МБОУ СОШ с.Кочетово

🔆 Советы для безопасного отдыха у воды в жаркую погоду

По данным синоптиков, в республике устанавливается жаркая погода. А это значит, многие захотят провести время у водоёмов и искупаться в открытых водоёмах. Чтобы отдых у рек и озёр подарил только приятные эмоции и не привёл к беде, важно не забывать об основных правилах безопасности.

На основе материалов Минпросвещения и МЧС России, мы подготовили инфокарточки с практическими рекомендациями - какие вещи стоит взять с собой на пляж, как грамотно подобрать место для купания и на какие моменты особенно важно обратить внимание, если вы отдыхаете с детьми, которые помогут сделать отдых у воды безопасным для всех членов семьи. Сохраняйте и делитесь с близкими!

📌 Подборка полезных ссылок:

✔️ Безопасность детей на дорогах;
✔️ Световозвращающие элементы: как стать заметным на дороге?
✔️ 5 мифов о родительском контроле на гаджетах;
✔️ Безопасная перевозка группы детей;
✔️ Цифровая безопасность детей: с чего начать разговор?
✔️ Уголовная ответственность подростков начинается 14 лет;
✔️ Как говорить с детьми о безопасности в сети?;
✔️ Комендантский час: а ваши дети дома?;
✔️ Правила пожарной безопасности в лесу;
✔️ Полезные занятия в распорядке дня.

Мы в ВКонтакте | Мы MAX

В работе с детьми критически важно вовремя замечать тревожные сигналы: внезапную замкнутость, страх, резкие перемены в поведении.

📌 Наблюдательность взрослых нередко становится решающим фактором в защите ребёнка.

По просьбам читателей и участников семинаров подготовили карточки. В них — основные виды преступлений в отношении несовершеннолетних, ответственность за них и ключевые признаки, на которые стоит обращать внимание.

Сохраняйте карточки и делитесь ими с другими взрослыми.

#ФЦП_законодательство

«Он уже дошёл?»
«Почему не отвечает?»
«А где он сейчас?»

Не нужно паниковать.

С приложением «Где мои дети» вы видите, где ребёнок сейчас, по какому маршруту он шёл и дошёл ли до школы, дома или секции.

Уведомления приходят автоматически — вы просто знаете, что всё в порядке.

Сервисом уже пользуются более 1,5 млн родителей в России.

Внутри — функции для безопасности семьи: защита от опасных сайтов и приложений, запрет покупок, «Суперсигнал», если ребёнок не берёт трубку, и многое другое.

🔐 Защитите близких сейчас:
https://tglink.io/843e26ebace8b0?erid=2W5zFK7V8mF

Уважаемые коллеги ❗ Просим поделиться ссылкой официальной страницы МВД по Республике Тыва, чтобы подключились родители и учащиеся все республики, также все кто в сфере образования. Спасибо

Внимание, родители и взрослые! Защитим наших детей от вредного воздействия энергетических напитков.

Согласно действующему законодательству, продажа энергетических напитков несовершеннолетним, не достигшим 18-летнего возраста, категорически запрещена. Данная мера является не просто формальным ограничением, а насущной необходимостью, обусловленной серьезными рисками для здоровья подрастающего поколения.

Энергетические напитки, несмотря на их кажущуюся безобидность и популярность среди молодежи, содержат в своем составе высокие дозы кофеина, сахара и других стимулирующих веществ. Регулярное употребление таких напитков подростками может привести к ряду негативных последствий: нарушениям сна, повышенной возбудимости, проблемам с сердечно-сосудистой системой, а также возникновению зависимости. Формирующийся организм ребенка особенно уязвим к воздействию этих компонентов.

Поэтому мы обращаемся к вам, уважаемые родители и взрослые, с призывом проявить бдительность и ответственность. Откажитесь от покупки энергетических напитков для своих детей и подростков. Объясните им, почему такие напитки им вредны, и предложите более здоровые альтернативы для поддержания бодрости и энергии, такие как свежие фрукты, овощи, полноценный сон и физическая активность.

Совместными усилиями мы можем создать здоровую среду для наших детей и обеспечить им безопасное будущее, свободное от пагубного влияния стимуляторов. Помните, что ваше участие – залог здоровья и благополучия вашего ребенка.

🔥 Напомним горячие линии. (Родителям и школьникам)

Если возникли вопросы по экзаменам, прививкам, школьному питанию или нужна поддержка психолога — звоните специалистам
Это бесплатно и официально.

📞 ВПР / ОГЭ / ЕГЭ
Рособрнадзор:
8 (495) 984-89-19

📞 Питание, гигиена, вакцинация
Роспотребнадзор (24/7):
8 (800) 555-49-43

📞 Права в сфере здоровья
Росздравнадзор:
8 (800) 550-99-03

📞 Психологическая помощь родителям
8 (800) 555-89-81

📞 Для детей и подростков
Детский телефон доверия:
8 (800) 2000-122 или короткий номер 124

(Сохраните и поделитесь)

Школы России

Пожароопасный сезон: будьте бдительны!

Теплое время года традиционно связан с активным отдыхом на природе, но требует особой осторожности. Одна небрежно брошенная спичка или незатушенный костёр могут привести к большой беде - выгорают леса, страдает природа, возникает угроза для людей и животных.

В Туве продолжается пожароопасный сезон - это значит, что риск возникновения возгораний, особенно в лесных и природных зонах, существенно возрастает. На основе рекомендаций Минпросвещения России и МЧС России мы подготовили памятки по пожарной безопасности. Сохраняйте и делитесь с близкими!

Мы в ВКонтакте | Мы в MAX

🚫 Когда шутки в соцсетях приведут к наказанию?

Безобидная на первый взгляд «шутка» в соцсетях может навсегда сломать жизнь ребёнку. Объясните детям, за что может наступить реальная ответственность:

🔸 Фейки о школе.
«Шутки» про минирование, насилие... Даже как розыгрыш — до 3 лет лишения свободы (ст. 207 УК РФ).

🔸 Буллинг и угрозы.
Травля в чатах, унизительные мемы — исправительные работы или штраф (ст. 110 УК РФ).

🔸 Клевета и оскорбления.
Публичные обвинения учителей/одноклассников без доказательств — штрафы до 500 тыс. ₽ (ст. 128.1, 5.61 КоАП).

🔸 Экстремизм.
Репосты запрещённых материалов, мемы с символикой террористов — уголовная ответственность (ст. 282 УК РФ).

Школы России

Безопасные майские праздники: что нужно помнить каждому

Впереди долгожданные выходные. Чтобы праздники запомнились только приятными моментами, важно соблюдать правила безопасности

1. Клещи 🕷️
• Используйте репелленты.
• Носите светлую закрытую одежду, штаны заправляйте в носки.
• Каждые 20 минут осматривайте себя и детей.
• Присосавшегося клеща удаляйте в травмпункте.
• Часто бываете на природе? Сделайте прививку от энцефалита.

2. Пожарная безопасность 🔥
• Разжигать костёр можно только со взрослыми в специально оборудованных местах, не ближе 5 метров от построек.
• Не оставляйте огонь без присмотра. Рядом держите воду или огнетушитель.
• Не сжигайте сухую траву.
• Уходя, залейте костёр водой и убедитесь, что тление прекратилось.

3. Безопасность на воде 💧
• Лёд на водоёмах весной тонкий и быстро тает. Ходить по нему и выходить на ледовое покрытие опасно для жизни.
• Не подходите к обрывистым берегам — они могут обрушиться.
• Объясните детям, что игры на весеннем льду недопустимы.

4. Антитеррористическая безопасность 👁️
• Не трогайте бесхозные вещи.
• О подозрительных предметах сообщайте по номеру 112.
• В толпе держитесь подальше от витрин и ограждений.
• Заранее договоритесь с близкими о месте встречи.

5. Безопасность в общественных местах 👥
• Ценные вещи держите во внутренних карманах.
• Объясните ребёнку, что делать, если потерялся.
• Изучите схему выходов и расположение медпункта.
• В тёмное время носите светоотражающие элементы.

Главное правило – ваша внимательность и ответственность. Берегите себя и близких!

#БезопасныеПраздники #Май2026 #МинобрРТ

🚫 Как не «посадить» зрение: 3 правила для школьника дома

Пока на выходных дети отдыхают в обнимку с гаджетами, проверьте, соблюдаются ли эти нормы. Короткий чек-лист для родителей:

🔹 Правило «20-20-20». 
Каждые 20 минут работы за компьютером/телефоном нужно 20 секунд смотреть на объекты в 20 футах (около 6 метров) от себя. Это расслабляет глазную мышцу.

🔹 Расстояние до экрана. 
Монитор или планшет должен быть на расстоянии вытянутой руки (минимум 50 см). Глаза должны смотреть чуть сверху вниз, а не снизу вверх.

🔹 Свет сбоку. 
Освещение должно падать слева (для правшей) или справа (для левшей), чтобы не было бликов на экране и теней от рук.

☝Не забывайте, что глаз ребенка растет и формируется до 20± лет.

Школы России

🚀 Космос – загадка, которая завораживает детей. Ракеты, звёзды, планеты – всё это вызывает интерес и много вопросов. День космонавтики выпадает на выходные, а значит, свободное время можно посвятить изучению этой загадки.

У нас есть предложения, как увлечь малыша, а заодно и самому вспомнить интересные факты или узнать больше о бескрайней Вселенной. Материалы взяли из нашего проекта «Добрые игры». В Год дошкольного образования, объявленный Минпросвещения России, они особенно актуальны.

🎓 Совсем скоро — ГИА для выпускников школ

Уже через два месяца, в начале июня 2026 года, стартует горячая пора – государственная итоговая аттестация. Основной период ЕГЭ пройдет с 1 июня по 9 июля.

📅 Расписание ЕГЭ для 11-х классов:
· 1 июня — история, литература, химия
· 4 июня — русский язык
· 8 июня — математика
· 11 июня — обществознание, физика.

Резервные дни — 22–25 июня. Улучшить один предмет по своему выбору можно 8–9 июля («президентские дни»), при этом первый результат аннулируется.

📅 Расписание ОГЭ для 9-х классов (со 2 июня по 6 июля):
· 2 июня — математика
· 5 июня — предметы по выбору
· 6 июня — иностранные языки, информатика
· 9 июня — русский язык.

Резервные дни — 29 июня, а также 2, 3 и 6 июля.

📊 Статистика:

· На сегодняшний день в ЕГЭ примут участие более 2 900 одиннадцатиклассников. Самые популярные предметы по выбору: обществознание (46%), профильная математика (30%) и биология (27%).
· На ОГЭ зарегистрированы более 7 200 девятиклассников. Среди предметов по выбору лидирует информатика, также высокий интерес сохраняется к истории, обществознанию, географии, биологии, химии, физике и английскому языку.


#ЕГЭ2026 #ОГЭ2026 #МинобрТыва #ГИА2026 #ВыпускникиТувы #ОбразованиеТувы

Весной дети и подростки больше времени проводят на улице: гуляют с друзьями, разговаривают, играют и смеются. В такой момент легко потерять внимательность и не заметить опасность на дороге.

Даже знакомый маршрут может стать опасным, если внимание переключено на разговор или игру. Поэтому важно напомнить о правилах поведения на улице. Полезные рекомендации от Института воспитания – в карточках.

👉 Еще один способ поговорить с детьми – обратиться к комиксам Федерального центра «Профилактика». Скачивайте по ссылке.

Сохраняйте полезные материалы и делитесь ими с коллегами и родителями!

#ФЦП_полезное

Видеоматериалы по Кибербезопасности

В том числе, в дополнение к ранее направленным методическим рекомендациям: «Кибербезопасность: как защитить ребенка в цифровом пространстве» для использования в работе спускаем разработанные ФГБНУ «Институт изучения детства, семьи и воспитания» информационно-методические карточки, которые основаны на материалах пособия для подростков и родителей «Как не стать жертвой мошенников и пособником преступников».
Указанные карточки размещены в социальных сетях Минпросвещения России по адресу: https://vk.com/wall-30558759_476683

А также, для просветительской работы с педагогическими работниками и родителями (законными представителями) несовершеннолетних могут быть использованы видеоматериалы, размещенные в информационно-телекоммуникационной сети «Интернет» на официальном сайте Института воспитания по адресу: https://vk.com/away.php?to=https%3A%2F%2Fvk.cc%2FcVl2Ao&utf=1

В связи с чем, просим довести до сведения образовательных организаций, родительских комитетов, о возможности использования обозначенных выше информационно-методических карточек и видеоматериалов в организации профилактической и просветительской работы.

😴 Сколько должен спать ваш ребенок?

Согласно СанПиН 1.2.3685-21, полноценный отдых напрямую влияет на успеваемость. Если сон в дефиците, мозг перестает усваивать новые знания.

Вот утвержденные нормы сна:

✅ В 1–4-х классах — школьник должен спать 10–10,5 часа (первоклассникам очень рекомендован дневной сон до 2 часов).

✅ В 5–7-х классах — норма ночного сна составляет 9,5–10 часов.

✅ В 8–9-х классах — на восстановление сил должно уходить не менее 9–9,5 часа.

✅ В 10–11-х классах — минимальная норма составляет 8–9 часов.

👉 Важно: В периоды контрольных и экзаменов норму сна рекомендуется увеличивать на 1 час, чтобы снизить нагрузку на нервную систему.

Как восстановить сон вашему ребенку, читайте в этом посте.

Наши каналы в Мах:
Школы России
Образование РФ

Уважаемые родители старшеклассников!

Сегодня в 19.00 по мск состоится общероссийское родительское онлайн-собрание, посвященное успешной сдаче ЕГЭ, ОГЭ 2027 и поступлению, с участием Анастасии Гласной, преподавательницы, выпустившей 11 951 отличника.

Вопросы к обсуждению:
– Как готовиться, чтобы набрать 80+ баллов и оценку 5 на экзамене
– Почему школьной программы недостаточно для эффективной подготовки
– Что делать, если ребенок не хочет учиться
– К чему готовиться абитуриентам в 2027 году
– Как помочь ребенку выбрать престижный вуз и избежать ошибок
– Какие профессии останутся востребованными через 5-10 лет
– Разбор системы поступления, бюджетные места и баллы для зачисления

Регистрация на собрание проходит на сайте по ссылке.
Участие бесплатное, но обратите внимание, что количество мест ограничено.

😴 Простые рекомендации школьникам и родителям, как контролировать сон!

Если устаете, не высыпаетесь, плохо себя чувствуете в течение дня - сохраняйте заметку.

🌙 Соблюдайте режим.
Старайтесь ложиться и вставать примерно в одни и те же часы, в том числе и в выходные.

📲 Отключайте гаджеты хотя бы за 1 час до сна.
Синий свет экранов подавляет выработку мелатонина, соцсети и видеоигры перегружают нервную систему.

☕️ Ограничьте кофеин вечером.
Он содержится в кофе, чае, газированных напитках и шоколаде.

🍝 Соблюдать время ужина.
Принимайте ужин минимум за 2-3 часа до сна. Но если есть голод, лучше выпейте воды или кисломолочные продукты.

💫 Создайте спокойную обстановку для сна.
В спальне должно быть тихо, темно и прохладно.

⏰ Исправляйте привычку позднего сна.
Каждый день, ложитесь на 20-30 минут раньше обычного, чтобы постепенно привести режим сна в нормальные часы.

Наши каналы в Max:
Школы России
Образование РФ