✅ Рубрика «Вопрос-ответ» от психолога. Отвечает клинический психолог Демчик Диана Дегутовна.
❓ Мне скоро будет 30 лет. Я привлекательная, стройная, имею высшее образование, престижную работу, снимаю жилье, но, нет любимого человека и не было. Раньше, не отрицаю, мои критерии были жесткими: второй попытки парням не давала, не понравился – свободен. Теперь пересмотрела свои взгляды, уже не так категорична. До этого жила по принципу: я сильная, всего добьюсь сама, сделаю карьеру, куплю квартиру. Но, сейчас хочется, чтобы рядом был мужчина. Я не сижу дома, веду активный образ жизни, посещаю разные мероприятия, встречаюсь и знакомлюсь с разными людьми, но, никаких изменений на личном фронте.
🗣 Ответ: Давайте, сначала разберемся, откуда взялся принцип «всего добьюсь сама», также «отсутствие второго шанса для молодых людей». На пустом месте такие убеждения не возникают.
Подумайте, что-то произошло, после чего вы выбрали защиту по отношению к молодым людям, а главное, к самой себе. Пока, вы это не осознаете, то, как бы вы ни хотели, «чтобы рядом был мужчина», подсознательно будете воспринимать изначально его как опасность, а потом – уже как возможного партнера.
При знакомстве это чувствуется. Не надейтесь, что как только вы захотели встретить свою любовь, она тут же явится в образе прекрасного принца. Многие женщины, у которых по каким - то причинам не складывается личная жизнь, начинают винить в этом свою судьбу, в какой - то момент они перестают мечтать, и надеяться, привыкая к собственному одиночеству. Однако, если вы хотите стать счастливой, знайте, что счастье зависит только от вас.
Все в нашей жизни начинается от нашего воображения, наших мыслей. И, конечно, счастливые отношения тоже. Я говорю, о том, что если вы хотите обрести счастье в отношениях, то весь фокус своего внимания вам надо сместить на себя. Надо работать над собой! Рекомендую вам понаблюдать за собой.
С каким выражением лица вы ходите по улице, ездите в транспорте, при этом, просматривайте свое отражение, не меняя выражение лица. Как выглядите со стороны: легкой и расслабленной, или усталой и напряжённой.
Смотрите ли вы людям в глаза, обращаете ли внимание на окружающих, или полностью погружены в свои мысли? А главное: что вы думаете, глядя на мужчин. Определяете ли первым делом уровень заработка, или, наоборот, замечаете улыбку на лице? Каким тоном вы с ними разговариваете? Сделайте такое, понаблюдайте в течение нескольких недель. Поверьте, вы многое узнаете о себе, а главное, сможете ответить на очень важный для вас вопрос: как часто вы перекрываете возможности для знакомства? Если, да, то судьбоносная встреча не за горами. Понаблюдав за собой, если заметили в себе какие-то «отталкивающие» манеры, старайтесь поменяться.
Вашей основной задачей должен стать не постоянный поиск любви, а поиск барьеров внутри себя, которые препятствуют любви. Если изнутри вы ощутите себя любимой (даже если вы пока одна), и внешне вы тоже будете вести себя соответствующе, то результат не замедлит себя ждать.
⚕ Вы всегда можете обратиться за профессиональной поддержкой:
Телефон доверия можно звонить с любого телефона:
• 8-800-350-3113
• 8(39422)6-00-07
• 8-962-062-3333
• 8 800 2000 122
Короткий номер: 124 для мобильных телефонов.
Для вашего удобства работают кабинеты медико-психологического консультирования:
🏥 В районах республики:
ГБУЗ РТ «Улуг-Хемский ММЦ»
ГБУЗ РТ «Дзун-Хемчикский ММЦ»
ГБУЗ РТ «Барун-Хемчикский ММЦ»
ГБУЗ РТ «Кызылская ЦКБ»
ГБУЗ РТ «Пий-Хемская ЦКБ»
🏥 В городе Кызыл:
Республиканский консультативно-диагностический центр (ул. Дружбы, 36а)
Республиканская консультативно-диагностическая поликлиника (ул. Щетинкина-Кравченко, 61)
Республиканская детская больница (ул. Кечил-оола, 2б)
🛡 Для участников СВО и их семей:
Психологическая помощь оказывается клиническим психологом при Фонде «Защитники Отечества» (г. Кызыл, ул. Красных Партизан, д. 30).
💬 Не оставайтесь наедине со своими переживаниями. Профессиональная поддержка — это первый шаг к гармонии.
