🏠 «Я не сразу понял, что это — домой»
Я очень рад — меня забрали в семью. Родители навещали меня, прежде чем забрать домой. Сейчас дома уютно, тепло, и у меня всё хорошо. Но так было не всегда.
Полгода назад я переехал в новую семью. Сегодня я могу рассказать, как это было — изнутри, от первого лица. Может, кто-то из родителей узнает в этих словах своего ребёнка. А кто-то поймёт, что не одинок в своих переживаниях.
🧱 «Медовый месяц»: первые дни
Один день. Я сижу в машине рядом с человеком, которого вижу пятый раз в жизни. Она улыбается и говорит: «Мы почти приехали». А я думаю: «Надолго ли?»
В первые дни я старался быть идеальным: ел всё, что давали, говорил «спасибо», убирал за собой, не спорил. Все вокруг радовались: «Какой хороший мальчик!»
Но я не был «хорошим». Я был испуганным. Я думал: если буду вести себя как надо, меня не вернут обратно. Я смотрел на их лица и пытался понять, чего они ждут. Это было как экзамен, который никогда не заканчивается.
🌪 «Уже не гость»: столкновение с реальностью
Через пару недель я устал быть хорошим. И тогда началось.
Я злился на всё: на правила, на слова «мы тебя любим». Я не знал, что с этим делать, и боялся к этому привыкнуть. Я не мог себя контролировать — просто злился. А потом сидел и ждал: вот сейчас начнут кричать, ругать, как раньше.
А этого не происходило. И от этого хотелось злиться ещё сильнее.
🫧 «Вживание»: когда страх тихонько отступает
Это происходило медленно, не в один день.
Я стал запоминать режим дня, привыкать к семейным ритуалам. И удивлялся, но мне нравилось, что, когда я ошибаюсь, меня не ругают, а говорят: «Давай попробуем ещё раз». Это было странно и очень непривычно.
🌱 «Идентификация»: когда я стал «своим»
Сам удивился, когда однажды просто вырвалось это слово. Раньше я говорил «она», а тут вдруг — «мама».
И я стал бояться, что их что-то расстроит. Не потому, что «накажут», а потому что мне стало не всё равно.
❤️ Что мне помогло (и, наверное, поможет другим детям):
🔹 Не требовали мгновенно называть их «мама» и «папа». Я пришёл к этому сам. В семье никогда не заставляли и даже не предлагали — просто ждали.
🔹 Не сюсюкались и не жалели на людях. Мне было стыдно, когда меня жалели при чужих или выделяли из‑за того, что меня приняли в семью.
🔹 Говорили «мы». Простое «мы» чувствовалось естественнее.
🔹 Не спрашивали про прошлое, пока я сам не начал рассказывать.
🔹 Были понятные и одинаковые правила: не «сегодня можно, завтра нельзя», а чётко. От этого спокойнее, хотя я бы никогда в этом не признался.
Я не знаю, как будет дальше. Но я знаю одно: мне понадобилось полгода, чтобы перестать ждать подвоха. И ещё столько же — чтобы начать верить, что это надолго.
💬 Если вы сейчас в начале этого пути — и родитель, и ребёнок, — дайте друг другу время. Не пытайтесь ускорить то, что не ускоряется.
А если вы работаете с замещающими семьями или сами прошли этот путь — расскажите в комментариях: что помогло именно вам? Какие моменты были самыми трудными? Ваши истории могут поддержать тех, кто только начинает.
#ГБУРХЦентрРадость
#РеспубликаХакасия
#Психологилюдям #адаптация #замещающаясемья #историиизжизни
Я очень рад — меня забрали в семью. Родители навещали меня, прежде чем забрать домой. Сейчас дома уютно, тепло, и у меня всё хорошо. Но так было не всегда.
Полгода назад я переехал в новую семью. Сегодня я могу рассказать, как это было — изнутри, от первого лица. Может, кто-то из родителей узнает в этих словах своего ребёнка. А кто-то поймёт, что не одинок в своих переживаниях.
🧱 «Медовый месяц»: первые дни
Один день. Я сижу в машине рядом с человеком, которого вижу пятый раз в жизни. Она улыбается и говорит: «Мы почти приехали». А я думаю: «Надолго ли?»
В первые дни я старался быть идеальным: ел всё, что давали, говорил «спасибо», убирал за собой, не спорил. Все вокруг радовались: «Какой хороший мальчик!»
Но я не был «хорошим». Я был испуганным. Я думал: если буду вести себя как надо, меня не вернут обратно. Я смотрел на их лица и пытался понять, чего они ждут. Это было как экзамен, который никогда не заканчивается.
🌪 «Уже не гость»: столкновение с реальностью
Через пару недель я устал быть хорошим. И тогда началось.
Я злился на всё: на правила, на слова «мы тебя любим». Я не знал, что с этим делать, и боялся к этому привыкнуть. Я не мог себя контролировать — просто злился. А потом сидел и ждал: вот сейчас начнут кричать, ругать, как раньше.
А этого не происходило. И от этого хотелось злиться ещё сильнее.
🫧 «Вживание»: когда страх тихонько отступает
Это происходило медленно, не в один день.
Я стал запоминать режим дня, привыкать к семейным ритуалам. И удивлялся, но мне нравилось, что, когда я ошибаюсь, меня не ругают, а говорят: «Давай попробуем ещё раз». Это было странно и очень непривычно.
🌱 «Идентификация»: когда я стал «своим»
Сам удивился, когда однажды просто вырвалось это слово. Раньше я говорил «она», а тут вдруг — «мама».
И я стал бояться, что их что-то расстроит. Не потому, что «накажут», а потому что мне стало не всё равно.
❤️ Что мне помогло (и, наверное, поможет другим детям):
🔹 Не требовали мгновенно называть их «мама» и «папа». Я пришёл к этому сам. В семье никогда не заставляли и даже не предлагали — просто ждали.
🔹 Не сюсюкались и не жалели на людях. Мне было стыдно, когда меня жалели при чужих или выделяли из‑за того, что меня приняли в семью.
🔹 Говорили «мы». Простое «мы» чувствовалось естественнее.
🔹 Не спрашивали про прошлое, пока я сам не начал рассказывать.
🔹 Были понятные и одинаковые правила: не «сегодня можно, завтра нельзя», а чётко. От этого спокойнее, хотя я бы никогда в этом не признался.
Я не знаю, как будет дальше. Но я знаю одно: мне понадобилось полгода, чтобы перестать ждать подвоха. И ещё столько же — чтобы начать верить, что это надолго.
💬 Если вы сейчас в начале этого пути — и родитель, и ребёнок, — дайте друг другу время. Не пытайтесь ускорить то, что не ускоряется.
А если вы работаете с замещающими семьями или сами прошли этот путь — расскажите в комментариях: что помогло именно вам? Какие моменты были самыми трудными? Ваши истории могут поддержать тех, кто только начинает.
#ГБУРХЦентрРадость
#РеспубликаХакасия
#Психологилюдям #адаптация #замещающаясемья #историиизжизни