Репост из: Администрация Быстроистокского района
Правила безопасного поведения на воде:
1. Купайтесь только в оборудованных местах.
2. Не ныряйте в незнакомых местах и не заплывайте за буйки.
3. Избегайте судов и судоходных путей.
4. Не устраивайте игры с захватами.
5. Не используйте надувные матрасы или камеры.
6. Пользуйтесь исправными плавательными средствами.
7. Не купайтесь в нетрезвом виде.
На стихийных пляжах нет гарантий безопасности. Если решите купаться, подумайте о помощи в случае беды. Спасатели часто извлекают уже погибших. Шансы на спасение уменьшаются через 5-7 минут после утопления, особенно на глубине 10-12 метров.
Если свело ногу, погрузитесь в воду, распрямите ногу и потяните за большой палец. Булавка на плавках может помочь при судорогах.
Способы отдыха в воде:
1. На спине: расправьте руки и ноги, расслабьтесь, делайте глубокие вдохи и выдохи.
2. Сжавшись «поплавком»: погрузитесь лицом в воду, обнимите колени и медленно выдыхайте в воду, затем быстро вдохните и повторите.
После отдыха плывите к берегу, не тратьте энергию на страх.
Спасение на воде:
Если видите тонущего, оцените ситуацию. Используйте спасательные средства (круг, верёвку) или зовите на помощь. Подплывайте с учётом течения и ветра, успокаивайте тонущего.
Техника спасения: поднырните под тонущего, возьмите сзади (за волосы), транспортируйте к берегу. Если вас схватили, освободитесь и нырните.
Если потерпевший в воде более 6 минут, шансы на спасение малы.
Действия после спасения:
Вытащив на берег, очистите рот и нос от тины или песка. Положите пострадавшего на колено, свесьте голову, выплесните воду. Затем положите на спину, расстегните одежду и начните искусственное дыхание: запрокиньте голову, зажмите нос, глубоко вдохните и выдохните в рот (через платок).
МЧС России напоминает о правилах безопасности, которые помогут сохранить жизнь:
⚠️не оставляй детей у воды без присмотра ни на секунду;
⚠️купайся только на оборудованных пляжах. Там дежурят спасатели;
⚠️не заплывай далеко от берега;
⚠️не заходи в воду, если выпил алкоголь;
⚠️не купайся вечером и ночью;
⚠️не игнорируй знак «Купание запрещено»;
⚠️не прыгай с обрыва.
✅Безопасность начинается с тебя!
1. Купайтесь только в оборудованных местах.
2. Не ныряйте в незнакомых местах и не заплывайте за буйки.
3. Избегайте судов и судоходных путей.
4. Не устраивайте игры с захватами.
5. Не используйте надувные матрасы или камеры.
6. Пользуйтесь исправными плавательными средствами.
7. Не купайтесь в нетрезвом виде.
На стихийных пляжах нет гарантий безопасности. Если решите купаться, подумайте о помощи в случае беды. Спасатели часто извлекают уже погибших. Шансы на спасение уменьшаются через 5-7 минут после утопления, особенно на глубине 10-12 метров.
Если свело ногу, погрузитесь в воду, распрямите ногу и потяните за большой палец. Булавка на плавках может помочь при судорогах.
Способы отдыха в воде:
1. На спине: расправьте руки и ноги, расслабьтесь, делайте глубокие вдохи и выдохи.
2. Сжавшись «поплавком»: погрузитесь лицом в воду, обнимите колени и медленно выдыхайте в воду, затем быстро вдохните и повторите.
После отдыха плывите к берегу, не тратьте энергию на страх.
Спасение на воде:
Если видите тонущего, оцените ситуацию. Используйте спасательные средства (круг, верёвку) или зовите на помощь. Подплывайте с учётом течения и ветра, успокаивайте тонущего.
Техника спасения: поднырните под тонущего, возьмите сзади (за волосы), транспортируйте к берегу. Если вас схватили, освободитесь и нырните.
Если потерпевший в воде более 6 минут, шансы на спасение малы.
Действия после спасения:
Вытащив на берег, очистите рот и нос от тины или песка. Положите пострадавшего на колено, свесьте голову, выплесните воду. Затем положите на спину, расстегните одежду и начните искусственное дыхание: запрокиньте голову, зажмите нос, глубоко вдохните и выдохните в рот (через платок).
МЧС России напоминает о правилах безопасности, которые помогут сохранить жизнь:
⚠️не оставляй детей у воды без присмотра ни на секунду;
⚠️купайся только на оборудованных пляжах. Там дежурят спасатели;
⚠️не заплывай далеко от берега;
⚠️не заходи в воду, если выпил алкоголь;
⚠️не купайся вечером и ночью;
⚠️не игнорируй знак «Купание запрещено»;
⚠️не прыгай с обрыва.
✅Безопасность начинается с тебя!