MXStat
MXStat
Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов
  • Вход на сайт
  • Каталог
    Каталог каналов Региональные подборки Поиск каналов
    Добавить канал
  • Рейтинги
    Рейтинг каналов Рейтинг публикаций
    Рейтинги брендов и персон
  • Аналитика
  • Поиск по публикациям
  • Мониторинг Max
КЦСОН Промышленного района г.Владикавказ

8 Oct, 16:25

Открыть в Max Поделиться

Prev Next
В рамках федерального проекта «Старшее поколение» национального проекта «Семья», для жителей Республиканского дома социального обслуживания «Забота» были организованы регулярные занятия йогой.
Физическая активность — одно из главных условий достойного качества жизни в зрелом возрасте, поэтому практика йоги вошла в повседневный распорядок подопечных.

Под руководством инструктора по адаптивной физкультуре Догузовой Марины в хорошую погоду тренировки проходят в летней беседке, в ненастье — в актовом зале. Программа составлена с учётом возрастных особенностей: упражнения выполняются в размеренном темпе, бережно прорабатывают суставы, развивают координацию и снимают напряжение в спине.
Регулярные занятия снижают уровень стресса, нормализуют сон и укрепляют мышечный корсет. Для многих жителей Дома йога стала любимым утренним ритуалом, который заряжает бодростью на весь день.

17
Каталог
Каталог каналов Подборки каналов Поиск каналов Добавить канал
Рейтинги
Рейтинг каналов Max
Контакты
Написать в Max Написать в Telegram Написать на почту
Всякая всячина
Пользовательское соглашение Политика конфиденциальности
Наши каналы
MXStat в Telegram MXStat в Max
Наши боты
MXAuthBot MXAnalyticsBot
Made by TGStat