Жители Каракулинского района присоединились к Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни», приуроченной к Всемирному дню сердца!

Сразу в нескольких населенных пунктах района люди вышли на прогулки, чтобы поддержать идею активного и здорового образа жизни.

В деревне Ныргында к акции присоединились семьи, молодежь и представители старшего поколения. Заведующая Ныргындинского сельского дома культуры Жанна Якимова отметила: «Для здоровья не нужны дорогие тренажеры или сложные программы — достаточно выйти на улицу и идти!»

А в Малых Калмашах центром активности стал местный стадион. Здесь жители не просто прошли заветные 10 000 шагов — для многих ежедневные прогулки и скандинавская ходьба уже стали доброй традицией.

Такие акции объединяют людей и делают заботу о здоровье частью повседневной жизни. Гордимся нашими земляками, которые показывают, что движение — это образ жизни!

Расскажите в комментариях, как вы поддерживаете активный образ жизни: ходите на прогулки, занимаетесь скандинавской ходьбой, бегаете или у вас есть свой секрет бодрости?
Будем рады вашим историям и советам!

#10000ШаговКЖизни #КаракулинскийРайон #НыргындинскийСДК #ЗдоровыйОбразЖизни #МалыеКалмаши