Период адаптации — это нормально. Мы рядом.

Дорогие родители и ребята из 1, 5 и 10 классов!

Как психологи, мы хотим сказать главное: волнение в первые недели — это не отклонение, а естественная реакция психики на новое.

У каждой параллели — свои задачи:

🔹 1 класс
Ребёнок учится сидеть 35–40 минут, слушать инструкцию и выстраивать отношения с первым учителем. В этот период важнее всего режим сна и эмоциональная разгрузка после уроков.

🔹 5 класс
Резкая смена: вместо одной учительницы — 5–7 новых, вместо одного кабинета — этажи и коридоры. Навык самоорганизации только формируется. Наша задача — дать время на "вход" без критики за ошибки в дневнике.

🔹 10 класс
Профессиональное самоопределение + возросшая учебная нагрузка. Это период тревог о будущем. Старшеклассникам сейчас важнее всего чувство тыла дома и право на "слабость" без обесценивания.