащим врачом.

Не менее важны меры неспецифической профилактики:
💚 полноценный сон и сбалансированное питание;
💚 регулярная физическая активность с учётом возраста и состояния здоровья;
💚 соблюдение правил личной гигиены;
💚 одежда по сезону и защита от переохлаждения;
💚 ограничение контактов с заболевшими;
💚 период подъёма заболеваемости — по возможности избегать мест массового скопления людей;
💚 при посещении общественных мест — соблюдать гигиену рук и использовать маску в ситуациях, когда это необходимо.

При появлении симптомов заболевания не следует заниматься самолечением. Особенно важно своевременно обратиться за медицинской помощью людям старшего возраста, беременным женщинам, детям и пациентам с хроническими заболеваниями.

Берегите здоровье — профилактика помогает снизить риск заболевания и его осложнений.

🛑РЕМОНТ ДОРОГИ: КАК НЕ ПОПАСТЬ В ЛОВУШКУ

❗️Ограниченная видимость - одна из самых опасных дорожных ловушек. И если про кусты, заборы и припаркованные машины мы говорим часто, то ремонт дороги часто недооценивают. А зря. В новом выпуске «Оживших раскрасок РСА» разбираем риски.

❗️Что перекрывает обзор?
- Строительная техника и оборудование на проезжей части или рядом.
- Временные ограждения, конусы, сигнальные ленты.
- Рабочие и стройматериалы - гравий, песок, бордюры.
- Сужение полос - водители смещаются к центру и хуже видят происходящее по краям дороги.

❗️Риски для всех участников движения
✅Для водителей: можно не заметить встречный транспорт, пешеходов или препятствие. Внимание водителя в таких зонах сосредоточено на том, что ему кажется более опасным, - на встречных машинах, а не на пешеходах.

✅Для пешеходов: если ремонт рядом с переходом, возникает соблазн перебежать дорогу в неположенном месте. Из-за ограждений и техники приближающийся транспорт не видно.

✅Для велосипедистов и мотоциклистов: их манёвры становятся непредсказуемыми для водителей, а ограниченная видимость увеличивает риск столкновения.

✅«Я тут каждый сантиметр знаю»
Знакомый маршрут расслабляет и водителей, и пешеходов. Но ремонт - явление временное, а мозг действует по привычке. Если водитель на скорости 60 км/ч отвлёкся на 2-3 секунды, машина проедет до 50 метров без контроля. За это время можно не заметить ни пешехода, ни сигнал светофора.

✅Ложное чувство безопасности
В зоне ремонта кажется, что все едут медленно и внимательно. Но рабочие управляют техникой, зная действия друг друга, - появление постороннего пешехода они не ждут. Попытка сократить путь через зону работ чревата наездом крупногабаритной техники.

❗️Правила безопасности для пешехода
- Соблюдать указания временных знаков и регулировщиков.
- Переходить дорогу только в обозначенных местах.
- Перед переходом убедиться, что все водители увидели и пропускают.
- Не пересекать дорогу в неположенном месте, даже если кажется, что движения нет.

📽️Смотрите видео, раскрашивайте раскраску и на ближайшей прогулке обсудите с ребёнком, как действовать, если на привычном маршруте начался ремонт. Найдите безопасный путь и повторите: ограждения - не препятствие, которое нужно обходить, а сигнал искать официальный переход!

"Ожившая раскраска от РСА"- образовательный проект "Доброй Дороги Детства" и Российского Союза Автостраховщиков.


🗞️Подписаться на газету

🗞️ДДД в MAX I Телеграм I ВКонтакте I RUTUBE |

#ДобраяДорогаДетства #газетаДДД #ОжившиеРаскраскиРСА #РСА #РаскраскиОтРСА

🍂ОСЕНЬ ЗА РУЛЁМ: ОПАСНОСТИ ОСЕННЕЙ ДОРОГИ

Ещё вчера было сухо и тепло, а сегодня с утра - туман, дождь и скользкая листва под колёсами. Рассказываем, какие опасности подстерегают водителя осенью и как их избежать.

🎒 Дети после каникул
После лета дети возвращаются на улицы: кто-то идёт в школу, кто-то - во двор. Они отвыкли от дороги, легко отвлекаются и могут выбежать на проезжую часть неожиданно.
Что делать: снижайте скорость у школ, детских площадок и переходов. Будьте готовы к тому, что ребёнок появится из-за припаркованной машины или кустов.

🌆 Темнеет раньше
День становится короче, и вечер наступает незаметно. В сумерках видимость падает, а глаз хуже оценивает расстояние и скорость.
Что делать: включайте свет раньше, чем кажется нужным. Следите за чистотой фар и стёкол - грязные приборы съедают до 30% света.

👻 Невидимки на дороге
Осенью пешеходы в тёмной одежде сливаются с дорогой. Водитель замечает их в последний момент - особенно в дождь и сумерки.
Что делать: будьте внимательны у переходов и остановок. А пешеходам напоминайте: световозвращатель на одежде - это не формальность, а реальный шанс быть увиденным.

🌧 Плохая погода: дожди, туманы, морось
Дождь и туман ухудшают видимость и сцепление с дорогой. Мокрая дорога удлиняет тормозной путь, а туман размывает границу между дорогой и обочиной.
Что делать: снижайте скорость, держите увеличенную дистанцию, включайте ближний свет и противотуманки. Не обгоняйте вслепую.

🍂 Листопад
Мокрая листва на асфальте - главная осенняя ловушка. Она превращается в скользкую плёнку, сцепление падает почти как на льду, а машина может уйти в занос.
Что делать: тормозите плавно и заранее, избегайте резких манёвров на участках с листвой.

❄️ Заморозки и первый гололёд
Ночью температура опускается до минуса, и утром на дороге образуется тонкая корка льда - особенно на мостах, путепроводах и в тени. Внешне дорога выглядит просто мокрой, но сцепления почти нет.
Что делать: в холодные утренние часы будьте особенно осторожны. Проверяйте тормоза на безопасном участке, избегайте резких движений.

❗️Осенняя дорога не прощает спешки. Плавность, дистанция и внимание - три главных правила сезона.

✅ Сохраняйте этот пост, чтобы не забыть, и делитесь с друзьями-водителями! Пусть у всех дорога будет безопасной.

🗞️Подписаться на газету

🗞️ДДД в MAX I Телеграм I ВКонтакте I RUTUBE |

#ДобраяДорогаДетства #газетаДДД
#STOPгазета #БезопасностьНаДорогах
#БиблиотекаSTOP

ПОЛНЫЙ ОБЗОР - ТВОЯ ЗАЩИТА

Одна из самых частых причин ДТП с участием детей - ловушка «закрытого обзора». И речь не только о кустах, заборах и припаркованных машинах. Часто мы сами ограничиваем себе видимость - одеждой и аксессуарами. В новом выпуске «Оживших раскрасок РСА» разбираем, что мешает обзору.

🔴 Капюшон
Натянутый капюшон может сокращать угол обзора более чем на 90%. При повороте головы он смещается и ещё сильнее перекрывает видимость, а заодно приглушает звуки - шум двигателя, сигнал клаксона, визг тормозов.
Перед переходом дороги капюшон нужно снять или откинуть.

😎 Солнечные очки
В тени, тоннеле или в сумерках очки ухудшают видимость и могут вызвать временную дезориентацию. Некоторые цветные линзы искажают сигналы светофора и скрывают разметку, ямы и бордюры. К тому же очки могут запотеть, лишив обзора на несколько секунд.
Выбирайте качественные очки в специализированных магазинах и снимайте их при входе в тоннель, подземный переход или при ухудшении освещения.

☂️ Зонт
Непрозрачный купол закрывает часть поля зрения, особенно бокового. Возникает ложное чувство защищённости, и внимание к дороге снижается.
Перед переходом зонт лучше сложить или поднять повыше, чтобы он не перекрывал обзор.

🔴 Зимняя экипировка
Шапки, шарфы, натянутые на нос, объёмная одежда и тяжёлая обувь ограничивают подвижность и боковое зрение, замедляют реакцию. В такой экипировке сложнее быстро повернуться, сгруппироваться или отпрыгнуть. А дискомфорт на морозе провоцирует спешку и рискованные манёвры.
Выбирайте яркую верхнюю одежду, тёмная и белая одинаково опасны в условиях короткого светового дня и снегопада. Обязательно используйте световозвращатели.

Помните: пока пешеход хорошо видит дорогу - он обеспечивает свою безопасность.

✅ Смотрите видео, раскрашивайте раскраску и перед ближайшей прогулкой проверьте, что мешает обзору: капюшон, очки, шарф, зонт? Обсудите с ребёнком, как это исправить. Пусть полный обзор станет обязательным ритуалом перед каждым переходом!

"Ожившая раскраска от РСА"- образовательный проект "Доброй Дороги Детства" и Российского Союза Автостраховщиков.


🗞️Подписаться на газету

🗞️ДДД в MAX I Телеграм I ВКонтакте I RUTUBE

#ДобраяДорогаДетства #газетаДДД #ОжившиеРаскраскиРСА #РСА #РаскраскиОтРСА

👩‍👩‍👧‍👧 В России представили новый знак парковки для многодетных семей

Знак выполнен в виде синего квадрата с белой буквой P, в правом нижнем углу которого размещено стилизованное изображение семьи с тремя детьми.

🔹Под основным знаком предусмотрена дополнительная табличка с тем же символом.

«В июле мы спросили вас, наших подписчиков, каким должен быть новый дорожный знак, и предложили выбрать один из семи дизайнов. В опросе приняли участие почти 4 тыс. человек. Наибольшее количество голосов (46%) набрал первый вариант», - отметили в Минтрансе России.

▪️Сейчас министерство работает над корректировкой правил дорожного движения. Следующим этапом станет внесение необходимых изменений в соответствующий ГОСТ. После этого новый знак сможет появиться на дорогах страны.

Встречайте новый выпуск «Доброй Дороги Детства»!

Центральное место в номере занимает репортаж о большой победе!
🏆 Отряд ЮИД «Дорожный дозор» (ученики МБОУ «Школа № 30», г.о. Балашиха Московской области) триумфально выступил на XXI Межгосударственном слёте отрядов юных инспекторов движения стран СНГ в Казахстане. Как готовились, что помогло победить и какие эмоции переполняли ребят - читайте в нашем эксклюзивном репортаже!

Также в выпуске:

📚 Библиотека «ДДД»: вкладка-книжка «От двух до семи: в помощь воспитателю детского сада». Под одной обложкой - всё для работы с дошкольниками: психологические особенности разных возрастов, дидактические и подвижные игры, увлекательный сценарий и даже опыт интеграции QR-кодов в обучение детей основам дорожной безопасности. Читайте, вдохновляйтесь, используйте в работе!

🚴‍♂️ Готовимся к «Безопасному колесу»: Разбираем нюансы станции «Основы безопасности жизнедеятельности» и раскрываем лайфхаки для её успешного прохождения. Сохраняйте - пригодится на соревнованиях любого уровня!

🎨 Ожившая раскраска и совет от РСА о пользе световозвращающих элементов

📍Новости регионов: Республика Северная Осетия – Алания, Кировская, Ростовская, Тверская и Ульяновская области.

Читайте, вдохновляйтесь и побеждайте!


🗞️Подписаться на газету

🗞️ДДД в MAX I ВКонтакте I RUTUBE I Телеграм

#ДобраяДорогаДетства #газетаДДД #НовыйНомер

🩺 С наступлением сезона ОРВИ и гриппа особенно важно соблюдать простые правила профилактики. Подготовили памятку для педагогов с основными рекомендациями по профилактике инфекций в образовательных организациях на основе рекомендаций Минздрава России.

✅ Листайте карточки, сохраняйте и делитесь памяткой!

Управление образования ОА г. Якутска