🤝 Когда внутри просыпается Злося: учимся дружить со своими эмоциями 🤝
😈 В Комплексном центре социального обслуживания населения Павловского района прошло необычное занятие — «Монстрик Злося». К ребятам заглянула сама виновница встречи — пушистый монстрик по имени Злося. Она не стала никого пугать, а наоборот — помогла детям познакомиться с такой важной и порой пугающей эмоцией, как злость.
Вместе с психологом ребята разобрали весь спектр этого чувства:
🟢 Раздражение — когда что-то слегка выводит из себя (например, кто-то громко чавкает).
🟡 Злость — когда эмоции начинают закипать.
🔴 Гнев — сильное возмущение, которое уже трудно сдерживать.
⚫ Ярость — пик эмоций, когда хочется всё крушить.
Главный вывод занятия: злиться — это абсолютно нормально! Плохих эмоций не бывает, важно лишь то, как мы ими управляем.
Затем началось самое интересное. Ребята выполнили упражнение «Монстрик Злося». Психолог зачитывала разные жизненные ситуации, а дети должны были раскрасить своего Монстрика подходящим цветом:
• 🟢 Зелёный — если ситуация их совсем не злит;
• 🟡 Жёлтый — если они немного разозлились;
• 🔴 Красный — если очень-очень злятся!
📝 Так, на примере цветных Монстриков каждый ребёнок смог наглядно увидеть свои реакции, научиться замечать первые признаки раздражения и понять, где находится его личная граница между спокойствием и бурей. Это отличный способ развить эмоциональный интеллект без скучных лекций.
🪄 Учиться понимать себя можно через игру, творчество и добрую сказку. Спасибо нашим юным участникам за открытость, а специалистам центра — за такую бережную работу с детскими чувствами!
😈 В Комплексном центре социального обслуживания населения Павловского района прошло необычное занятие — «Монстрик Злося». К ребятам заглянула сама виновница встречи — пушистый монстрик по имени Злося. Она не стала никого пугать, а наоборот — помогла детям познакомиться с такой важной и порой пугающей эмоцией, как злость.
Вместе с психологом ребята разобрали весь спектр этого чувства:
🟢 Раздражение — когда что-то слегка выводит из себя (например, кто-то громко чавкает).
🟡 Злость — когда эмоции начинают закипать.
🔴 Гнев — сильное возмущение, которое уже трудно сдерживать.
⚫ Ярость — пик эмоций, когда хочется всё крушить.
Главный вывод занятия: злиться — это абсолютно нормально! Плохих эмоций не бывает, важно лишь то, как мы ими управляем.
Затем началось самое интересное. Ребята выполнили упражнение «Монстрик Злося». Психолог зачитывала разные жизненные ситуации, а дети должны были раскрасить своего Монстрика подходящим цветом:
• 🟢 Зелёный — если ситуация их совсем не злит;
• 🟡 Жёлтый — если они немного разозлились;
• 🔴 Красный — если очень-очень злятся!
📝 Так, на примере цветных Монстриков каждый ребёнок смог наглядно увидеть свои реакции, научиться замечать первые признаки раздражения и понять, где находится его личная граница между спокойствием и бурей. Это отличный способ развить эмоциональный интеллект без скучных лекций.
🪄 Учиться понимать себя можно через игру, творчество и добрую сказку. Спасибо нашим юным участникам за открытость, а специалистам центра — за такую бережную работу с детскими чувствами!