🍂 Сентябрь — время, когда многие родители замечают: ребёнок снова начал болеть чаще.

На самом деле это не всегда говорит о слабом иммунитете.

После летних каникул дети возвращаются в коллективы, где ежедневно контактируют с большим количеством людей. Организм снова сталкивается с вирусами, меняется режим дня, увеличиваются нагрузки, становится меньше солнечного света и прогулок.

На частоту заболеваний также влияют:
🔸 ранние подъёмы и недостаток сна;
🔸 стресс из-за нового учебного года;
🔸 сухой воздух в помещениях;
🔸 перепады температуры на улице;
🔸 снижение физической активности.

Первые месяцы учебного года — это период адаптации для всего организма. Поэтому несколько эпизодов ОРВИ в начале осени не являются чем-то необычным.

Главная задача родителей — не искать «волшебную таблетку» для иммунитета, а помочь ребёнку мягко адаптироваться к новым условиям.