☀️Энергичное утро и заряд бодрости.
Дом культуры «Мирный» провел мастер-класс по утренней растяжке в рамках проекта «Лето в Татарстане» в парке «Калейдоскоп»!
🌿Участники мероприятия начали день с заботы о себе и провели вдохновляющий мастер-класс по утренней растяжке.
✨Участники под руководством опытного тренера разбудили тело, мягко проработали все мышцы и избавились от ночного напряжения.
🌿На занятии мы освоили эффективные упражнения для гибкости, улучшения осанки и мобильности суставов, которые легко повторять дома. Каждый ушёл с занятия с ощущением лёгкости, приливом сил и отличным настроением на весь день!
Спасибо всем, кто разделил это утро с нами!
#культураказани #ЛетоВТатарстане #айдагулять #дкмирный #кудапойтиказань #афишаказани