Диктант здоровья
Диктант здоровья — это возможность не только проверить свои знания, но и сформировать полезные привычки, которые помогут заботиться о собственном здоровье каждый день.
Ученики и родители 1Б класса приняли участие во Всероссийском Диктанте здоровья «Используем гаджеты рационально», и это оказалось действительно полезно.
Мы узнали:
✔ о важности безопасного расстояния до экрана компьютера и телефона;
✔ о необходимости регулярных перерывов во время работы за ними⏳; ✔ как правильно организовать режим дня с учётом гаджетов; ✔ какое экранное время оптимально для детей и взрослых;
✔ как перестать зависать в соцсетях и вернуть себе внимание.
Польза таких акций в том, что они учат не запрещать гаджеты 📱, а правильно организовывать время работы за компьютером💻, планшетом, телефоном , заботясь о здоровье всей семьи 👀👓

#ЗОЖ