Академия Взаимоотношений Семья

Чем мне полезно быть заместителем?

Я не просто понимаю что-то головой, а проживаю через чувства и ощущения. И замечаю то, что раньше не видела.

Вот что я почувствовала в этой работе:

➡️ Если папе не нравится жизнь сына, это ещё не значит, что сын несчастен.

Сын может быть доволен своей жизнью. А папа тратит много сил, пытаясь его переделать. Злится и одновременно чувствует бессилие: «Хочу изменить, но не могу».

➡️ Борьба тоже может быть способом сохранять близость.

За спорами иногда стоит любовь и желание быть важным друг для друга. Примириться трудно, когда привычнее спорить, добиваться своего и чувствовать вкус победы. Даже если эта борьба причиняет боль.

➡️ Борьба с болезнью тоже может стать привычной частью жизни.

Есть понятная цель: победить. А представить жизнь без этой борьбы бывает сложно. «Чем я буду жить, если болезнь уйдёт?»
Для меня это повод прислушаться к себе: что я чувствую, в чём нуждаюсь, на что уходят мои силы? Это не объясняет причину болезни и не заменяет лечение, но помогает заметить свои переживания.

Такой опыт трудно передать словами. Его нужно почувствовать.

Смотрю на фрагменты интервью Ариелы, ей всего 14 лет, дочери Оксаны Самойловой и Джигана, и внутри всё сжимается. Столько заботы о маме и младших.
А в планах на будущее – стать психологом-наркологом...

Знаете, что это на самом деле?
❗️ Это классическая история, когда ребёнок меняется местами со своими родителями. Когда в семье так много хаоса, боли и непредсказуемости, что маленькой девочке приходится стать «самой взрослой в этом доме».

Эта история напоминает: детям иногда приходится взрослеть слишком рано.
❗️ Когда дома тревожно, ребёнок может успокаивать маму, защищать младших, угадывать настроение папы, подстраиваться, чтобы не вызвать вспышку.
За заботой может стоять страх: «Я должна всех уберечь».

➡️Когда родители теряют устойчивость – неважно, из-за зависимостей, инфантилизма или собственных не прожитых травм, – ребёнок оказывается один на один с бушующим океаном. Ему просто не на кого опереться.

Но ребёнку тяжело нести такую ответственность. И тогда он привыкает отодвигать свои чувства и желания, чтобы заботиться о других. Даже когда ему самому страшно и нужна поддержка.

💔 Ребёнок не должен спасать родителей. Никогда

💕В здоровой семейной системе любовь и забота текут сверху вниз: от больших к маленьким. Родители – это опора, стена, защита. А детям нужно просто быть детьми: капризничать, искать себя, учиться жить, зная, что за их спиной стоят взрослые, которые выдержат всё.

Задача родителей — дать ребенку ощущение: «Обо мне позаботятся. Мне не нужно спасать семью, чтобы быть любимым».

📌 Вам знакомо: быть маленькой, а отвечать за всех?

В последние дни интернет обсуждает историю Джигана. По рассказам Оксаны Самойловой и няни, в подмосковном доме звучали угрозы и выстрелы, а детей пришлось выводить через задний вход.

Соцсети разделились: одни осуждают, другие защищают, третьи строят теории.

А мне как специалисту хочется обратить внимание на то, что может оставаться за красивой семейной картинкой.
➡️ Роскошный дом, путешествия и счастливые фотографии ещё не говорят о том, что людям спокойно рядом друг с другом.

🔴В психотерапии есть непреложный закон: всё, что семья пытается спрятать под ковёр, замолчать или замаскировать красивым праздником, рано или поздно взорвётся и выплеснется наружу.

❌ Когда мужчина уходит в психоз, срыв или зависимость до такой степени, что теряет связь с реальностью, – это не происходит за один вечер.

Это финал долгой истории, где копилось колоссальное напряжение, а боль и кризис внутри системы упорно игнорировали. Психика просто не выдержала.

Но больше всего в этой истории тревожно за детей.
‼️ Для ребёнка дом должен быть местом, где безопасно. Где можно спокойно засыпать, играть, ошибаться и не следить постоянно за настроением взрослых.
💔 Когда близкий человек становится источником угрозы, ребёнку трудно понять: «Я его люблю. Почему мне рядом с ним страшно?»

Он может начать прислушиваться к каждому звуку, стараться быть удобным, беречь маму и младших. Словно от его поведения зависит, будет ли дома спокойно.

Но ребёнок не должен спасать родителей или отвечать за их поступки.

Пережитый страх нельзя просто перекрыть подарками и путешествиями. Нужны реальная безопасность, поддержка взрослых и, при необходимости, помощь специалиста.

🌿 Никакие миллионы и красивые фотографии не заменят простого чувства: «Дома меня защитят».
Если в семье появляются угрозы и насилие, безопасность важнее сохранения внешнего благополучия.

📌 Что вы почувствовали, когда прочитали эту историю: страх за детей, злость или печаль?

Сегодня можно просто быть ❤️

Уже суббота. А вы всё ещё мысленно отвечаете на рабочие сообщения, составляете списки и вспоминаете, что не успели?

Давайте на минуту остановимся. Устройтесь удобнее, опустите плечи, расслабьте лицо. Сделайте спокойный вдох и медленный выдох.

Всю неделю вы решали, заботились, старались. Возможно, даже отдых откладывали до момента, когда наконец всё будет сделано.

Но дела редко заканчиваются совсем. А вам уже сейчас может быть нужна передышка.

Прежде чем наполнять выходные новыми планами, спросите себя:
🌿 Что я могу отложить?
Не каждую задачу нужно решать сегодня. Выберите хотя бы одну, которая может подождать, и разрешите себе к ней пока не возвращаться.
🌿 Чего мне сейчас не хватает?
Сна, тишины, прогулки, объятий? Может быть, хочется спокойно выпить чай, пока никто ничего не спрашивает. Прислушайтесь к себе без требования немедленно стать бодрой и весёлой.
🌿 Что я хочу сделать для себя?
Не потому, что это полезно или кто-то ждёт. А потому, что вам приятно. Посмотреть фильм, встретиться с подругой, полежать с книгой или никуда не спешить.
Не обязательно устраивать идеальные выходные. Пусть в них найдётся место и для вас, ваших желаний и вашего темпа.

Отдых не нужно заслуживать завершённым списком дел.

📌 Напишите в комментариях: «Можно», если сегодня разрешаете себе немного меньше требовать от себя.
Тёплых выходных. Пусть вам будет хорошо с собой 💕

Что посмотреть в выходные?
Две истории, которые помогают задуматься о себе и своих отношениях.

🌿 «Другая жизнь» Турция
С точки зрения работы с родом он приглашает задуматься: как в нашей семье любили, переживали потери, справлялись с обидами? О чём молчали? Чему научили нас своим примером?

Посмотрите с вопросом: какие убеждения о любви я усвоила в семье? «Нельзя доверять», «Всё нужно тянуть самой»… Работа с семейной историей важна, чтобы замечать привычные сценарии и выбирать, как жить дальше.

Иногда семейные установки звучат внутри настолько привычно, что мы принимаем их за собственные желания.

🌿 «Господин Никто»
Маленькому Немо приходится выбирать между мамой и папой. Но он любит обоих.
Когда ребёнок оказывается в конфликте родителей, ему бывает трудно выбирать без вины даже во взрослой жизни.

❤️ «Я могу любить вас обоих. Ваши отношения принадлежат вам, а моя жизнь принадлежит мне».

Прошлое влияет на нас, но не определяет всю нашу жизнь.
Смотрели? Что особенно отозвалось?

Даты тренинга «Отношения Мужчины и Женщины» переносятся на 13,14,15 ноября

Мы даже забыли сделать фото 😊📸

В выходные прошёл тренинг «Отношения мужчины и женщины». Нас было 10, и мы так увлеклись работой, что о фотографиях вспомнили уже после.

🌿 Казалось бы, название про отношения в паре. Но сколько других тем мы затронули! Реализацию, деньги, здоровье, отношения с детьми. Потому что на тренинг каждый приходит со своей жизнью, а в ней всё переплетается.

💬 Поделюсь одной историей, без имён и лишних подробностей.

«Встречаюсь с мужчинами, которые заняты. А свободные мне неинтересны».

Почему так? В процессе расстановки участница связала этот выбор со страхом близости.

Вспомнился эпизод примерно из пяти лет: она случайно увидела обнажённого мужчину, испугалась, а затем её ещё и пристыдили.

Долгое время она не вспоминала об этом случае. На тренинге он возник снова и помог ей по-другому посмотреть на свои отношения.

Ведь с занятым мужчиной

можно хотеть близости, но при этом сохранять расстояние…

Для меня эта работа стала ещё одним напоминанием о том,

насколько глубокими могут быть переживания за привычным «просто мне такие нравятся». И как быстро иногда в расстановке появляется важное для человека понимание.

✨ После тренинга я решила: повторю его для тех, кто хотел прийти, но не смог.
🗓 23, 24 и 25 октября
❤️ «Отношения мужчины и женщины»
👥

Возьму только 10 участников,

чтобы у каждого было время и пространство для своей работы.

💌 Если хотите присоединиться, напишите в личные сообщения или звоните 89276676408
Расскажу подробности 🌿

Служба заботы
MAX https://max.ru/u/f9LHodD0cOJWptEa6uXD9jat3FDo7gb9NMgLQFcoSrzQUqTIkixSSRxTvHE

Телеграмм
http://t.me/AkademiNL

Была на спектакле «Нарспи». История Нарспи и Сетнера заставила меня задуматься о том, как много изменилось в отношениях мужчины и женщины. И как многое всё ещё остаётся с нами.

Когда-то быть с любимым человеком не всегда было возможно. За молодых решали родители, а выбор семьи мог оказаться важнее чувств. Сегодня у нас есть свобода выбирать, с кем строить жизнь. Но почему тогда мы порой ходим по кругу?

Встречаем похожих партнёров. Снова надеемся, что в этот раз всё будет иначе, и снова переживаем разочарование. Или говорим: «Мне одной лучше», хотя внутри по-прежнему хочется любви и близости.

Иногда за этим стоят не только наши личные переживания. В семье могли передаваться истории потерь, обид, страха доверять и любить. Мы можем не знать этих историй, но нести их отголоски в собственных отношениях, принимая за свои чувства и убеждения.

В расстановке можно бережно посмотреть, с чем связаны повторяющиеся истории в отношениях. И постепенно распутать этот узел, чтобы яснее увидеть себя, партнёра и свой собственный выбор.

После спектакля я ещё раз подумала: как хорошо, что сегодня мы можем выбирать. И как важно понять, что порой мешает нам воспользоваться этой свободой. ❤️

На тренинг есть 4 места.

Почему с одним мужчиной мы чувствуем любовь и близость, а от другого всё время чего-то ждём, требуем и пытаемся его изменить?

Почему нас может тянуть к человеку, который не даёт нам того, что нужно? Почему после расставания отношения закончились, а внутренняя связь с человеком всё ещё остаётся?

На отношения влияют не только чувства между двумя людьми.
Мы приносим в них то, что получили от родителей, опыт прошлых отношений, семейные и родовые сценарии. А ещё свои представления о мужчине и женщине и привычный способ строить близость.

🌿 С этим будем работать на тренинге «Отношения мужчины и женщины».
За 2,5 дня рассмотрим отношения с партнёром, свои ожидания и претензии, влияние родителей и прошлого опыта. Поговорим об эмоциональных связях с бывшими партнёрами, родовых сценариях и о том, как мы выбираем человека рядом с собой.

Будут расстановки, работа с разрешающими фразами, с внутренними образами Мужчины и Женщины. Вы сможете посмотреть, в какой точке находятся ваши отношения, какие сценарии повторяются и что вам хочется изменить.

Этот тренинг для вас, если вы:
✔️хотите понять, почему отношения складываются именно так;
✔️снова сталкиваетесь с похожими трудностями в паре;
✔️не можете отпустить бывшего партнёра или прошлые отношения;
✔️хотите разобраться со своими ожиданиями, обидами, ревностью и претензиями;
✔️хотите встретить партнёра и построить близкие отношения;
✔️уже в паре, но чувствуете, что между вами что-то не складывается;
✔️хотите лучше понимать себя, партнёра и свои потребности.

Тренинг «Отношения мужчины и женщины» — про отношения, в которых можно лучше узнать себя и человека рядом, а не пытаться переделать друг друга.
🗓 25,26,27 сентября
Начало 25 сентября 18.30

Группа небольшая, всего 14 человек.
🔥 Осталось только 4 места.
Возможно, одно из них ждёт именно вас.
✅Программа тренинга https://disk.yandex.ru/i/rIVCzFZ25FZd6g

📞 8 927 667-64-08

Бронь места пиши личным сообщением ⬇️

MAX https://max.ru/u/f9LHodD0cOJWptEa6uXD9jat3FDo7gb9NMgLQFcoSrzQUqTIkixSSRxTvHE

Телеграмм
http://t.me/AkademiNL

Почему с одним мужчиной мы чувствуем любовь и близость, а от другого всё время чего-то ждём, требуем и пытаемся его изменить?

Почему нас может тянуть к человеку, который не даёт нам того, что нужно? Почему после расставания отношения закончились, а внутренняя связь с человеком всё ещё остаётся?

На отношения влияют не только чувства между двумя людьми.
Мы приносим в них то, что получили от родителей, опыт прошлых отношений, семейные и родовые сценарии. А ещё свои представления о мужчине и женщине и привычный способ строить близость.

🌿 С этим будем работать на тренинге «Отношения мужчины и женщины».
За 2,5 дня рассмотрим отношения с партнёром, свои ожидания и претензии, влияние родителей и прошлого опыта. Поговорим об эмоциональных связях с бывшими партнёрами, родовых сценариях и о том, как мы выбираем человека рядом с собой.

Будут расстановки, работа с разрешающими фразами, с внутренними образами Мужчины и Женщины. Вы сможете посмотреть, в какой точке находятся ваши отношения, какие сценарии повторяются и что вам хочется изменить.

Этот тренинг для вас, если вы:
✔️хотите понять, почему отношения складываются именно так;
✔️снова сталкиваетесь с похожими трудностями в паре;
✔️не можете отпустить бывшего партнёра или прошлые отношения;
✔️хотите разобраться со своими ожиданиями, обидами, ревностью и претензиями;
✔️хотите встретить партнёра и построить близкие отношения;
✔️уже в паре, но чувствуете, что между вами что-то не складывается;
✔️хотите лучше понимать себя, партнёра и свои потребности.

Тренинг «Отношения мужчины и женщины» — про отношения, в которых можно лучше узнать себя и человека рядом, а не пытаться переделать друг друга.
🗓 25–27 сентября
📞 Чтобы занять место, звоните: 8 927 667-64-08. Или напишите в личные сообщения.

А пока посмотрите запись эфира «Почему в отношениях всё повторяется?» Сегодня последний день, когда она доступна бесплатно https://akademy-vzaimootnosheniy.ru/vebinar_10.09

❤️ Хотим близости, но боимся потерять себя

Современные исследования отношений показывают: женщины всё чаще хотят сохранить самостоятельность и при этом иметь рядом надёжного партнёра.

✔️Но почему иногда близости хочется, а довериться трудно?
✔️Почему мы выбираем похожих мужчин, повторяем одни и те же конфликты или снова чувствуем: «Я всё тяну сама»?

✅Наши первые представления о любви складываются рядом с мамой и папой.
Мы наблюдаем
✔️можно ли доверять мужчине
✔️безопасно ли проявлять чувства
✔️нужно ли заслуживать любовь.

🔴Повзрослев, мы можем бессознательно переносить этот опыт в свои отношения.
💞Приглашаем на бесплатный мастер-класс с расстановочным упражнением
«Мама, папа и моя личная жизнь»

🟣Вы сможете увидеть, как родительский опыт влияет на ваши отношения сегодня и что мешает строить близость по-новому.

🗓 23 сентября в 18:30
📍 Чебоксары, ул. Карла Маркса, 52, офис 317
📞 8 927 667-64-08
Вход свободный ❤️

🌿 Наталья Леонтьева
Буду рада видеть вас.

‼️Остался 1 день чтоб посмотреть запись эфира
https://akademy-vzaimootnosheniy.ru/vebinar_10.09

❤️ Хотим близости, но боимся потерять себя

Современные исследования отношений показывают: женщины всё чаще хотят сохранить самостоятельность и при этом иметь рядом надёжного партнёра.

✔️Но почему иногда близости хочется, а довериться трудно?
✔️Почему мы выбираем похожих мужчин, повторяем одни и те же конфликты или снова чувствуем: «Я всё тяну сама»?

✅Наши первые представления о любви складываются рядом с мамой и папой.
Мы наблюдаем
✔️можно ли доверять мужчине
✔️безопасно ли проявлять чувства
✔️нужно ли заслуживать любовь.

🔴Повзрослев, мы можем бессознательно переносить этот опыт в свои отношения.
💞Приглашаем на бесплатный мастер-класс с расстановочным упражнением
«Мама, папа и моя личная жизнь»

🟣Вы сможете увидеть, как родительский опыт влияет на ваши отношения сегодня и что мешает строить близость по-новому.

🗓 23 сентября в 18:30
📍 Чебоксары, ул. Карла Маркса, 52, офис 317
📞 8 927 667-64-08
Вход свободный ❤️

🌿 Наталья Леонтьева
Буду рада видеть вас.

‼️Осталось 2 дня чтоб посмотреть запись эфира
https://akademy-vzaimootnosheniy.ru/vebinar_10.09

❤️ Бесплатный мастер-класс с расстановочным упражнением
«Мама, папа и моя личная жизнь»

Вы уже многое можете понимать про себя:
✔️Почему повторяются похожие ситуации в отношениях.
✔️Почему сложно доверять или просить о помощи.
✔️Как прошлый опыт влияет на выбор партнёра.

Но иногда одного понимания бывает недостаточно.
🔴На мастер-классе мы посмотрим глубже через расстановочный подход: как формируются наши отношения, какие сценарии могут повторяться и что раньше оставалось незаметным.

✅Вы сможете прийти со своим запросом и в реальном времени увидеть, как проходит расстановочная работа.

🗓 23 сентября в 18:30
📍 Чебоксары, ул. Карла Маркса, 52, офис 317
📞 8 927 667-64-08
✅Вход свободный
🌿 Наталья Леонтьева
Буду рада видеть вас.

Болезнь может быть зашифрованным посланием.
✔️Что она пытается сказать? ✔️На что важно обратить внимание?

На расстановке мы посмотрим, что может стоять за симптомом и с чем он связан на более глубоком уровне.

21 сентября в 18:30
Приглашаем заместителей и наблюдателей.
Вход свободный

📍 Чебоксары, ул. Карла Маркса, 52, офис 317
📞 8 927 667-64-08

‼️Осталось 3 дня чтоб посмотреть запись эфира
https://akademy-vzaimootnosheniy.ru/vebinar_10.09

Изменилось закреплённое сообщение чата