Центр молодежных клубов «Подросток»

🏅 Итоги Кубка Центра «Подросток»: победители определены! 🏅

⚽️ Сегодня на х/к «Юность» мы подвели итоги большого спортивного пути — и наконец-то готовы назвать имена победителей и призёров! 👏

⚡️С 4 сентября по 2 октября ребята упорно боролись за победу. Игры проходили на площадках х/к «Юность» и «Меридиан», и каждая встреча была по-настоящему напряжённой и яркой! 🔥

И вот они — наши чемпионы и призёры:

Младшая группа (2014–2015 г. р.):
🥈 2 место — команда «Юность»
🥇 1 место — команда «Огонёк»

Средняя группа (2012–2013 г. р.):
🥈 2 место — команда «Факел»
🥇 1 место — команда «Чайка»

Старшая группа (2010–2011 г. р.):
🥈 2 место — команда «Меридиан»
🥇 1 место — команда «Юность»

Юношеская группа (2008–2009 г. р.):
🥈 2 место — команда «Меридиан»
🥇 1 место — команда «Юность»

🫶 Все ребята — настоящие молодцы! Они показали отличную игру, стойкость и командный дух. Каждый участник достоин аплодисментов! 👏

В завершение турнира спортсмены получили кубки, медали и призы — заслуженное признание их труда и стараний! 🏆✨

Поздравляем всех победителей, призёров и тренеров! Пусть эта победа станет ещё одной ступенькой к новым спортивным достижениям! 💫❤️

➡️ Все игры прошли в рамках проекта «Дворовая лига», социально значимый проект реализуется при поддержке Министерства по делам молодежи Республики Татарстан, в рамках грантового конкурса для учреждений молодежной политики муниципальных образований Республики Татарстан. Создание условий для самореализации молодежи соответствуют целям национального проекта «Образование», инициированного Президентом РФ Владимиром Путиным. 🌟

Фото: https://vk.ru/album-32069080_312065710

#Гранты_МинмолодёжиРТ

👉 Рады сообщить, что заведующий структурным подразделением Сагдеева Татьяна Васильевна внесена на Доску Почёта Комсомольского района Исполнительного комитета города Набережные Челны по итогам 2025/2026 гг.! 👏

Это достойная оценка её добросовестного и плодотворного труда, профессионализма и ответственного подхода к делу. ❤️

От всей души поздравляем Татьяну Васильевну и желаем новых успехов и ярких достижений! 🌟💐

✨🤩 Как сохранить мотивацию и энергию в холодное время года?

Холода и короткие дни могут подкидывать испытания, но есть простые приёмы, чтобы оставаться в тонусе! 💪

🌅 Начните день с ритуала. Чашка тёплого чая, 5 минут растяжки или просто пара глубоких вдохов — такие мелочи задают бодрый настрой.

☀️ Добавьте света. Если утром темно, включайте яркий свет дома, а днём старайтесь хотя бы 20–30 минут побыть на улице — дневной свет помогает регулировать внутренние часы и поддерживает бодрость.

🥗 Следите за питанием. Включите в рацион продукты с медленными углеводами и белком: каши, цельнозерновой хлеб, рыбу, яйца, бобовые. Они дают стабильную энергию, а не резкий всплеск и спад.

🏃‍♂️ Двигайтесь регулярно. Не обязательно изнуряющие тренировки: 30 минут быстрой ходьбы, танцы под любимую песню или зарядка дома — всё это помогает телу вырабатывать энергию и улучшает настроение.

☕ Пейте достаточно воды. Даже лёгкое обезвоживание может вызывать усталость, поэтому держите под рукой бутылку воды и делайте несколько глотков в течение дня.

🧠 Планируйте по силам. Разбивайте большие задачи на маленькие шаги и отмечайте каждый выполненный пункт — это даёт чувство прогресса и поддерживает мотивацию.

😴 Не забывайте про сон. Старайтесь ложиться и вставать примерно в одно время, а вечером уменьшайте яркость экранов — так мозгу будет проще переключаться в режим отдыха.

💬 А что помогает вам сохранять энергию?🧐

⚽️🤍 Сегодня на хоккейной коробке «Меридиан» прошли захватывающие игры по футболу на Кубок Центра «Подросток» среди юношеской возрастной группы (2008-2009 г.р.)

⚡️Состоялся серьезный матч у команд « Юность- Меридиан» и «Чайка-Огонек».

➡️ Все игры прошли в рамках проекта «Дворовая лига», социально значимый проект реализуется при поддержке Министерства по делам молодежи Республики Татарстан, в рамках грантового конкурса для учреждений молодежной политики муниципальных образований Республики Татарстан. Создание условий для самореализации молодежи соответствуют целям национального проекта «Образование», инициированного Президентом РФ Владимиром Путиным. 🌟

Фото: https://vk.ru/album-32069080_312033469

#Гранты_МинмолодёжиРТ

⚽️🤍 30 сентября на хоккейной коробке «Меридиан» прошли захватывающие игры по футболу на Кубок Центра «Подросток» среди юношеской возрастной группы (2008-2009 г.р.)

⚡️ Сегодня боролись команды «Огонек-Юность» и «Меридиан-Бригантина».

➡️ Все игры прошли в рамках проекта «Дворовая лига», социально значимый проект реализуется при поддержке Министерства по делам молодежи Республики Татарстан, в рамках грантового конкурса для учреждений молодежной политики муниципальных образований Республики Татарстан. Создание условий для самореализации молодежи соответствуют целям национального проекта «Образование», инициированного Президентом РФ Владимиром Путиным. 🌟

Фото: https://vk.ru/album-32069080_312024743

#Гранты_МинмолодёжиРТ

⚽️🤍 29 сентября на хоккейной коробке «Меридиан» прошли захватывающие игры по футболу на Кубок Центра «Подросток» среди юношеской возрастной группы (2008-2009 г.р.)

💫 Сегодня встретились команды «Бригантина‑Огонек» и «Юность‑Чайка». 🔥

➡️ Все игры прошли в рамках проекта «Дворовая лига», социально значимый проект реализуется при поддержке Министерства по делам молодежи Республики Татарстан, в рамках грантового конкурса для учреждений молодежной политики муниципальных образований Республики Татарстан. Создание условий для самореализации молодежи соответствуют целям национального проекта «Образование», инициированного Президентом РФ Владимиром Путиным. 🌟

Фото: https://vk.ru/album-32069080_312014973

#Гранты_МинмолодёжиРТ

☀️👏 «День Дружбы»: квест, который объединил! ☀️👏

Сегодня на бульваре Т. Кереселидзе прошла городская квест‑игра, посвящённая Году Единства народов России! 🇷🇺✨

8 команд отправились в увлекательное приключение: им предстояло пройти 8 станций — и на каждую давалось всего 5 минут! ⏳

➡️ Маршрут был непростой, но очень весёлый:
🧩 «Мемо» (найди пару) — прокачиваем память и внимательность!
🤸 «Резиночка» — вспоминаем любимые дворовые игры!
🏹 «Лук и стрелы» — целься точно!
🎾 «Две палки и мяч» — ловкость и командная работа!
🎯 «Метание мячиков» — кто самый меткий?
👥 «Один в ряд» — действуем синхронно!
🌉 «Мост дружбы» — строим вместе!
🌊 «Переправа» — преодолеваем препятствия плечом к плечу!

Команды двигались по маршрутному листу, за каждое задание получали баллы, а в конце мы подсчитали результаты… 🏆

Но знаете, кто стал главным победителем? Конечно, дружба! ❤️

Все участники получили дипломы — ведь каждый внёс свой вклад в этот день! ☺️🫶

Фото: https://vk.ru/album-32069080_312014673

#летовтатарстане #айдагулять

💼 Ищете работу? Собрали для вас подборку полезных ресурсов — сохраняйте, пригодится! 👇

🖥 Крупные агрегаторы вакансий (подходят для поиска работы и стажировок по разным направлениям):
🔹 hh.ru — огромная база вакансий, фильтры по опыту и формату работы, отдельный раздел для стажёров.
🔹 SuperJob — удобные подборки для начинающих, вакансии с пометкой «без опыта», стажировки от крупных компаний.
🔹 Зарплата.ру — много предложений в регионах, понятный поиск, можно настроить уведомления о новых вакансиях.

🌐 Государственные и социальные сервисы (надёжные и проверенные варианты):
🇷🇺 Портал «Работа России» (trudvsem.ru) — официальная база вакансий по всей стране, есть предложения для молодых специалистов и программы содействия занятости.

💡 Советы, чтобы поиск был эффективнее:
✅ Составьте резюме под каждую вакансию — акцентируйте навыки, релевантные конкретной роли.
✅ Используйте сопроводительное письмо: даже короткая заметка покажет вашу заинтересованность.
✅ Подпишитесь на рассылки и уведомления — так не пропустите свежие предложения.
✅ Просматривайте карьерные страницы компаний, которые вам интересны: многие публикуют стажировки только там.

⚠️ Важно: всегда проверяйте работодателя — смотрите официальный сайт компании, отзывы, не переводите деньги за «доступ к базе вакансий» и не передавайте коды из СМС.

⚽️🤍 28 сентября на хоккейной коробке «Меридиан» прошли захватывающие игры по футболу на Кубок Центра «Подросток» среди юношеской возрастной группы (2008-2009 г.р.)

🤝 Свои силы проверили команды «Чайка-Бригантина» и «Огонек-Меридиан».

➡️ Все игры прошли в рамках проекта «Дворовая лига», социально значимый проект реализуется при поддержке Министерства по делам молодежи Республики Татарстан, в рамках грантового конкурса для учреждений молодежной политики муниципальных образований Республики Татарстан. Создание условий для самореализации молодежи соответствуют целям национального проекта «Образование», инициированного Президентом РФ Владимиром Путиным. 🌟

Фото: https://vk.ru/album-32069080_312008479
#Гранты_МинмолодёжиРТ

☀️🌳 Парковая мастерская «Создавай с нами»: творили, играли, веселились!

Сегодня ребята не просто провели время — они создавали своими руками настоящие маленькие шедевры! 🎨✨

💫 На мастер‑классах мы:
🔸 собирали яркое панно «Набережные Челны»;
🔸 мастерили куклу‑оберег — с теплом и заботой;
🔸 лепили из воздушного пластилина — фантазия не знала границ;
🔸 мастерили фигурки из дерева. 🪵🖌️

А в игровой зоне было не менее интересно:
🧩 собирали пазлы на скорость и внимательность;
🏰 строили башни из дощечек — проявляли инженерную смекалку;
⚽ устраивали командные состязания: нужно было с помощью палок достать мяч из клетки — тут уж без слаженной работы никак! 😁❤️

Фото: https://vk.ru/album-32069080_311989519
#летовтатарстане #айдагулять

⚽️🤍 Сегодня на хоккейных коробках «Меридиан» и «Юность» прошли захватывающие игры по футболу на Кубок Центра «Подросток» среди старшей возрастной группы (2010-2011 г.р.)

➡️ В полуфинале боролись: «Чайка-Юность1» и «Меридиан-Юность2»

▫️ Все игры прошли в рамках проекта «Дворовая лига», социально значимый проект реализуется при поддержке Министерства по делам молодежи Республики Татарстан, в рамках грантового конкурса для учреждений молодежной политики муниципальных образований Республики Татарстан. Создание условий для самореализации молодежи соответствуют целям национального проекта «Образование», инициированного Президентом РФ Владимиром Путиным.

🥅 Футбол — это не просто игра, а настоящая школа жизни! На турнире ребята учатся поддерживать друг друга, раскрывать сильные стороны и работать как единая команда. Каждый матч — это маленькая история о дружбе, упорстве и общих победах. А яркие эмоции и отличное настроение — лучший бонус! 🤩

Фото: https://vk.ru/album-32069080_311974557


#Гранты_МинмолодёжиРТ

☺️☀️«Спорт — здоровье навсегда»! ☺️☀️

24 сентября на Шишкинском бульваре прошло яркое и энергичное мероприятие! ☀️ Ребята с азартом включились в любимые спортивные игры: бегали и прыгали в классики, показывали меткость в «Попади в цель», крутили скакалку, играли в резиночку, ловили «Ловкий мяч» и передавали друг другу «Горячую картошку»! 🏀🤸

Каждый участник проявил ловкость, скорость и командный дух — и, конечно, получил море удовольствия! 🤍
А в завершение всех ждали сладкие призы — приятный бонус за старания и активность! 🍬🍫

Спасибо всем, кто был с нами — вместе мы доказали, что спорт — это весело и полезно! 💪✨

#летовтатарстане #айдагулять

💫🏆 «Фестиваль дворовых видов спорта»: праздник силы, скорости и командного духа на Шишкинском бульваре! 🏆💫

В соревнованиях приняли участие 3 команды — из Комсомольского, Центрального и Автозаводского районов. Участники показали, что значит настоящая командная работа: сплочённость, ловкость и продуманная стратегия помогли им справиться со всеми вызовами! 🤝

Их ждали 8 увлекательных станций — и все команды успешно их прошли, доказав, что упорство и командный дух творят чудеса! 🤩

А чтобы праздник получился ещё ярче, в программе были выступления артистов нашего города — они зарядили всех отличным настроением и добавили событию особого колорита! 🎶✨

Спасибо всем, кто был с нами — участникам, организаторам, артистам и зрителям! ❤️

Фото: https://vk.ru/album-32069080_311972913

🌟 ЕЩЁ ЕСТЬ ШАНС ПОПАСТЬ НА «ФАБРИКУ ТАТАРСТАНА»!

Не успел прийти на кастинг 21-22 сентября? Не беда!🔥

Дополнительный день кастинга:
📅 7 октября
⏰ 17:00–19:00
📍 Молодёжный центр «Проспект», пр-т Раиса Беляева, 66 (комплекс 13/13)

Что ждёт участников проекта?
🎤 6 концертов, включая финальный Гала-концерт
🎤 7 месяцев творческого роста
🎤 Еженедельные репетиции и мастер-классы
🎤 Развитие вокала, актёрского мастерства и сценического образа
🎤 Работа с профессионалами и создание портфолио

🔥 Особый бонус для лучших:
- победители промежуточных концертов смогут бесплатно создать авторскую аранжировку при поддержке профессионалов
- участие в городских концертах и возможность выступить на одном из крупнейших праздников города — «День молодёжи — 2027»!

👤 Возраст: 14–35 лет. Кандидаты младше 14 и старше 35 лет также могут попробовать силы — рассматриваются индивидуально

Как попасть на кастинг?
1️⃣ Заполни форму:
forms.yandex.ru/u/6a7d96a2...
2️⃣ Подготовь 1-2 вокальных номера (фонограмму "минус" принести на флешке)
3️⃣ Приходи 7 октября с 17:00 до 19:00 и покажи, на что способен!

📞 Вопросы:
8 (951) 899-65-48
8 (995) 095-21-57
8 (962) 566-08-51

🎵 Выступай. Развивайся. Твори. Твой шанс — 7 октября!

🩵🧩 Мастер - класс «Волшебство стеклянной мозаики»! 🩵🧩

📍Ждем вас 25 сентября,
⌛️начало в 17:30!

☀️ Приглашаем желающих окунуться в удивительный мир стеклянной мозаики на нашем творческом мастер-классе в молодежном клубе "ТепЛица" б-р Касимова, д 6.

🤩 В ходе мероприятия участники:

💠 Создадут оригинальные мозаичные композиции на деревянной основе, используя яркие кусочки витражного стекла.
💠 Погрузятся в атмосферу творчества и вдохновения, раскрывая свои художественные способности.

✅ Готовые работы станут прекрасными авторскими сувенирами, которые можно будет забрать с собой. Мастер-класс ведет опытный мастер, который поделится всеми секретами создания стеклянной мозаики.

Билеты доступны по Пушкинской карте на сайте bileton.ru по ссылке 👇👇👇на сайте: https://bileton.ru/events/master-klass-volshebstvo-steklyannoy-mozaiki-267970

Обращаться по номеру👉 +7 (987) 207-87-14

⚽️🤍 Сегодня на хоккейных коробках «Меридиан» и «Юность» прошли захватывающие игры по футболу на Кубок Центра «Подросток» среди старшей возрастной группы (2010-2011 г.р.)

🔹 На х/к «Меридиан» сразилась команды «Меридиан-Смена» и «Вега-Чайка».
🔹 На х/к «Юность» свои силы проверили команды «Юность1-Юность2».

➡️ Все игры прошли в рамках проекта «Дворовая лига», социально значимый проект реализуется при поддержке Министерства по делам молодежи Республики Татарстан, в рамках грантового конкурса для учреждений молодежной политики муниципальных образований Республики Татарстан. Создание условий для самореализации молодежи соответствуют целям национального проекта «Образование», инициированного Президентом РФ Владимиром Путиным. 🌟

Фото: https://vk.ru/album-32069080_311965578

#Гранты_МинмолодёжиРТ

💫 День Дружбы: городская квест-игра, посвящённая Году Единства народов России! 🤝

Вы готовы к приключениям? 29 сентября приглашаем всех на городскую квест-игру «День Дружбы»!

📅 Когда: 29.09.2026, старт в 16:00
📍 Где: бульвар Т. Кереселидзе — здесь пройдёт представление команд и выдача маршрутных листов 🗺️

👥 Каждой команде необходимо:

придумать оригинальное название 💡
сформулировать девиз 📣
обозначить цель участия и ожидания от игры 🎯

👕 Форма одежды
Спортивная, удобная, обязательно по погоде ☀️🌧️ Также необходимы отличительные элементы одежды для каждой команды — чтобы вас было видно! 🎨

⚠️ Важно!
Обязательным условием участия является соблюдение правил дорожного движения и техники безопасности. Безопасность — превыше всего! 🚦

🎮 Этапы квеста
Каждая команда получает маршрутный лист, где на всех станциях выставляются баллы и отметки о прохождении этапов. Восемь станций — восемь испытаний:

1️⃣ Резиночка 🏃
Прыгаем на время (1 минута). Чем больше прыжков — тем больше баллов!

2️⃣ Лук и стрелы 🏹
Дистанция 3 метра, один выстрел на участника. В центр — максимум баллов, ближе к краю — меньше.

3️⃣ Две палки + мяч 🏒
Катим мяч по земле, управляя только двумя палками. Провести мяч по маршруту без потерь и за минимальное время.

4️⃣ Метание мешочков 🎯
Три мешочка на участника. Попал в обруч — максимум баллов, мимо — ноль. Задача — набрать больше очков за серию бросков.

5️⃣ Мемо (найти пару) 🃏
Карточки рубашкой вверх. Открываешь две за ход: пара совпала — забираешь и получаешь балл, нет — возвращаешь на место. Собрать как можно больше пар за ограниченное время.

6️⃣ Один в ряд 🟠
Участники должны выстроить в ряд конусы одного цвета.

7️⃣ Мост дружбы 🌉
Правильно построить мост по заданной схеме.

8️⃣ Переправа 🧘
С помощью ковриков участники должны перейти на противоположную сторону.

🏆 Итоги
После прохождения всех станций — подведение итогов. По результатам мероприятия участникам выдаются дипломы 📜

Квест — это не только соревнование, но и отличная возможность провести время с друзьями на свежем воздухе. Ждём вас 29 сентября на бульваре Т. Кереселидзе! До встречи! 👋☺️

⚽️🤍 Сегодня на хоккейных коробках «Меридиан» и «Юность» прошли захватывающие игры по футболу на Кубок Центра «Подросток» среди старшей возрастной группы (2010-2011 г.р.)

🔹 На х/к «Меридиан» сразилась команды «Чайка – Меридиан» и «Смена – Вега».
🔹 На х/к «Юность» встретились «Юность2 – Бригантина».

➡️ Все игры прошли в рамках проекта «Дворовая лига», социально значимый проект реализуется при поддержке Министерства по делам молодежи Республики Татарстан, в рамках грантового конкурса для учреждений молодежной политики муниципальных образований Республики Татарстан. Создание условий для самореализации молодежи соответствуют целям национального проекта «Образование», инициированного Президентом РФ Владимиром Путиным. 🌟

Фото: https://vk.ru/album-32069080_311956918

#Гранты_МинмолодёжиРТ

🧘‍♂️ ЗОЖ — это не про жёсткие ограничения, а про баланс, энергию и хорошее самочувствие!

💪 Спорт: двигайтесь в удовольствие
Даже 30 минут активности в день творят чудеса: бодрят, укрепляют сердце и поднимают настроение. Выбирайте то, что по душе:
✅ быстрая ходьба или лёгкий бег;
✅ танцы под любимый плейлист;
✅ зарядка или йога дома;
✅ командные игры или велопрогулки.
Главное — регулярность, а не рекорды. Начните с малого — и увидите результат!

🥗 Питание: простые и полезные привычки
Здоровый рацион — это про разнообразие и умеренность:
🍎 добавляйте в каждый приём пищи овощи и фрукты;
🌾 выбирайте цельнозерновые продукты (каши, хлеб, макароны из твёрдых сортов пшеницы);
🐟 включайте источники белка — рыбу, птицу, бобовые, яйца, нежирное мясо;
💧 пейте достаточно воды и старайтесь не переедать.
И не забывайте: иногда кусочек любимого десерта — тоже часть сбалансированной жизни! 😉

😌 Психология: берегите внутренний ресурс
Эмоциональное состояние — важная часть здоровья. Попробуйте такие практики:
🧠 практикуйте осознанность: 5 минут тишины, чтобы просто подышать и собраться с мыслями;
💬 не бойтесь делиться переживаниями с близкими;
📵 устраивайте «цифровые паузы» — отключайте уведомления и дайте мозгу отдохнуть;
☀️ находите время для того, что радует: хобби, прогулки, чтение, творчество.

🌟 Помните: здоровый образ жизни — это индивидуальный путь. Не нужно стремиться к идеалу — достаточно каждый день делать хотя бы один маленький шаг к себе и своему благополучию.

🍁 Приглашаем всех на уютный Семейный фестиваль досуга «Арт-пикник»!

📅 25 сентября
🕓 16:00
📍 Парк Гренада

Вас ждёт настоящий праздник творчества, общения и активного отдыха на свежем воздухе!

✨ В программе фестиваля:
🎨 творческие мастер-классы для детей и взрослых;
🏃 интерактивные и игровые площадки;
📚 зона буккроссинга и обмена книгами;
👨‍👩‍👧‍👦 семейные активности и площадки для совместного досуга;
❤ знакомство с проектами и возможностями Движения Первых.

Это отличная возможность провести осенний день вместе с близкими, найти новых друзей, раскрыть свои таланты и зарядиться хорошим настроением!
Приходите всей семьёй — будет интересно каждому!

🍂 Творим, общаемся, отдыхаем и создаём яркие воспоминания вместе!