В Порецком округе прошла акция по профилактике гиподинамии

В рамках мероприятий, посвященных Дню сельской женщины и «Недели ответственного отношения к сердцу» сотрудники филиала «Порецкая ЦРБ» Шумерлинского ММЦ организовали оздоровительное мероприятие.

Врач-кардиолог Альбина Прокопьева провела с участницами прогулку и гимнастику на свежем воздухе. Основная цель акции — профилактика гиподинамии, являющейся одним из ключевых факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний. Доктор не только рассказала о пользе движения, но и продемонстрировала дыхательные упражнения и лёгкую разминку.

Участницы прошли оздоровительный маршрут, получив заряд бодрости и практические рекомендации по укреплению сердца. Специалисты напоминают: регулярная физическая активность снижает риск гипертонии и ишемической болезни сердца.❤️

#Порецкийокруг