Лето — отличное время для отдыха у воды, но чтобы каникулы прошли безопасно, важно помнить несколько простых правил. Мы собрали главные моменты — пусть они станут вашим чек-листом перед купанием!
Что важно знать:
👉Выбирайте правильное место. Купайтесь только на официальных пляжах, где есть спасатели и оборудованные зоны. Избегайте незнакомых, необорудованных мест: в карьере, у плотины или в заросшем водоёме могут быть скрытые опасности — ямы, коряги, сильное течение. Обратите внимание: если на берегу стоит аншлаг «Купание запрещено» — заходить в воду нельзя.
👉Не будьте одни. Никогда не купайтесь и даже не стойте у воды в одиночку. Если что-то случится, рядом не будет того, кто сможет помочь.
☝️Следите за временем. Не проводите в воде слишком много времени, особенно если она прохладная. Это может привести к переохлаждению и судорогам.
☝️Не ныряйте где попало. В незнакомом месте нельзя нырять головой вниз — на дне могут оказаться камни или другие предметы. Также не прыгайте с причалов, лодок или крутых берегов, если место для этого не предназначено.
☝️Осторожно с плавсредствами. Надувные матрасы, круги или камеры — это не гарантия безопасности. Ветром или течением их может отнести далеко от берега, а волной — захлестнуть. Если используете такое средство, будьте предельно внимательны и не заплывайте на нём далеко. Не плавайте на самодельных плотах, досках или бревнах.
☝️Избегайте опасных игр. В воде не устраивайте шалостей: не хватайте друг друга за ноги, не «топите» и не подавайте ложных сигналов о помощи.
☝️Если подхватило течение — не боритесь с ним напрямую. Двигайтесь по диагонали к ближайшему берегу.
☝️Если свело мышцу — не паникуйте. Постарайтесь лечь на спину, расслабиться и аккуратно плыть к берегу. Можно попробовать аккуратно растереть сведённую мышцу рукой.
☝️Главное при беде — не паникуйте сами и не поддавайтесь панике того, кто в беде. Если вы видите, что кому-то нужна помощь, сразу зовите взрослых, спасателей, просите вызвать «скорую».
☝️Помните: даже если вы хорошо плаваете, осторожность всё равно нужна. А взрослым советую провести с детьми короткую беседу перед поездкой к воде — это лучшая профилактика.
☝️Берегите себя!
#17БезопасноеЛето-26
Что важно знать:
👉Выбирайте правильное место. Купайтесь только на официальных пляжах, где есть спасатели и оборудованные зоны. Избегайте незнакомых, необорудованных мест: в карьере, у плотины или в заросшем водоёме могут быть скрытые опасности — ямы, коряги, сильное течение. Обратите внимание: если на берегу стоит аншлаг «Купание запрещено» — заходить в воду нельзя.
👉Не будьте одни. Никогда не купайтесь и даже не стойте у воды в одиночку. Если что-то случится, рядом не будет того, кто сможет помочь.
☝️Следите за временем. Не проводите в воде слишком много времени, особенно если она прохладная. Это может привести к переохлаждению и судорогам.
☝️Не ныряйте где попало. В незнакомом месте нельзя нырять головой вниз — на дне могут оказаться камни или другие предметы. Также не прыгайте с причалов, лодок или крутых берегов, если место для этого не предназначено.
☝️Осторожно с плавсредствами. Надувные матрасы, круги или камеры — это не гарантия безопасности. Ветром или течением их может отнести далеко от берега, а волной — захлестнуть. Если используете такое средство, будьте предельно внимательны и не заплывайте на нём далеко. Не плавайте на самодельных плотах, досках или бревнах.
☝️Избегайте опасных игр. В воде не устраивайте шалостей: не хватайте друг друга за ноги, не «топите» и не подавайте ложных сигналов о помощи.
☝️Если подхватило течение — не боритесь с ним напрямую. Двигайтесь по диагонали к ближайшему берегу.
☝️Если свело мышцу — не паникуйте. Постарайтесь лечь на спину, расслабиться и аккуратно плыть к берегу. Можно попробовать аккуратно растереть сведённую мышцу рукой.
☝️Главное при беде — не паникуйте сами и не поддавайтесь панике того, кто в беде. Если вы видите, что кому-то нужна помощь, сразу зовите взрослых, спасателей, просите вызвать «скорую».
☝️Помните: даже если вы хорошо плаваете, осторожность всё равно нужна. А взрослым советую провести с детьми короткую беседу перед поездкой к воде — это лучшая профилактика.
☝️Берегите себя!
#17БезопасноеЛето-26