🧠 «Диктант здоровья — 2026»: финальный трек!
С 15.09. по 06.10 проходит заключительный этап Всероссийской акции «Диктант здоровья — 2026», которую проводит Роспотребнадзор. Тема этого трека — «Используем гаджеты рационально» 📱.
В современном мире экран — наш постоянный спутник. Но как сделать общение с ним безопасным? 🤔
На диктанте вы узнаете:
- Как защитить глаза от вредного воздействия синего света.
- Что такое «правило 20–20–20» и как оно спасает зрение.
- Какое экранное время считается оптимальным для детей и взрослых.
- Как сохранить здоровую осанку и нервную систему.
📝 Формат:
- Всего 20 вопросов с четырьмя вариантами ответов.
- Если не уверены — можно смело выбирать «не знаю». Это отличная возможность проверить себя и узнать что-то новое!
- Материалы адаптированы для всех: от школьников (от 7 лет) до педагогов и родителей.
📍 Как принять участие:
1. Онлайн:
- На официальном портале акции: диктант-санпросвет.рф.
- Удобно — прямо в нашем любимом мессенджере через MAX-бот.
2. Очно:
- сегодня в нашей гимназии будут организованы специальные площадки. Следите за объявлениями от классных руководителей!
🏆 Что получат все участники?
- Именной электронный сертификат.
- Подробный разбор ошибок и комментарии от экспертов.
Давайте вместе учиться цифровой гигиене! Присоединяйтесь к акции и проверьте свои знания. Это не просто тест, а полезные навыки для здоровой жизни в цифровом мире.
#ДиктантЗдоровья2026 #Гимназия #ЦифроваяГигиена #ЗОЖ
С 15.09. по 06.10 проходит заключительный этап Всероссийской акции «Диктант здоровья — 2026», которую проводит Роспотребнадзор. Тема этого трека — «Используем гаджеты рационально» 📱.
В современном мире экран — наш постоянный спутник. Но как сделать общение с ним безопасным? 🤔
На диктанте вы узнаете:
- Как защитить глаза от вредного воздействия синего света.
- Что такое «правило 20–20–20» и как оно спасает зрение.
- Какое экранное время считается оптимальным для детей и взрослых.
- Как сохранить здоровую осанку и нервную систему.
📝 Формат:
- Всего 20 вопросов с четырьмя вариантами ответов.
- Если не уверены — можно смело выбирать «не знаю». Это отличная возможность проверить себя и узнать что-то новое!
- Материалы адаптированы для всех: от школьников (от 7 лет) до педагогов и родителей.
📍 Как принять участие:
1. Онлайн:
- На официальном портале акции: диктант-санпросвет.рф.
- Удобно — прямо в нашем любимом мессенджере через MAX-бот.
2. Очно:
- сегодня в нашей гимназии будут организованы специальные площадки. Следите за объявлениями от классных руководителей!
🏆 Что получат все участники?
- Именной электронный сертификат.
- Подробный разбор ошибок и комментарии от экспертов.
Давайте вместе учиться цифровой гигиене! Присоединяйтесь к акции и проверьте свои знания. Это не просто тест, а полезные навыки для здоровой жизни в цифровом мире.
#ДиктантЗдоровья2026 #Гимназия #ЦифроваяГигиена #ЗОЖ