🫁
С 21 по 27 сентября проходит Неделя сохранения здоровья легких. Напоминаем о главных врагах дыхательной системы.
1️⃣ Курение убивает медленно, но верно
За год курения в легкие попадает 1 кг табачных смол . Это разрушает альвеолы и сужает бронхи. Электронные сигареты не безопасны: жидкость для них не предназначена для вдыхания и токсична для легких.
2️⃣ Воздух имеет значение
Загрязнение воздуха внутри и вне помещений твердыми частицами – прямой путь к хроническим болезням.
3️⃣ Хронические болезни усугубляют риск
Диабет, ожирение, гипертония и болезни сердца повышают риск тяжелой пневмонии.
4️⃣ Симптомы не стоит игнорировать
Кашель, одышка и частые простуды – повод обратиться к врачу. Заболеваемость раком легких и ХОБЛ остается высокой.
5️⃣ Ваши действия для защиты:
• Бросьте курить.
• Сделайте прививки (по календарю и эпидпоказаниям).
• Проходите диспансеризацию и профосмотры.
• Следите за здоровьем полости рта и лечите ГЭРБ.
📌Ещё больше полезной информации о сохранении здоровья легких вы сможете найти на официальном портале Минздрава России о Вашем здоровье ТАК ЗДОРОВО:
https://www.takzdorovo.ru