🏛️ В рамках региональной программы «Кубанское долголетие» в Белореченском комплексном центре социального обслуживания населения прошло мероприятие, посвященное вопросам пищевой безопасности и здорового образа жизни в пожилом возрасте. Участниками встречи стали члены клубов пожилых людей «Встреча» и «Оптимист», действующих на базе учреждения, а также пенсионеры города.
👨‍⚕️ Перед присутствующими выступил врач-терапевт профилактического Центра здоровья Белореченской ЦРБ — Владимир Геннадьевич Беляков. В ходе беседы доктор подробно остановился на правилах рационального питания в пожилом возрасте, акцентировав внимание на продуктах, способствующих укреплению здоровья, а также профилактике различных заболеваний.
🤸‍♂️ Помимо теоретической части, мероприятие включало практический блок. Владимир Геннадьевич продемонстрировал присутствующим технику дыхательной гимнастики, которая помогает улучшить общее самочувствие и насытить организм кислородом.
📄 В завершении мероприятия каждый из присутствующих получил памятку с рекомендациями о здоровом образе жизни.
❤️ Такие встречи в очередной раз доказывают: возраст — это лишь цифра, если подходить к своему здоровью с вниманием и заботой.

#АктивноеДолголетие #ГБУСОККБелореченскийКЦСОН