РКИБ имени профессора А. Ф. Агафонова

29 сентября — Всемирный день сердца

Здоровье сердца начинается с простых привычек: больше движения, меньше соли, контроль артериального давления и регулярные обследования.

В карточках Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики собрали короткие и понятные рекомендации, которые легко применять каждый день.

Сохраняйте карточки и делитесь ими с близкими
#ЗдоровоеСердце #Татарстан

Врачи Республиканской клинической инфекционной больницы им. профессора А.Ф. Агафонова спасли ребенка с тяжелой формой коклюша
 
Двухмесячный малыш поступил в приемное отделение больницы 23 августа с признаками ОРВИ. После проведения рентгенографии органов грудной клетки была выявлена правосторонняя пневмония, и ребенка госпитализировали с профильное отделение.
 
Спустя несколько дней состояние резко ухудшилось: кашель усилился, появилась выраженная одышка, потребовалась кислородная поддержка. Повторные исследования выявили уже двустороннюю пневмонию, в общем анализе крови – жизнеугрожающее повышение лейкоцитов, в зеве обнаружен возбудитель коклюша.
 
Коклюш – инфекционное заболевание, которое сопровождается приступами судорожного кашля, остановкой дыхания, глубокой гипоксией тканей, сгущением крови с развитием легочной гипертензии. В тяжелых случаях развивается острая сердечно-легочная недостаточность – основная причина летальных исходов.
 
Ребенок был экстренно переведен в отделение детской реанимации. Бригада анестезиологов-реаниматологов и инфекционистов провела коррекцию лечения, усилила кислородную поддержку до предельных значений, сердечная деятельность поддерживалась кардиотоническими препаратами. Несколько раз малыш был на грани перевода на аппарат искусственной вентиляции воздуха.
 
На фоне грамотной терапии состояние маленького пациента стало постепенно улучшаться. В начале сентября ребенок был переведен в профильное отделение, а недавно его выписали домой.
 
Напоминаем, что вакцинация от коклюша входит в Национальный календарь профилактических прививок. Вакцинация – самый надежный способ защиты от тяжелых инфекционных заболеваний. Берегите себя и своих близких!

С 14 по 20 сентября в России проходит Неделя безопасности пациента, приуроченная ко Всемирному дню безопасности пациентов (17 сентября) 🩺

Безопасность пациентов — основополагающий принцип медицинской помощи. Роль самих пациентов в этом процессе очень важна: своевременно обращайтесь за помощью, предоставляйте полную и точную информацию о здоровье, не стесняйтесь задавать вопросы о диагнозе, плане лечения и возможных рисках. Важно сообщать врачу о любых изменениях самочувствия и вести здоровый образ жизни.

Центры здоровья играют ключевую роль в профилактике. Здесь оценивают резервы организма, формируют ответственное отношение к здоровью, обучают гигиеническим навыкам и помогают отказаться от вредных привычек. Также в центрах разрабатывают индивидуальные рекомендации по питанию, двигательной активности и режиму дня. По результатам обследования составляется персональная программа формирования здорового образа жизни. Призываем вас обращаться в центры здоровья — здесь вы получите персональный подход и врачебную поддержку.

Будьте здоровы!🩵

С 24 по 30 августа в России проходит Неделя популяризации активных видов спорта 🏃‍♂️🏊‍♀️

Движение — основа здоровой и долгой жизни. Регулярная физическая активность помогает поддерживать нормальный вес, укрепляет сердце и сосуды, снижает уровень сахара и холестерина. Также она улучшает настроение, память и помогает бороться со стрессом. По данным ВОЗ, взрослому человеку достаточно 150–300 минут умеренной нагрузки или 75–150 минут интенсивной активности в неделю. А малоподвижный образ жизни, напротив, увеличивает риск сердечных заболеваний на 30%, диабета 2 типа — на 27%, а рака толстого кишечника и молочной железы — на 21–25%.

Как начать двигаться больше? Простые шаги: начните с ежедневных прогулок быстрым шагом, делайте перерывы в работе каждые 30–40 минут, добавьте силовые упражнения 2–3 раза в неделю. Выбирайте активность по душе — танцы, плавание, йога. Даже 10 минут утренней зарядки или подъём по лестнице вместо лифта уже приносят пользу. Помните: движение — это жизнь. 🩵

Информация подготовлена в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».

С 27 июля по 2 августа в России проходит Неделя профилактики заболеваний печени, приуроченная к Международному дню борьбы с гепатитом (28 июля) 🩺

Печень — самая большая железа в организме, она выполняет более 500 функций и участвует в миллионах химических реакций ежедневно. К самым распространённым заболеваниям печени относятся вирусные гепатиты (особенно B и C, которые могут переходить в хроническую форму), жировой гепатоз (стеатоз), цирроз и рак. Большинство этих болезней — следствие неправильного питания, злоупотребления алкоголем, длительного приёма лекарств, малоподвижного образа жизни и воздействия токсинов.

Как сохранить печень здоровой? 🥗🚫

· контролируйте режим питания, не переедайте;
· отдавайте предпочтение овощам, фруктам, крупам, ограничьте жирное, сладкое, солёное и консервы;
· исключите алкоголь — это лучшая профилактика цирроза;
· пейте достаточное количество воды;
· соблюдайте гигиену, мойте руки;
· держите под контролем хронические заболевания (например, диабет);
· сделайте прививку от гепатита В;
· проходите диспансеризацию и профилактические осмотры.

Берегите себя и своё здоровье! Информация подготовлена в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».

С 13 по 19 июля в России проходит Неделя профилактики инфекций, передающихся половым путем (ИППП) 🩺

ИППП — это группа заболеваний, передающихся через любые виды половых контактов. Среди наиболее распространённых — сифилис, гонорея, хламидиоз, ВИЧ, гепатиты В и С, генитальный герпес и папилломавирусная инфекция. Опасность этих болезней не только в острых симптомах, но и в тяжёлых последствиях при позднем выявлении: бесплодие, проблемы с вынашиванием беременности, воспалительные процессы и даже онкологические заболевания (например, рак шейки матки).

Важно помнить, что многие инфекции долгое время протекают бессимптомно, поэтому регулярные медицинские осмотры необходимы даже при отсутствии жалоб.

Основные меры профилактики:
🔹 верность постоянному и проверенному партнёру;
🔹 использование презерватива при любых половых контактах (он снижает риски, но не даёт 100% защиты от всех инфекций);
🔹 соблюдение личной гигиены — не пользоваться чужими бритвами, зубными щётками, полотенцами;
🔹регулярное прохождение профилактических осмотров, особенно если половые контакты были незащищёнными;
🔹 при подозрении на заражение — немедленно обратиться к врачу и пройти обследование (самолечение недопустимо!).

Информация подготовлена в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».