Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

"Городская поликлиника №6" г. Набережные Челны

@id1650028975_gos
Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Медицина

Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Медицина
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить права История канала
"Городская поликлиника №6" г. Набережные Челны

5 Oct, 09:04

Открыть в Max Поделиться
Репост из: Минздрав Татарстана
Неделя сохранения психического здоровья

С 5 по 11 октября проходит Неделя сохранения психического здоровья. Она приурочена к Всемирному дню психического здоровья, который отмечается 10 октября.

Психическое здоровье — это не только отсутствие расстройств. Это состояние, когда человек может справляться со стрессом и продуктивно работать. Как его поддержать? Вот несколько простых, но действенных советов.

😴 Сон не менее 7–8 часов. Он помогает организму восстанавливаться и делает нас устойчивее к стрессу.

🚭 Откажитесь от вредных привычек. Алкоголь нарушает работу нервной системы, ухудшает память и внимание. Это не выход из стресса, а причина многих проблем со здоровьем и в жизни.

🏃 Двигайтесь и питайтесь правильно. Сбалансированный рацион и физическая нагрузка — залог крепких сосудов, нервной системы и сильного иммунитета.

🎨 Найдите увлечение по душе. Любимое дело заставляет организм выделять «гормон радости».

💧 Соблюдайте водный баланс. Достаточно пить воду — это поддержит и физическое, и эмоциональное равновесие.

🌞 Развивайте позитивное мышление. Учитесь находить положительные стороны даже в сложных ситуациях.

🩺 При необходимости обращайтесь к специалисту. Это нормально — заботиться о своём психическом здоровье так же, как о физическом.

Помните: алкоголь не помогает справиться со стрессом. Он угнетает нервную систему, а кратковременное возбуждение — лишь признак ослабления тормозных механизмов.

Берегите себя и своих близких! Ваше психическое здоровье — в ваших руках.

Информация подготовлена в рамках реализации нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».
40 2
"Городская поликлиника №6" г. Набережные Челны

2 Oct, 17:41

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Сегодня на базе ГАУЗ «Городская поликлиника №6» состоялся научно-практический семинар «Роль среднего медицинского персонала первичного звена в оказании акушерско-гинекологической помощи».

С приветственным словом к участникам обратились и.о главного врача по лечебной части поликлиники №6 -Лютина К.В. и главный внештатный специалист по управлению сестринской деятельностью управления здравоохранения по г. Набережные Челны -Э.Я. Кустовская.

В ходе мероприятия эксперты и практикующие специалисты обсудили ключевые аспекты работы акушерской службы:

• Организацию работы женской консультации перинатального центра КДМЦ представила старшая акушерка -О.В Панова.

• Вопросы репродуктивного здоровья и прегравидарной подготовки осветила заведующая женской консультацией поликлиники №6 -С.А. Хамидуллина.

• Мониторинг состояния беременной женщины и плода детально разобрала старшая акушерка женской консультации поликлиники №3 - Э.Ф.Камалтдинова.

• Профилактику заболеваний, проведение регулярных скринингов и диспансеризации женщин всех возрастов обсудили с акушеркой женской консультации городской больницы №5- К.А.Хамидуллиной.

• Особое внимание уделили роли акушерки амбулаторно-поликлинической службы в ранней диагностике злокачественных новообразований (ЗНО) у женщин, о чем доложила старшая акушерка поликлиники №4 -Н.Ю.Селиванова.

• В завершение семинара ведущий менеджер ООО «КМ проект» - А.А. Зайнутдинова подробно рассказала о новых правилах обращения с медотходами и актуальных изменениях, вступивших в силу с сентября 2026 года.

Прошедший семинар стал важной площадкой для обмена профессиональным опытом, повышения квалификации среднего медицинского персонала и совершенствования качества оказания медицинской помощи женщинам Набережных Челнов.

#Здравоохранение #НабережныеЧелны #Медицина #Семинар #Акушерство #Поликлиника6
75 6
"Городская поликлиника №6" г. Набережные Челны

1 Oct, 13:40

Открыть в Max Поделиться
В нашей поликлинике отметили День пожилого человека 👵✨

В отделении терапии накануне Дня пожилого человека прошла по-настоящему трогательная встреча. Пришли в гости медицинские сестры ,которые долгие годы отдали работе в этом отделении, а сейчас находятся на заслуженном отдыхе.

На праздничном чаепитии Главная медицинская сестра поликлиники лично поздравила Юнусову А.С., Талипову Г.К., Амирову Л.Ф., Чигадаеву Р.И., выразив глубокую благодарность за их многолетний труд, мудрость, преданность профессии и бесценный опыт, который они передали молодому поколению. В знак уважения и признательности всем приглашенным вручили памятные подарки.

Такие встречи — это не просто дань календарному празднику. Это возможность сказать спасибо людям, чьи руки и добрые сердца десятилетиями помогали нашим пациентам справляться с недугами.

Дорогие наши ветераны! Желаем вам крепкого здоровья, долголетия, душевного спокойствия и как можно больше поводов для улыбок. Поздравляем с праздником! ❤️

#ДеньПожилогоЧеловека #НашаПоликлиника #Медицина #Терапия #Благодарность #ВетераныЗдравоохранения
79 6
"Городская поликлиника №6" г. Набережные Челны

28 Sep, 10:58

Открыть в Max Поделиться
Репост из: Минздрав Татарстана
Неделя ответственного отношения к сердцу❤

В рамках Всемирного дня сердца, который отмечается 29 сентября, напоминаем о важности заботы о сердечно-сосудистой системе.

Сердце — один из главных органов человека. От его правильной работы зависит состояние всего организма. Сохранить здоровье сердца помогают простые, но регулярные привычки.

Движение
— ходьба — 30–40 минут в день в комфортном темпе;
— плавание — 2–3 раза в неделю;
— йога и растяжка — улучшают гибкость, дыхание и кровообращение;
— велопрогулки, роликовые коньки.

Перед началом любых физических нагрузок необходимо проконсультироваться с врачом для исключения противопоказаний.

Снижение стресса
Меньше экранов — больше живого общения. Стресс снижает уровень серотонина, а обезвоживание увеличивает нагрузку на сердце. Важно пить достаточно воды.

Регулярность важнее интенсивности
Здоровье сердца зависит не от силы тренировок, а от их постоянства и грамотного подхода. Даже утренняя зарядка или прогулка в парке — надёжная защита от болезней.

Комплексный подход к профилактике
Правильное питание, физическая активность, отказ от курения, контроль стресса и регулярные медицинские осмотры. Своевременная диагностика и лечение позволяют предотвратить серьёзные осложнения и сохранить качество жизни.

Подготовлено в рамках реализации национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».

Берегите себя и будьте здоровы!🩵
77 1
"Городская поликлиника №6" г. Набережные Челны

28 Sep, 09:10

Открыть в Max Поделиться
Репост из: ТЕЛЕКАНАЛ ЭФИР ЧЕЛНЫ
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Узнать о состоянии своего организма за полчаса и предотвратить болезнь на раннем этапе. В городских взрослых поликлиниках № 4 и № 6 успешно функционируют центры здоровья для взрослых, где недавно обновили диагностическое оборудование. Сюда можно прийти после диспансеризации или просто по собственной инициативе, чтобы пройти детальное обследование. Наша съёмочная группа побывала в центре здоровья поликлиники № 6.

Материал Светланы Фардеевой
92 4
"Городская поликлиника №6" г. Набережные Челны

21 Sep, 13:23

Открыть в Max Поделиться
Репост из: Минздрав Татарстана
С 21 по 27 сентября в России проходит Неделя сохранения здоровья лёгких 🫁

Лёгкие — единственный орган, который снабжает наш организм кислородом. Их работе мешают курение, малоподвижный образ жизни️, лишний вес и загрязнённый воздух городов️. Всё это повышает риск хронического бронхита, пневмонии, астмы, ХОБЛ и рака лёгких. Особенно опасны электронные сигареты: вещества в их жидкостях не предназначены для вдыхания и тоже разрушают дыхательную систему.

Чтобы сохранить лёгкие здоровыми:

🚭 Откажитесь от курения — уже через год лёгкие начнут очищаться.
🏃 Больше двигайтесь: бег, плавание, велосипед или часовая прогулка в день.
⚖️ Следите за весом — лишние килограммы давят на диафрагму.
💊 Вовремя лечите даже банальный насморк.
🌳 Чаще бывайте на природе и проветривайте помещения.
🩺 Ежегодно проходите флюорографию.

Информация подготовлена в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» .
126
"Городская поликлиника №6" г. Набережные Челны

17 Sep, 15:42

Открыть в Max Поделиться
Репост из: Минздрав Татарстана
Раис Татарстана обратился к жителям в преддверии выборов депутатов в Государственную Думу России

«Каждый из вас вносит свой вклад в успехи страны и республики. И именно от каждого из вас зависит, каким будет наше общее будущее», – отметил Рустам Минниханов в своем обращении.

В карточках все самое важное из обращения Раиса. Читайте, отправляйте своим близким и друзьям.

Напоминаем, выборы пройдут с 18 по 20 сентября. Ждем всех на избирательных участках с 8:00 до 20:00.

Выбираем наше будущее 💚
141 1
"Городская поликлиника №6" г. Набережные Челны

14 Sep, 09:52

Открыть в Max Поделиться
Репост из: Минздрав Татарстана
С 14 по 20 сентября в России проходит Неделя безопасности пациента, приуроченная ко Всемирному дню безопасности пациентов (17 сентября) 🩺

Безопасность пациентов — основополагающий принцип медицинской помощи. Роль самих пациентов в этом процессе очень важна: своевременно обращайтесь за помощью, предоставляйте полную и точную информацию о здоровье, не стесняйтесь задавать вопросы о диагнозе, плане лечения и возможных рисках. Важно сообщать врачу о любых изменениях самочувствия и вести здоровый образ жизни.

Центры здоровья играют ключевую роль в профилактике. Здесь оценивают резервы организма, формируют ответственное отношение к здоровью, обучают гигиеническим навыкам и помогают отказаться от вредных привычек. Также в центрах разрабатывают индивидуальные рекомендации по питанию, двигательной активности и режиму дня. По результатам обследования составляется персональная программа формирования здорового образа жизни. Призываем вас обращаться в центры здоровья — здесь вы получите персональный подход и врачебную поддержку.

Будьте здоровы!🩵
147 2
"Городская поликлиника №6" г. Набережные Челны

11 Sep, 12:37

Открыть в Max Поделиться
Репост из: Минздрав России
🧠⚠️ #ПростыеПравила: Как алкоголь ухудшает память и внимание?

Об этом рассказал директор Национального научного центра наркологии — филиала НМИЦ психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского Минздрава России Анатолий Сахаров.

— Употребление алкоголя приводит к существенным изменениям практически всех систем организма. Особенно уязвимы клетки головного мозга, поэтому страдают и высшие когнитивные функции, — рассказал эксперт.


🧩 Употребление спиртного провоцирует:

▫️ трудности в обучении и мышлении;
▫️ проблемы с ориентацией в пространстве;
▫️ ухудшение памяти;
▫️ снижение концентрации внимания;
▫️ общее замедление психических процессов.

🧠 Этанол и продукты его распада токсично воздействуют на головной мозг. У пациентов с зависимостью от алкоголя может формироваться стойкие нарушения в работе органа — вплоть до слабоумия.

Также нарушается передача сигналов между нервными клетками, меняется состав крови и состояние мелких сосудов, может повышаться проницаемость защитного барьера мозга и нарушаться работа печени.

⚡ Даже редкие приемы спиртного нарушают работу лобных и височных областей мозга и связанные с ними когнитивные процессы.

— Отказ от алкоголя благоприятно сказывается на когнитивных функциях, способствуя их сохранению или даже восстановлению, — подытожил Анатолий Сахаров.


О полезных привычках читайте на сайте ➡️ ТакЗдорово

11 сентября — Всероссийский День трезвости
157 1
"Городская поликлиника №6" г. Набережные Челны

10 Sep, 07:40

Открыть в Max Поделиться
Репост из: ЦНИИОИЗ Минздрава России
Разговоры о пользе вечернего бокала или антиоксидантах в красном вине – устойчивые мифы, за которыми часто скрывается недооценка риска

🗓 С 7 по 13 сентября в России проходит Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности. Она приурочена к Всероссийскому дню трезвости, который отмечается 11 сентября.

Безопасного уровня употребления не существует: любая доза повышает риск развития заболеваний – от сердечно-сосудистых до осложнений при беременности. Хорошая новость в том, что тело начинает восстанавливаться уже в первые дни после отказа от спиртного!

#тематическаянеделя
151
"Городская поликлиника №6" г. Набережные Челны

7 Sep, 09:14

Открыть в Max Поделиться
Репост из: Минздрав Татарстана
С 7 по 13 сентября в России проходит Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости, приуроченная ко Дню трезвости (11 сентября).

Алкоголь официально признан ВОЗ хроническим прогрессирующим заболеванием. Он является причиной более 200 болезней, преступности, травматизма, ДТП и бытового насилия. Алкоголизм не имеет чёткой «точки отсчета», и часто ни сам больной, ни его близкие не замечают, когда грань уже пройдена.

Алкоголь поражает все органы и системы: головной мозг (нарушение памяти, снижение интеллекта), сердце (гипертония, дистрофия миокарда), желудок (язва, риск рака), печень (гепатит, цирроз), поджелудочную железу (панкреатит, диабет). Страдают кожа, репродуктивная система (импотенция, бесплодие, осложнения беременности).

Первый шаг к выздоровлению — осознание проблемы. Лечение включает медикаментозную, психотерапевтическую и восстановительную терапию. Помните: безопасных доз алкоголя не существует!

Информация подготовлена в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».
161
"Городская поликлиника №6" г. Набережные Челны

31 Aug, 09:03

Открыть в Max Поделиться
Репост из: Минздрав Татарстана
С 31 августа по 6 сентября в России проходит Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей 🧒🍎

Здоровье подрастающего поколения — это будущее всей страны. Основным фактором формирования здоровых привычек у детей и подростков является семья. Родителям важно не только проводить беседы о пользе спорта, правильного питания и режима дня, но и показывать это на собственном примере.

Простые правила ЗОЖ для детей:

😴 Полноценный сон: дошкольникам — не менее 10 часов, школьникам и подросткам — 8–9 часов.

🥗 Сбалансированное питание: половина рациона — овощи, четверть — крупы и крахмалистые продукты, оставшаяся часть — нежирное мясо или рыба. Добавьте фрукты и молочные продукты.

🏃 Физическая активность: ежедневные прогулки и спорт помогают формировать осанку, укрепляют кости, суставы и сердечно-сосудистую систему.

💛 Эмоциональный комфорт: спокойная и доброжелательная обстановка в семье защищает ребёнка от стресса и укрепляет здоровье.

Информация подготовлена в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».
165 1
"Городская поликлиника №6" г. Набережные Челны

30 Aug, 12:48

Открыть в Max Поделиться
Репост из: Рустам Минниханов
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Газиз республикабыз көне белән, дуслар!
Бүген без тарихыбызга горурлык һәм киләчәккә ышаныч белән карыйбыз.
 
Поздравляю с Днем Республики Татарстан!
Желаю всем татарстанцам крепкого здоровья и благополучия. Пусть наш общий дом процветает, а традиции, которые мы бережем, передаются из поколения в поколение.
146
"Городская поликлиника №6" г. Набережные Челны

26 Aug, 14:12

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Диспансеризация репродуктивного здоровья помогает выявлять заболевания на ранних стадиях 🩺

Иногда для того, чтобы вовремя заметить проблему, достаточно просто прийти на профилактический осмотр. Пройти диспансеризацию репродуктивного здоровья могут челнинцы в возрасте от 18 до 49 лет.

Врачи проведут необходимые исследования, которые позволят оценить состояние репродуктивной системы и вовремя выявить возможные заболевания.
Пройти диспансеризацию репродуктивного здоровья в городской поликлинике № 6 можно, обратившись в кабинеты № 317 или № 210.

Подробнее смотрите в материале «ЧелныТВ» 🎥
268 1 4
"Городская поликлиника №6" г. Набережные Челны

24 Aug, 08:55

Открыть в Max Поделиться
Репост из: Минздрав Татарстана
С 24 по 30 августа в России проходит Неделя популяризации активных видов спорта 🏃‍♂️🏊‍♀️

Движение — основа здоровой и долгой жизни. Регулярная физическая активность помогает поддерживать нормальный вес, укрепляет сердце и сосуды, снижает уровень сахара и холестерина. Также она улучшает настроение, память и помогает бороться со стрессом. По данным ВОЗ, взрослому человеку достаточно 150–300 минут умеренной нагрузки или 75–150 минут интенсивной активности в неделю. А малоподвижный образ жизни, напротив, увеличивает риск сердечных заболеваний на 30%, диабета 2 типа — на 27%, а рака толстого кишечника и молочной железы — на 21–25%.

Как начать двигаться больше? Простые шаги: начните с ежедневных прогулок быстрым шагом, делайте перерывы в работе каждые 30–40 минут, добавьте силовые упражнения 2–3 раза в неделю. Выбирайте активность по душе — танцы, плавание, йога. Даже 10 минут утренней зарядки или подъём по лестнице вместо лифта уже приносят пользу. Помните: движение — это жизнь. 🩵

Информация подготовлена в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».
168
"Городская поликлиника №6" г. Набережные Челны

18 Aug, 11:27

Открыть в Max Поделиться
Репост из: ЦНИИОИЗ Минздрава России
Алкоголь попадает в кровь за считанные секунды и беспрепятственно проникает через защитный барьер мозга, напрямую вмешиваясь в работу центральной нервной системы.

🗓 С 17 по 23 августа в России проходит Неделя отказа от алкоголя.

Безопасных доз спиртного не существует! Алкоголь – это депрессант, который угнетает нервную систему, лишая вас полноценного отдыха.

В карточках – кратко о том, как алкоголь влияет на клетки, почему формируется зависимость и как помочь близкому человеку.

#тематическаянеделя
179 2
"Городская поликлиника №6" г. Набережные Челны

17 Aug, 15:27

Открыть в Max Поделиться
Репост из: Минздрав Татарстана
С 17 по 23 августа в России проходит Неделя отказа от алкоголя 🚫🍷

Потребление алкоголя - один из главных факторов смертности трудоспособного населения. Алкоголь незаметно переходит из «баловства» в болезнь: появляется желание выпить для снятия стресса, меняется поведение, теряется контроль над количеством. Алкоголизм развивается постепенно, но последствия всегда серьёзны: разрушение печени, поджелудочной железы, сердца, снижение иммунитета, проблемы с нервной системой. И даже небольшие дозы замедляют реакцию - это ведёт к ДТП и бытовым травмам.

Что происходит при отказе от алкоголя? Первые дни могут быть тяжёлыми: головные боли, тошнота, скачки давления, бессонница, раздражительность. Это организм начинает очищаться от токсинов. Но уже через месяц нормализуется сон, улучшается состояние кожи и волос, восстанавливаются печень, почки и сердечно-сосудистая система. Через год возвращается ясность мышления, налаживаются отношения с близкими, появляется энергия и работоспособность. Отказ от алкоголя - это возвращение к полноценной жизни.

Информация подготовлена в рамках реализации национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».
172 2
"Городская поликлиника №6" г. Набережные Челны

12 Aug, 11:00

Открыть в Max Поделиться
Репост из: ЦНИИОИЗ Минздрава России
🫀 Здоровье сердца зависит от эластичности сосудов. При высоком давлении, курении или избытке сахара их стенки повреждаются: на них образуются бляшки, просвет сужается, и кровоток затрудняется.

🗓 С 10 по 16 августа в России проходит Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Она приурочена к Международному дню здорового сердца, который отмечается 11 августа.

✅ Откажитесь от курения, чтобы остановить прямое повреждение артерий.
✅ Контролируйте соль и сахар в рационе для нормализации давления.
✅ Добавьте регулярную ходьбу – она тренирует сердечную мышцу.
✅ Регулярно измеряйте давление и уровень холестерина.

Если появилась нетипичная одышка или дискомфорт в груди – не откладывайте визит к кардиологу!

#тематическаянеделя
176 1
"Городская поликлиника №6" г. Набережные Челны

6 Aug, 15:12

Открыть в Max Поделиться
Репост из: Минздрав Татарстана
Республиканский кадровый центр Министерства здравоохранения Республики Татарстан приглашает присоединиться к команде медицины Татарстана!
⁣
Центр создан для содействия медицинским работникам и медицинским организациям в решении кадровых вопросов. Сотрудники центра оказывают информационную и организационную поддержку, сопровождают при решении вопросов трудоустройства, реализации кадровых программ, мер социальной поддержки, профессионального развития и привлечения специалистов в систему здравоохранения республики.
⁣
Команда центра открыта для сотрудничества.
По всем возникающим вопросам вы можете обратиться в Республиканский кадровый центр Министерства здравоохранения Республики Татарстан:
E-mail: rkcmzrt@yandex.ru
Телефоны:
8 (843) 237-36-43
8 (843) 223-01-79
⁣
Поддержка медицинских кадров - одна из приоритетных задач национального проекта "Продолжительная и активная жизнь".
⁣
206 1
"Городская поликлиника №6" г. Набережные Челны

4 Aug, 09:43

Открыть в Max Поделиться
Репост из: Минздрав Татарстана
Грудное вскармливание: больше, чем просто еда 🍼

В честь Международной недели грудного вскармливания педиатр и заведующая детской поликлиникой Менделеевской ЦРБ Татьяна Кириллова напоминает: 60% младенцев не получают маминого молока до 6 месяцев, и эта цифра почти не меняется годами. А ведь грудное молоко — это настоящая «белая кровь» для новорожденного: идеально сбалансированное питание, живые антитела и защита в первые, самые важные месяцы. Даже после года оно остаётся ценнейшим источником энергии (до 1/3 суточной нормы).

Для мамы грудное вскармливание — это:
· быстрое возвращение в форму (благодаря окситоцину);
· защита от стресса и послеродовой хандры;
· снижение риска рака груди, диабета и остеопороза.

Для малыша — это:
· крепкий иммунитет и здоровый кишечник;
· меньше простуд и проблем с прикусом;
· лучшее развитие интеллекта и речи;
· невероятная близость с мамой, которая дарит чувство безопасности на всю жизнь.

Кормите с любовью — природа придумала идеальный механизм. ❤️🤱

Информация подготовлена в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».
202 4
Показано 20 последних публикаций.