📲✨Цифровая гигиена: как пользоваться гаджетами без вреда для здоровья

Смартфоны, планшеты и компьютеры давно стали неотъемлемой частью нашей жизни. Мы учимся, работаем, общаемся и отдыхаем с помощью цифровых технологий. Однако вместе с новыми возможностями появляются и риски для здоровья.

В карточках, совместно с медико-профилактическим факультетом КубГМУ собрали основные правила, которые помогут сохранить баланс между пользой цифровых устройств и заботой о своем самочувствии.

Листайте и запоминайте! 🧡
#ФедеральныйпроектЗдоровьедлякаждого