Здоровье сердца в ваших рукахВ России проходит Неделя ответственного отношения к сердцу. Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смертности в мире, унося огромное количество жизней💔Всемирный день сердца, к которому приурочена эта неделя, призван напомнить, что профилактика возможна и необходима как на глобальном, так и на индивидуальном уровне.
Отделение кардиологии №1 БСМП еще раз напоминает своим пациентам главные правила заботы о сердце. Не забывайте, его здоровье в ваших руках!
1. Следите за своим питанием
2. Регулярно занимайтесь спортом
3. Высыпайтесь
4. Откажитесь от вредных привычек
5. Учитесь справляться со стрессом
Это простые, но важные шаги к вашему долголетию. Если что-то беспокоит, то не терпите боль, пройдите обследование, чтобы не упустить время. Берегите себя, как наши кардиологи берегут вас🫶🏻