Краснодарский краевой кризисный центр

Приглашаем всех желающих, на открытый психологический форум «Когда внутри штормит: помощь рядом», который будет проводить наш партнер - Клиника 1+1

Это бесплатная встреча для тех, кто столкнулся с ПТСР, депрессией, тревогой и выгоранием. Мы ждем наших пациентов, их близких, ветеранов и их семьи, а также родителей детей с РАС. Вас ждет:

🔹 Выступления экспертов. Врачи клиники, специалисты Кризисного центра и благотворительных фондов расскажут, как вернуть опору и выйти из острого состояния.

🔹 6 практических станций. Вы сможете пройти экспресс-диагностику состояния и на практике освоить методики саморегуляции вместе с нашими экспертами.

🔹 Подарки и поддержка. В финале пройдет розыгрыш подарков от клиники и партнеров.

📅 Дата: 10 октября.
⏰ Время: 10:00 – 14:20
📍 Место: Гаврилова, 1 (Отель Congress, конференц-зал №1 )
📞 Контакты: +79994246811
🔗 Регистрация: 1plus1clinic.ru/social-for...

Места ограничены 🌿 Будем рады видеть Вас!

💔 Как говорить с ребенком о разводе: 4 правила, которые сохранят его психику
Развод — это всегда кризис для семьи. Для ребенка эта новость часто становится самым большим страхом и источником неуверенности. Как сказать так, чтобы минимизировать травму и дать ему эмоциональную опору?
Вот 4 главных принципа, которые рекомендуют детские психологи и специалисты по семейному благополучию:

1️⃣ «Это не твоя вина»
Дети по своей природе эгоцентричны и склонны брать ответственность на себя («Если бы я лучше учился/не капризничал, мы бы остались вместе»). Скажите прямо и твердо: «Мы расстаемся, потому что нам сложно быть вместе как мужу и жене. Это решение взрослых, и ты здесь совершенно ни при чем».

2️⃣ «Мама и папа любят тебя всегда»
Развод — это расставание супругов, а не родителей с ребенком. Подчеркните, что ваша любовь к нему неизменна. Кратко и понятно объясните, как теперь будет устроен его быт (где он будет спать, с кем видеться), чтобы вернуть ему чувство предсказуемости и безопасности.

3️⃣ Никаких взрослых подробностей и обвинений
Ребенку не нужно знать про финансовые споры, обиды или кто «виноват». Перекладывание вины на второго родителя или просьбы «выбрать, кого ты больше любишь» заставляют ребенка разрывать свою привязанность, что разрушительно для его психики. Вы для него остаетесь командой, даже живя раздельно.

4️⃣ Дайте право на любые чувства
Скажите: «Ты можешь злиться, плакать, грустить или задавать вопросы. Это нормально. Я рядом, и мы пройдем через это вместе». Не обесценивайте его эмоции фразами «не плачь», «все будет хорошо» или «ты же уже большой».

💡 Ваша главная задача сейчас — стать для ребенка «контейнером» для его эмоций и островком стабильности в меняющемся мире.
И помните: если вы проходите через этот кризис, обращаться за поддержкой к психологу или социальному работнику — это не слабость, а акт заботы о себе и своем ребенке. Вы не обязаны справляться с этим в одиночку. 🤍

#детскаяпсихология #семейныйкризис #психологияродительства

Сегодня мы отмечаем День воссоединения Донецкой Народной Республики, Луганскоцй Народной Респубоики, Запорожской и Херсонской областей с Российской Федерацией

🧠 «Ты что, ненормальный?» 3 главных мифа о психологе, которые мешают вам жить лучше

До сих пор считаете, что поход к психологу — это повод для стыда? Давайте развеем самые популярные мифы, которые удерживают вас от заботы о себе. 👇

❌ Миф 1: К психологу ходят только «сумасшедшие» или слабые.
✅ Реальность: Терапия — это как спортзал, только для психики. Туда ходят успешные люди, уставшие родители, те, кто запутался в отношениях или просто хочет понять себя лучше. Идти к специалисту — это признак зрелости и силы, а не слабости.

❌ Миф 2: Психолог прочитает мои мысли и даст готовый совет.
✅ Реальность: Психологи - не телепаты и не волшебники с хрустальным шаром 🔮. Хороший специалист не будет говорить: «Брось его» или «Уволься». Он создаст безопасное пространство и задаст такие вопросы, благодаря которым вы сами найдете лучшее решение для своей жизни.

❌ Миф 3: «Мне хватит разговоров с подругой/другом».
✅ Реальность: Друзья любят вас и хотят поддержать, но они субъективны. Они дают советы, исходя из своего опыта. Психолог объективен, знает законы работы психики и помогает докопаться до корня проблемы, а не просто «заклеить пластырем».

🩹Идти к психологу — это нормально. Это значит, что вам не все равно на себя и свою жизнь. 🤍

#мифыопсихологии #психическоездоровье #заботесебе

🏆 Краснодарский край — лидер Всероссийского форума!
С 23 по 25 декабря в Екатеринбурге проходил XVII Всероссийский форум «Вместе – ради детей! В фокусе – семьЯ». Это были три дня плодотворной работы, обмена опытом и обсуждения ключевых вопросов поддержки семьи и детства в стране.🥰
В составе делегации края на форуме работала заместитель директора ГКУ СО КК «Краснодарский краевой кризисный центр» Елена Викторовна Василенко, которая внесла неоценимый вклад в представление нашего региона и презентацию лучших социальных практик. По итогам форума Краснодарский краевой кризисный центр, представляющий Краснодарский край был признан лидером в номинации «Круг заботы» с социальной практикой «Место силы».💪

Мы гордимся, что вносим свой вклад в развитие социальной сферы на Кубани. Спасибо всем, кто поддерживает нашу работу. Двигаемся дальше — ради благополучия семей и счастливого детства!🤗

⚖️ Юридический ликбез: 3 мифа о социальной помощи, в которые пора перестать верить

Многие люди, оказавшись в трудной ситуации, терпят до последнего, потому что боятся или не знают своих прав. Давайте развеем самые распространенные мифы о работе социальных служб. 👇

❌ Миф 1: «Соцзащита поможет только тем, кто оказался "на самом дне“».
✅ Реальность: Право на социальное обслуживание имеет любой гражданин, попавший в трудную жизненную ситуацию (ТЖС). Это не только вопросы выживания. Это может быть временная потеря работы, необходимость ухода за пожилым родственником, конфликт в семье или потребность в юридической консультации. Социальная служба работает на профилактику кризиса, а не только на ликвидацию его последствий.

❌ Миф 2: «Чтобы получить помощь, нужно собрать миллион справок и пройти круги ада».
✅ Реальность: Современное законодательство (например, ФЗ № 442 в РФ) берет курс на клиентоориентированность. Во многих случаях социальные службы сами делают межведомственные запросы в ПФР, налоговую или МФЦ. Ваша задача — подать заявление и предоставить базовые документы. Если вам отказывают или требуют лишнее, вы имеете полное право спросить: «На основании какой статьи закона это требуется?»

❌ Миф 3: «Социальный работник будет осуждать, сплетничать и лезть в личную жизнь».
✅ Реальность: Закон строго охраняет конфиденциальность. Сведения о факте обращения за социальной помощью и подробности вашей жизни составляют профессиональную тайну. Задача специалиста — не оценивать ваш образ жизни, а предоставить услугу: будь то помощь по хозяйству, психологическая поддержка или помощь в оформлении льгот.

💡 Запомните: Обращение за социальной поддержкой — это не признак слабости, а использование законного права, которое гарантировано вам государством.

#юридическийликбез #социальнаясфера #поддержкасемьи

😊 Сегодня в Семейном МФЦ на Петра Метальникова, 42 царила невероятно теплая и продуктивная атмосфера!

🤝 В сотрудничестве с нашим партнером — АНО «Надежда» — прошло важное мероприятие – детско-родительский психологический тренинг «Компас доверия». Ребята вместе со взрослыми учились слышать друг друга без слов, находить общий язык и выстраивать по-настоящему крепкие, гармоничные отношения. Это был настоящий мостик к взаимопониманию между поколениями.

🧑‍🧑‍🧒‍🧒 Помимо психологического тренинга, для родителей работали консультационные пункты. Опытные юристы помогали разобраться в сложных правовых вопросах, а профессиональные психологи давали ценные советы по воспитанию и решению семейных конфликтов.

🤗 Благодарим всех участников за открытость! Такие встречи делают семьи сильнее. Следите за нашими анонсами, впереди еще много полезного!

Зарядились энергией и отличным настроением! ️😊

5 сентября наша команда присоединилась к масштабному спортивному празднику — Дню здоровья, организованному Краснодарской организацией Профсоюза работников государственных учреждений РФ 🏛️🤝

Это был день, когда рабочие будни сменились живым движением и драйвом 🔥 Программа получилась по-настоящему насыщенной: мы проверили командный дух на площадке для пляжного волейбола 🏐, устроили бодрый велопробег 🚴♂️💨 и вместе преодолели символические 10 000 шагов 👟✨

Отдельным приятным бонусом стал мастер-класс по эффективным и безопасным тренировкам на уличных тренажерах 💪🏋️♂️

Такие события отлично напоминают, что спорт — это не только про личные рекорды 🏆, но и про взаимную поддержку 🤝, хорошее самочувствие ❤️ и умение классно проводить время в кругу единомышленников 😊

А как вы предпочитаете поддерживать активный образ жизни?
Делитесь своими способами в комментариях 👇💬

#ДеньЗдоровья 🌟 #Профсоюз 🤝 #Краснодар #ЗОЖ 💪

🤍 «А вдруг меня осудят? А что говорить? А вдруг не смогу подобрать слова?»
Если вы хоть раз думали о том, чтобы обратиться к психологу, но откладывали — этот пост для вас.
Первый шаг всегда самый волнующий. И это абсолютно нормально. Давайте мы просто и честно расскажем, как проходит первая консультация, чтобы вам было спокойнее.

📋 Что будет на первой встрече:
1. Знакомство (5–10 минут)
Психолог представится, расскажет о себе и о правилах работы. Вы можете задать любые вопросы: об образовании, подходе, конфиденциальности. Здесь нет «глупых» вопросов.
2. Рассказ о том, что привело (15–20 минут)
Вас мягко спросят: «Что вас беспокоит? С чем бы вы хотели поработать?»
⚠️ Важно: вы не обязаны рассказывать всё и сразу. Можно сказать: «Мне пока сложно сформулировать» — и это тоже нормально. Психолог поможет наводящими вопросами.
3. Обсуждение ожиданий (10 минут)
Вместе вы определите, какой результат был бы для вас желаемым. Не нужно приходить с «готовым запросом» — специалист поможет его сформулировать.
4. Первые рекомендации и договорённости (5–10 минут)
Психолог предложит план дальнейшей работы, расскажет о периодичности встреч и ответит на ваши вопросы.

🚫 Чего точно НЕ будет:
❌ Осуждения, оценок и советов «как вам жить»
❌ Давления, если вы не хотите говорить на какую-то тему
❌ Передачи вашей информации кому-либо (всё строго конфиденциально)
❌ Необходимости «быть сильным» или «держаться» Вы не обязаны справляться со всем в одиночку. Просить о помощи — это не слабость. Это смелость и забота о себе. 🌱 Мы рядом. И мы ждём вас — в том состоянии, в котором вы есть прямо сейчас. 🤍

🔞 Домашнее насилие — проблема, о которой нужно говорить.
Сегодня мы подготовили подборку фильмов для тех, кто хочет глубже понять эту тему: как распознать абьюз, почему жертвы не уходят и как работает система газлайтинга.
В карточках — 5 пронзительных картин из России, Франции и Казахстана, которые разрушают мифы и заставляют задуматься.
👉 Скорее листайте подборку!

На этой неделе специалисты Семейных МФЦ провели два важных мероприятия, направленных на поддержку семей

В УСЗН Центрального округа силами работников Семейного МФЦ №2 состоялась встреча на тему «Сохранение ресурсности мамы». В теплой атмосфере многодетные мамы обсудили техники эмоциональной разгрузки и способы борьбы с выгоранием в плотном графике домашних дел.

Продолжили неделю наши коллеги из Семейного МФЦ №1 с выездным мероприятием на площадке Всероссийского общества инвалидов. Программа была насыщенной и полезной:
🌺 психолог Лада Ханина провела интерактивную лекцию на тему «Мама в ресурсе», во время которой участницы выполнили практические упражнения на восстановление сил;
🌺 юрист Татьяна Кузнецова провела лекцию «Семейные документы». Она подробно разобрала с участницами алгоритмы оформления льгот, пособий и получения дубликатов утерянных бумаг.

🤗 Благодарим партнерские организации за гостеприимство! Такие встречи помогают не только получить знания, но и почувствовать опору сообщества.
Сохраняйте баланс и берегите себя — впереди много нового!

Паническая атака: инструкция по оказанию первой помощи (себе или другому)

Сердце колотит так, что кажется — выпрыгнет. Воздуха не хватает, в груди давит, а голову накрывает липкий ужас. Знакомо? Это паническая атака.

Важно помнить главное: это НЕ опасно для жизни. Пик атаки всегда проходит через 10–20 минут сам по себе. Ваша задача — просто пережить эти минуты с минимальными потерями.

Сохраняйте этот пост ❤️

Если приступ случился у вас:

Заземлитесь. Сядьте на стул, плотно прижмите стопы к полу. Или обопритесь спиной о стену. Мозгу нужно дать сигнал: «Тело в безопасности, оно никуда не падает».
Дышите правильно. Забудьте про глубокие судорожные вдохи — они только усиливают гипервентиляцию. Делайте выдох длиннее вдоха. Например: плавный вдох на 4 счета, медленный-медленный выдох на 6 счетов. Повторить 5–7 раз.
Включите технику «5-4-3-2-1». Назовите вслух:
5 предметов, которые вы видите;
4 поверхности, которых касаетесь (одежда, стол, стена);
3 звука, которые слышите;
2 запаха, которые чувствуете;
1 вещь, которую можете попробовать на вкус (сделать глоток воды).
Температурный шок. Умойтесь ледяной водой. Положите кубик льда на запястья или заднюю поверхность шеи. Холод сужает сосуды и рефлекторно замедляет пульс
Напомните себе: «Это паника. Я не умираю. Это скоро закончится»

Если плохо стало кому-то рядом:

Не говорите «Успокойся», «Возьми себя в руки» или «Не придумывай». Это вызывает только агрессию и чувство вины
Говорите тихо и уверенно: «Я рядом», «Ты в безопасности», «Давай присядем», «Сейчас станет легче»
Предложите стакан воды. Помогите дышать вместе с ним (выдох вдвое длиннее вдоха).
Не давайте никаких лекарств (валерьянку, корвалол), если их не прописал врач заранее

Когда вызывать скорую (112)? Если боль в груди отдает в левую руку или челюсть, есть рвота, температура или человек теряет сознание. Паническую атаку можно спутать с инфарктом — лучше перестраховаться

⚠️ Важное предупреждение: Эти техники снимают симптом здесь и сейчас. Если атаки повторяются чаще раза в месяц, мешают выходить из дома или работать — это повод обратиться к психотерапевту. Паническое расстройство успешно лечится

Берегите себя 🫂 #паническаяатака #ментальноездоровье #психология #самопомощь

ЯндексТакси предоставляет многодетным семьям скидки на поездки!


Ваша семья имеет статус многодетной и в ней трое и более детей до 18 лет?
Вы можете получить 2 промокода в месяц на скидку 30% до конца года на поездки от ЯндексТакси по тарифам "Эконом" и "Детский".

Что нужно сделать?

✔️ Обратиться⬇️
1) Семейный МФЦ, г. Краснодар, ул. им. Петра Метальникова, 42 (ТОЦ Инфинити, 3 этаж), тел.: 8 (931) 077-57-55
2) Семейный МФЦ № 2, г. Краснодар, ул. им. Атарбекова 1/1 (ТОЦ Флагман, 1 этаж), тел.: 8 (939) 919-10-05
3) Семейный Центр "Кубанская семья", г. Краснодар, ул. Крупской, 103

✔️ взять с собой удостоверение многодетной семьи, куда Вы вписаны, паспорт

✔️ установить на телефон приложение ЯндексГоу

Промокоды предоставляются на одного совершеннолетнего члена многодетной семьи!

С Днём знаний! 🍁🥳

Торжественные линейки отгремели, букеты подарены, бантики завязаны. А теперь выдохнули… и тихонечко вернулись к нашей вчерашней инструкции по выживанию 😉

Скорее читайте предыдущий пост 👆 — там мы собрали главные советы, как морально упаковать себя к школе и не поседеть до конца сентября. Родителям тоже нужна поддержка!

Всем нам сил, терпения и адекватных родительских чатов в этом году! ❤️

#школа #родительство #1сентября

Снова 1 сентября? Инструкция по выживанию для родителей

Родители, как спина после сбора школьного рюкзака? Пока дети выбирают пеналы с единорогами, мы гуглим «как дожить до мая без седины».

Ловите инструкцию, как морально упаковать не ребенка, а себя:

Шаг 1. Легализуйте хаос. Идеальное утро — это когда все вышли из дома одетыми и со всеми конечностями. Идеально выглаженные рубашки оставьте в фантазиях. Совет: Сменка забыта физруку в третий раз? Мир не рухнул. Это зона ответственности ребенка, а не ваш личный провал перед системой образования.

Шаг 2. Забейте на родительский чат (немного). Договоритесь о границах: голосовые запрещены, хвастовство пятерками только по пятницам, общая паника — строго до 20:00. Если хочется высказать всё председателю родкома — пишите в заметках телефона и удаляйте. Полегчает.

Шаг 3. Найдите свой антистресс. Школьный базар — место силы маркетологов. Идите за канцелярией только со списком (лучше без детей). А сэкономленные нервы конвертируйте в кофе в тишине, массаж или пиццу на ужин вместо готовки. Прячьте любимую шоколадку в ящике стола — она понадобится ровно в ту секунду, когда прилетит капслок от учителя в 23:00.

Шаг 4. Правило 60 секунд. Когда градус истерики зашкаливает, остановитесь. Три глубоких вдоха. Задайте вопрос: «Это угрожает жизни?» Если нет — выдыхайте. В 99% случаев ответ будет отрицательным.

Выдохнули? Где там тот самый мелок от тараканов... Ой, простите, успокоительный травяной сбор. Август переведен в режим выживания.

#школа #родительство #1сентября

🗣 «Слова могут ранить»: как распознать психологическое насилие

Психологическое насилие не оставляет синяков, но бьёт по самооценке и чувству безопасности. Это не «тяжёлый характер» и не обычные ссоры — это систематическое давление, чтобы контролировать и подавлять человека.

Частые формы:

🔹 Обесценивание. «Ты ничего не можешь», «У тебя вечно всё не так» — так рушат уверенность в себе.
🔹 Газлайтинг. «Тебе показалось», «Ты всё придумываешь» — человека заставляют сомневаться в собственной реальности.
🔹 Контроль. Отчёты о каждом шаге, запрет на встречи, проверка телефона — под видом «заботы» лишают личного пространства.
🔹 Манипуляция виной. «Из‑за тебя у меня нервы», «Я всё для тебя делаю» — чувство вины используют как рычаг управления.
🔹 Угрозы и шантаж. От прямых до тонких: «Без меня ты пропадёшь», «Детям с тобой будет хуже».
🔹 Наказание молчанием. Длительный игнор, чтобы заставить извиняться.

🤔 Как отличить от обычного конфликта? Если после общения вы регулярно чувствуете стыд, вину, страх или опустошение — стоит насторожиться. В здоровых отношениях не теряется чувство собственного достоинства.

❗ Вы не виноваты. Никто не должен терпеть обесценивание, запугивание или попытки заставить сомневаться в себе.

📞 Нужна помощь?
• Горячая линия психологической поддержки.
• Кризисный центр — помощь психолога, юриста, безопасное размещение.
• При прямой угрозе жизни — звоните 112.

Мы рядом, чтобы помочь сделать первый безопасный шаг.

#КризисныйЦентр #НетНасилию #ПомощьРядом

🎨 Превращаем скучную вещь в арт-объект!

Устал от одинаковых вещей с маркетплейсов? Любишь выделяться из толпы? ➡️ Приходи в Семейный МФЦ на экспресс-мастер-класс по кастомизации одежды.

🫟 Никаких скучных правил — только твоя фантазия, крутые цвета и полная свобода творчества!

Что будем делать: Рисуем акриловыми красками прямо на ткани. Приноси свою чистую футболку, джинсы или шоппер — мы дадим им вторую жизнь.

Для кого: для продвинутых подростков 10–16 лет.
Когда: 28 августа (пятница).
Время: с 12:00 до 14:00.
Где: г. Краснодар, ул. им. Петра Метальникова, 42, ТОЦ Инфинити, 3 этаж, Семейный МФЦ

Все материалы предоставляем. Сделай свою вещь уникальной всего за 2 часа! 👟

⚡ Места строго ограничены, запись обязательна:
☎️ +7 (861) 991-10-60; +7 (931) 077-57-55

#СемейныйМФЦ #МастерКласс

🧠 Психолог, психотерапевт или психиатр? Разбираемся, к кому идти за помощью
Дорогие друзья! Часто к нам обращаются с вопросом: «А к кому мне записываться? К психологу или психиатру? Это же страшно...» Давайте разберемся раз и навсегда, чтобы вы не боялись обратиться за помощью и не откладывали важный разговор со специалистом.
👤 ПСИХОЛОГ
Что делает: Помогает разобраться в жизненных ситуациях, эмоциях и отношениях.
Когда идти: Если вы переживаете развод, конфликты с детьми, потерю близкого, стресс на работе, сложности в общении, низкую самооценку или просто хотите лучше понять себя.
Важно: Психолог не ставит диагнозы и не выписывает лекарства. Он работает с помощью разговоров, упражнений и специальных техник.
Образование: Высшее психологическое образование + дополнительная подготовка в определенном методе (гештальт, КПТ, семейная терапия и т.д.)
👨‍⚕️ ПСИХОТЕРАПЕВТ
Что делает: Это врач (обычно психиатр с дополнительной специализацией), который работает с более глубокими расстройствами — депрессией, тревожными расстройствами, паническими атаками, последствиями травм.
Когда идти: Если вы долго находитесь в подавленном состоянии, не можете справиться с тревогой, у вас навязчивые мысли, проблемы со сном или аппетитом, которые не проходят.
Важно: Психотерапевт может сочетать разговорную терапию с назначением лекарств (если это нужно).
Образование: Высшее медицинское образование (лечебное дело или педиатрия) + ординатура по психиатрии + специализация по психотерапии.
👩‍⚕️ ПСИХИАТР
Что делает: Врач, который диагностирует и лечит психические расстройства с помощью медикаментов.
Когда идти: Если есть серьезные нарушения поведения, галлюцинации, бред, суицидальные мысли, тяжелые формы депрессии или зависимости.
Важно: Психиатр может выписать рецептурные препараты. Обращение к психиатру НЕ означает, что вас «поставят на учет» навсегда — это миф! Во многих случаях помощь оказывается амбулаторно и конфиденциально.
Образование: Высшее медицинское образование + ординатура по психиатрии. 💬 «А если я ошибусь и пойду не к тому специалисту?»
Не переживайте! Хороший специалист всегда определит, нужна ли вам помощь другого профиля, и порекомендует, куда обратиться. В нашем кризисном центре работают психологи, которые:
Проведут первичную диагностику вашего состояния
Помогут разобраться в ситуации
При необходимости направят к психиатру или психотерапевту (если это потребуется)
Главное — не бойтесь сделать первый шаг! Обращение за помощью — это не слабость, а забота о себе и своих близких.

В преддверии Дня знаний в нашем Семейном МФЦ прошло по-настоящему теплое и душевное мероприятие, которое объединило детей и их родителей. Мы решили, что лучший способ настроиться на новый учебный год — это провести время вместе, с пользой, смехом и вдохновением. 🍂📚

Встреча началась с азартной викторины по школьным предметам. Ребята с удовольствием придумывали ответы на каверзные вопросы и отгадывали сказочных персонажей🐸

Чтобы учеба давалась легко, важна не только эрудиция, но и правильный эмоциональный настрой. Поэтому мы провели небольшой психологический тренинг, посвященный общению и пониманию своих чувств. Участники в игровой форме учились слышать друг друга, распознавать эмоции и находить поддержку в семье, ведь именно дома начинается главный успех каждого школьника. 💖

Завершилась наша встреча творческим мастер-классом «Волшебный мир нашей семьи». Родители и дети совместно создавали удивительные композиции из пластилина, карандашей и фломастеров. Самым сказочным моментом стало оживление русской народной сказки: каждая семья слепила своего любимого героя из пластилина и поселила его в этот уютный, придуманный вместе мир. Получились очень добрые и самобытные работы, в которых чувствуется семейная фантазия и тепло. 🏰🦊

Каждый школьник получил канцелярский набор, который очень пригодится в будущем учебном году🖊

Спасибо всем семьям, кто разделил этот день с нами! Вы зарядили нас позитивом и отлично подготовились к 1 сентября. Желаем школьникам легкой учебы и новых открытий, а родителям — мудрости и терпения.
Делитесь в комментариях, какой ваш любимый сказочный герой и как вы готовитесь к новому учебному году! 👇
#СемейныйМФЦ #ДеньЗнаний #ТворчествоСДетьми #ПодготовкаКШколе