Сегодня, 1 октября 2026 года, в Международный день пожилых людей, врач-терапевт Иргалина Г.Р. провела замечательную «Школу здоровья» для наших дорогих пенсионеров! 👵👴❤️

Встреча прошла в уютной обстановке кабинета ТМК. 🏥

👩‍⚕️ О чём говорили?
* Как сохранить бодрость духа и тела на долгие годы.
* Секреты правильного питания после 60.
* Важность движения и простой гимнастики.
* Как правильно следить за давлением и сахаром.

Было задано много вопросов, и каждый получил ценные советы! 📝

Давайте беречь себя и своих близких! Будьте здоровы! 💪🎂

#Здоровье #ПожилыеЛюди #ШКОЛА_Здоровья #Терапевт