Иногда родители замечают, что ребёнку трудно справляться с эмоциями, общением или переживаниями.
В такой ситуации важно не напугать его помощью, а показать, что рядом есть поддержка.
Как правильно поговорить?
🌿 Говорите с заботой, а не с обвинением.
Вместо «Ты стал невыносимым» скажите: «Я замечаю, что тебе сейчас нелегко, и хочу тебя поддержать».
🌿 Объясняйте простыми словами.
Расскажите, что психолог помогает разобраться в чувствах, справляться с трудностями и находить решения. Объяснение должно соответствовать возрасту ребёнка.
🌿 Уберите страх и стигму.
Обращаться к психологу — нормально.
Это не означает, что с ребёнком что-то не так.
Как тренер помогает развивать навыки, психолог помогает лучше понимать себя и справляться со сложными ситуациями.
🌿 Учитывайте мнение ребёнка.
Предложите вместе выбрать специалиста, формат встречи и удобное время. Можно начать с одной ознакомительной консультации.
🌿 Принимайте любые эмоции.
Если ребёнок боится, злится или не хочет идти, не обесценивайте его чувства. Скажите: «Я понимаю, что тебе может быть страшно или непривычно. Я рядом».
🚫 Чего лучше избегать
❌ Не ставьте диагнозы и не навешивайте ярлыки.
❌ Не представляйте психолога как наказание за плохое поведение.
❌ Не обманывайте ребёнка относительно цели визита.
❌ Не давите и не заставляйте силой.
Если ребёнок категорически отказывается, дайте ему время. Иногда полезно сначала обратиться к психологу самостоятельно, чтобы получить рекомендации.
⚠️ Когда нельзя откладывать помощь?
При самоповреждающем поведении, суицидальных мыслях, галлюцинациях или выраженной агрессии необходимо срочно обратиться за профессиональной помощью.
Не ждите добровольного согласия ребёнка, если существует угроза его безопасности.
💚 Помните: обратиться за помощью — не значит признать свою несостоятельность как родителя. Это проявление заботы, внимания и любви к ребёнку.
Вы не обязаны справляться со всем в одиночку. Педагоги-психологи Центра готовы выслушать, поддержать и помочь.
Ниже прикрепили файл с актуализированным перечнем служб экстренной психологической, медицинской и социальной помощи Республики Хакасия 👇
#ГБУРХЦентрРадость
#РеспубликаХакасия
#Психологилюдям
В такой ситуации важно не напугать его помощью, а показать, что рядом есть поддержка.
Как правильно поговорить?
🌿 Говорите с заботой, а не с обвинением.
Вместо «Ты стал невыносимым» скажите: «Я замечаю, что тебе сейчас нелегко, и хочу тебя поддержать».
🌿 Объясняйте простыми словами.
Расскажите, что психолог помогает разобраться в чувствах, справляться с трудностями и находить решения. Объяснение должно соответствовать возрасту ребёнка.
🌿 Уберите страх и стигму.
Обращаться к психологу — нормально.
Это не означает, что с ребёнком что-то не так.
Как тренер помогает развивать навыки, психолог помогает лучше понимать себя и справляться со сложными ситуациями.
🌿 Учитывайте мнение ребёнка.
Предложите вместе выбрать специалиста, формат встречи и удобное время. Можно начать с одной ознакомительной консультации.
🌿 Принимайте любые эмоции.
Если ребёнок боится, злится или не хочет идти, не обесценивайте его чувства. Скажите: «Я понимаю, что тебе может быть страшно или непривычно. Я рядом».
🚫 Чего лучше избегать
❌ Не ставьте диагнозы и не навешивайте ярлыки.
❌ Не представляйте психолога как наказание за плохое поведение.
❌ Не обманывайте ребёнка относительно цели визита.
❌ Не давите и не заставляйте силой.
Если ребёнок категорически отказывается, дайте ему время. Иногда полезно сначала обратиться к психологу самостоятельно, чтобы получить рекомендации.
⚠️ Когда нельзя откладывать помощь?
При самоповреждающем поведении, суицидальных мыслях, галлюцинациях или выраженной агрессии необходимо срочно обратиться за профессиональной помощью.
Не ждите добровольного согласия ребёнка, если существует угроза его безопасности.
💚 Помните: обратиться за помощью — не значит признать свою несостоятельность как родителя. Это проявление заботы, внимания и любви к ребёнку.
Вы не обязаны справляться со всем в одиночку. Педагоги-психологи Центра готовы выслушать, поддержать и помочь.
Ниже прикрепили файл с актуализированным перечнем служб экстренной психологической, медицинской и социальной помощи Республики Хакасия 👇
#ГБУРХЦентрРадость
#РеспубликаХакасия
#Психологилюдям