Работники культуры Хакасии написали «Диктант здоровья» 🎭

В третьем этапе Всероссийской санитарно-просветительской акции «Диктант здоровья», посвященном рациональному использованию гаджетов 📱, приняли участие работники республиканских библиотек 📖, театров 🎭, филармонии 🎶, колледжа и школы искусств 🎨, а также Управления культуры г. Абакан. Всего 38 человек 👥.

Мероприятие проходило в Национальной библиотеке имени Н.Г. Доможакова 🏛️.

Пройдя Диктант, участники узнали:
▪ как защитить глаза от негативного воздействия экранов 👀;
▪ что такое «правило 20–20–20» и почему оно работает ⏱️;
▪ какое минимальное расстояние должно быть от глаз до монитора 📏;
▪ почему при длительной работе за ноутбуком нужна дополнительная клавиатура ⌨️;
▪ что такое «текстовая шея» и как её избежать 🦒;
▪ какое экранное время оптимально для детей и взрослых ⏳;
▪ как распознать цифровую зависимость и «фантомную вибрацию» 📳;
▪ как гаджеты влияют на сон, пищеварение и умственную работоспособность 😴🍽️🧠.

Вопросы Диктанта зачитывала Ольга Иванова, заместитель руководителя Управления Роспотребнадзора по Республике Хакасия 🎤.

После подсчета набранных баллов в торжественной обстановке были вручены сертификаты 📜. Приятно отметить, что 29 участников Диктанта получили сертификаты первой степени 🥇, 7 из которых набрали максимальное количество баллов 💯.

Присоединяйтесь к «Диктанту здоровья»! 🎉 Принять участие в акции можно не только очно, но и в онлайн-формате на портале диктант-санпросвет.рф 💻.

Дата окончания третьего этапа – 6 октября 📅.