ПОЛИКЛИНИКА 21 КАЗАНЬ

✔️Сегодня главный врач поликлиники Владимир Сергеевич Филатов посетил Республиканский клинический онкологический диспансер МЗ РТ имени профессора М. З. Сигала, где состоялось торжественное открытие третьего модуля Образовательной программы «Безопасность в медицине» и формирование Школы кадрового резерва Минздрава Республики Татарстан.

ЦАОП 21 поликлиники станет базой для реализации данной программы.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Помогите нам стать лучше - оцените приём после посещения врача

Ваша оценка помогает нам совершенствовать качество медицинской помощи и повышать уровень обслуживания пациентов!

#словаблагодарности поступили медицинской сестре инфекционного отделения Бакеевой Марине Владимировне


🔹 Хочу выразить благодарность медсестре инфекционного отделения Бакеевой Марине Владимировне за её высокий профессионализм, чуткость и тёплое отношение к пациентам.

За время всего моего лечения показала себя как грамотный, ответственный специалист.
К сожалению, таких преданных своему делу медиков, сейчас осталось очень мало.

Ещё раз огромное Вам спасибо за ваш благородный труд, терпение и доброе сердце!

Ваши отзывы и слова благодарности оставляйте на наших ресурсах:

✔️ 2ГИС:
https://2gis.ru/kazan/firm/2956015536442340/tab/reviews

✔️ Яндекс.Карты:
https://yandex.ru/maps/org/gorodskaya_poliklinika_21/1057801080/reviews/?ll=49.222710%2C55.743928&tab=reviews&z=15

✔️ Интернет-приемная поликлиники:
https://poliklinika21.ru/otzyv

Неделя сохранения психического здоровья

✔️С 5 по 11 октября проходит Неделя сохранения психического здоровья. Она приурочена к Всемирному дню психического здоровья, который отмечается 10 октября.

Психическое здоровье — это не только отсутствие расстройств. Это состояние, когда человек может справляться со стрессом и продуктивно работать. Как его поддержать? Вот несколько простых, но действенных советов.

😴 Сон не менее 7–8 часов. Он помогает организму восстанавливаться и делает нас устойчивее к стрессу.

🚭 Откажитесь от вредных привычек. Алкоголь нарушает работу нервной системы, ухудшает память и внимание. Это не выход из стресса, а причина многих проблем со здоровьем и в жизни.

🏃 Двигайтесь и питайтесь правильно. Сбалансированный рацион и физическая нагрузка — залог крепких сосудов, нервной системы и сильного иммунитета.

🎨 Найдите увлечение по душе. Любимое дело заставляет организм выделять «гормон радости».

💧 Соблюдайте водный баланс. Достаточно пить воду — это поддержит и физическое, и эмоциональное равновесие.

🌞 Развивайте позитивное мышление. Учитесь находить положительные стороны даже в сложных ситуациях.

🩺 При необходимости обращайтесь к специалисту. Это нормально — заботиться о своём психическом здоровье так же, как о физическом.

Помните: алкоголь не помогает справиться со стрессом. Он угнетает нервную систему, а кратковременное возбуждение — лишь признак ослабления тормозных механизмов.

Берегите себя и своих близких! Ваше психическое здоровье — в ваших руках.

Информация подготовлена в рамках реализации нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».

💙От всей души поздравляем коллег с Международным днём врача!

Пусть каждый ваш рабочий день будет наполнен смыслом, благодарностью пациентов и поддержкой коллег!

Желаем сил, вдохновения, профессиональных успехов и личного счастья! Пусть ваши знания, опыт и доброта всегда находят отклик в сердцах людей.

С праздником, дорогие коллеги! 🥼🩺

✔️Врач-терапевт участковый Закирджаев Джаваншир Эльмарович рассказал порталу Мэрии Казани «Моя Казань», как защитить себя и близких в сезон простуд.

https://my.kzn.ru/news/3778

Приглашаем на праздник, посвященный будущим МАМАМ!❤️

В программе:

• Лекция: «Жизнь после родов: как правильно восстановиться и наладить быт с малышом».
• Мастер-классы по ребозо и грудному вскармливанию.
• Правильный уход за кожей во время и после родов.

Наши спикеры:

• Юлия Хасанова — инструктор подготовки к родам, доула.
• Гульчачак Хуснутдинова — доула.
• Ольга Архипова — доула, телесный практик.
• Динара Баймендеева — консультант по грудному вскармливанию, доула.
• Лилия Сабитова — консультант по грудному вскармливанию и доула.
• Гульнара Мустафина — консультант по красоте.

Приходите, будем рады видеть вас!

Врач-терапевт студенческой поликлиники Хамидуллина Алина Агзамутдиновна представляла Татарстан на Международном фестивале молодёжи!

Алина Агзамутдиновна прошла конкурсный отбор и вошла в состав делегации Республики Татарстан на Международном фестивале молодёжи, который проходил в Екатеринбурге.

🌍 Событие собрало 10 000 участников из 190 стран мира — 5 000 россиян и 5 000 иностранных гостей. Фестиваль стал пространством для открытого международного диалога и витриной лучших российских проектов и практик.

📍 От Татарстана поступило свыше 1500 заявок, а республику представила делегация из 225 человек — молодых лидеров и подростков из сфер науки, образования, медиа, IT, спорта, предпринимательства и других направлений.

🎉Сегодня мы от всей души поздравляем наших педагогов!

Сколько раз в жизни мы вспоминаем слова своего учителя, которые помогли нам сделать правильный выбор?

Спасибо за ваше бесконечное терпение, за чуткость, за то, что вкладываете в детей не только знания, но и частичку своего сердца.

С праздником, люди, которые делают мир лучше каждый день! ❤️

3 октября – последний день работы пунктов вакцинации от гриппа у станций метро

✔️В связи с сокращением продолжительности светового дня сегодня и завтра мобильные пункты вакцинации, расположенные возле станций метро, работают по новому графику: ежедневно с 7:30 до 17:00.

Завтра, 3 октября мобильные пункты вакцинации будут работать последний день. Это связано с похолоданием.

Мобильные пункты вакцинации работают у пяти станций Казанского метрополитена:
«Яшьлек»,
«Козья слобода»,
«Площадь Тукая»,
«Проспект Победы»,
«Дубравная».
Для вакцинации нужно предъявить паспорт.

Напоминаем, что прививку от гриппа также можно сделать в поликлиниках по месту жительства. Вакцинация проводится после осмотра медиком, без записи.

🔎НАВИГАЦИЯ ПО КАНАЛУ

✔️Расписание открытия записи к специалистам
✔️Диспансеризацияв в 2026
✔️ЕдиноеОкно
✔️Стоматология
✔️Расписание занятий ШКОЛЫ ПАЦИЕНТА на октябрь
✔️Расписание занятий ШКОЛЫ МАТЕРИНСТВА на октябрь
🔎Информацию по платным услугам можно найти в поиске по #ПлатныеУслугиГП21

В рамках единого окна вы можете получить следующие виды услуг:

🔹 Медицинские справки для ГИБДД

Данная медицинская справка необходима:

• для сдачи экзамена в ГИБДД на право управления транспортным средством;
• для восстановления утраченного водительского удостоверения;
• для замены водительского удостоверения и других документов.

✔ Для получения справки необходимо иметь при себе:

• паспорт гражданина РФ;
• водительское удостоверение (при его замене)

Стоимость медицинского освидетельствования:

Категория А — 4100 руб.
Категория В — 4100 руб.
Категория С — 5000 руб.
Категория D — 5000 руб.
Тракторные права — 5000 руб.
ГИМС (для маломерных судов) — 5500 руб.

🔹 МЕДОСМОТРЫ при трудоустройстве — от 2000 руб.
🔹 СПРАВКА на допуск к сведениям, составляющих государственную тайну — 4350 руб.
🔹 СПРАВКА на владение оружием (закрытие справки после заключений психиатра и нарколога) — 1400 руб.
🔹 СПРАВКА для учебы за границей — от 2500 руб.
🔹 СПРАВКА для общежития — 1450 руб.
🔹 СЭМД-196 (учёбная справка при поступлении в учебное заведение) — от 1850 руб.

Дополнительная информация по телефону:
📞 +7 950 324-17-11

⏱️Режим работы службы
Единого окна:
Пн — Пт с 8:00 до 15:00

#единоеокно #студенческаяполиклиника #платныеуслугиГП21

Приглашаем на наши занятия

📆 7 октября
🕕 10:00, конференц-зал 3 этаж

ДЕНЬ БЕРЕМЕННЫХ

В программе:

•Лекция: Жизнь после родов: как правильно восстановиться и наладить жизнь с малышом
•Мастер-классы по ребозо и грудному вскармливанию
•Правильный уход за кожей во время и после родов.

Наши спикеры:

•Юлия Хасанова — инструктор подготовки к родам, доула
•Гульчачак Хуснутдинова — доула
•Ольга Архипова — доула, телесный практик
•Динара Баймендеева — консультант по ГВ, дошла
•Лилия Сабитова — консультант по ГВ и доула
•Гульнара Мустафина — консультант по красоте

📆22.10
🕕 10:40 кабинет 319
Тема: послеродовая тревожность и депрессия
Спикер: Лайла Гайратовна — медицинский психолог

📆29.10
🕕11:00, кабинет 319
Тема: Меры социальной поддержки беременным и семьям с детьми
Спикер: Яковлева Елена Николаевна — специалист по социальной работе

#ШколаМатеринстваГП21

Приглашаем на наши занятия в октябре

📆06.10 Артериальная гипертензия. Влияние уровня физической активности и стресса на течение АГ.

📆07.10 Хроническая болезнь почек.

📆09.10 Хроническая сердечная недостаточность.

📆13.10 Сахарный диабет. Инсулинотерапия.

📆15.10 Онкошкола. Онкоскрининг.

📆21.10 Артериальная гипертензия. Гипертонический криз. Первая помощь.

📆23.10 Хроническая сердечная недостаточность. Немедикаментозное лечение.

📆27.10 Сахарный диабет. Физическая нагрузка при СД.

📆29.10 Онкошкола. Рак лёгких.

Занятия проводятся по адресу:
📍ул. Зорге, д. 103, 2 этаж в 13:00

#ШколаПациентаГП21

‼️ОПРОС
Вы уже сделали прививку против ГРИППА?

Поставьте реакцию под постом:

✅ Да

🙄 Нет

Наша очаровательная пациентка поделилась впечатлениями о сделанной прививке против ГРИППА!

✔️Успейте сделать прививку у метро «Дубравная»

🕐Наш пункт вакцинации работает
с 7:30 до 17:00

✅Также вакцинацию можно пройти в наших филиалах:

📍 ул. Зорге, 103, прививочный кабинет № 311
⏱ Режим работы: Пн–Пт, 8:00–20:00

📍 ул. Оренбургский тракт, 95, кабинет № 219
⏱ Режим работы: Пн–Пт, 8:00–16:00

Присоединяйтесь к тем, кто уже защитил себя этой осенью!

- Сделать прививку могут жители Татарстана старше 18 лет
- При себе необходимо иметь паспорт


📞 Телефон для справок: 528-09-69