МАОУ СОШ №37 г. Краснодар

Иногда подростку проще промолчать — особенно если кажется, что «ничего серьезного не происходит» или «это просто слова сверстника». Но есть ситуации, на которые важно обратить внимание и о которых обязательно стоит рассказать взрослому.

Подготовили памятки для подростков: в них собрали фразы и ситуации, которые не стоит игнорировать.

📌 Сохраняйте карточки, покажите их детям или используйте как повод для профилактической беседы.

Важно: обратиться за помощью — значит вовремя позаботиться о себе или о другом человеке.

📱 «Диктант здоровья» в нашей школе!
В нашей школе прошёл ежегодный Всероссийский санитарно-просветительский проект «Диктант здоровья» в рамках реализации Концепции развития санитарно-эпидемиологического просвещения населения Российской Федерации.
Тема этого года — «Используем гаджеты рационально» — выбрана не случайно. В современном мире смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие электронные устройства стали неотъемлемой частью жизни каждого школьника. Однако бесконтрольное использование гаджетов может негативно сказываться на здоровье: ухудшать зрение, осанку, сон и общее самочувствие.

📝 В «Диктанте здоровья» приняли участие ВСЕ учащиеся нашей школы! Ребята отвечали на вопросы о:
🔹 правилах безопасного использования гаджетов;
🔹 рекомендуемом времени работы с экраном;
🔹 влиянии электронных устройств на зрение и осанку;
🔹 полезных привычках при использовании смартфонов и компьютеров;
🔹 альтернативных способах проведения свободного времени.
💡 Цель проекта — не просто проверить знания, но и научить ребят осознанно относиться к своему здоровью, сформировать культуру рационального использования современных технологий.
📊 По итогам «Диктанта» каждый участник сможет оценить свой уровень знаний в сфере санитарно-эпидемиологического благополучия и получить рекомендации по здоровому образу жизни.
🌟 Мы уверены: наши ученики теперь будут чаще отрываться от экранов, больше гулять, заниматься спортом и беречь своё здоровье!
💪 Здоровье — это главная ценность! Используем технологии с умом!

🍁
Сегодня в 8 «Е» классе прошел особенный и очень трогательный классный час, приуроченный к Дню пожилого человека (который традиционно отмечается 1 октября).
Организовала и провела урок классный руководитель Кравчук Ирина Сергеевна .

Ученики узнали об истории этого праздника и о том, как важно проявлять заботу, внимание и уважение к старшему поколению.
Ребята с большой гордостью и любовью рассказывали о своих бабушках и дедушках, делились историями о том, как они вместе проводят время, и какими мудрыми советами те с ними делятся.

30 сентября 2026 года в МБУ МО г. Краснодара «Дом молодёжи» (ул. Сормовская, 12/11) прошло профориентационное мероприятие «Ты нужен Кубани». В нём принял участие 8 «А» класс: ребята не только узнали о разных профессиях, но и смогли примерить на себя роли настоящих специалистов.
Центральной площадкой встречи стала зона от Краснодарского Управления МВД. Школьникам рассказали о службе в кинологическом, криминалистическом и следственном подразделениях, а затем предложили практические задания.
На криминалистической станции ребята учились раскрывать условное преступление: снимали отпечатки пальцев, разбирались, как эксперты их фиксируют и анализируют, пробовали находить совпадения.
Большой интерес вызвал мастер‑класс по составлению фоторобота.
Отдельным и, пожалуй, самым ярким впечатлением для ребят стала демонстрация спецтехники.. Такие мероприятия нужны не просто для знакомства с профессиями, а чтобы подростки почувствовали их специфику, поняли ценность каждой детали в работе следователя, эксперта или водителя спецмашины. Для многих школьников этот день стал поводом всерьёз задуматься о будущей карьере, а для кого‑то — просто подарил яркие эмоции и новое понимание того, как устроена служба в правоохранительных органах.

🕊 Юные Жуковцы 6 «Д» не остаются в стороне! 🕊

Наши ребята напомнили всем учащимся о важном деле — сборе гуманитарной помощи для 38 ОПС БпЛА «Барс‑Гроза» им. Равноапостольного князя Владимира. Это наши защитники, участники СВО, и любая поддержка для них очень важна.

Давайте вместе сделаем доброе дело: приносите помощь в 18 кабинет — в коробках. Каждая вещь, каждый продукт — это частичка нашей заботы и благодарности. ❤️

ОСЕННЕЕ ВДОХНОВЕНИЕ: КОНКУРС КАЛЛИГРАФИИ В 4 Д!📝

Наши ребята из 4 Д доказали, что чистописание — это настоящее искусство! В классе прошёл замечательный конкурс осенней каллиграфии, где каждый смог почувствовать себя настоящим мастером пера.

С каким усердием и старанием юные таланты выводили каждую букву! Строчки становились ровными, а буквы — изящными и чёткими. Мы гордимся тем, как ответственно подошли к заданию абсолютно все участники!

30 сентября — День воссоединения Донецкой Народной Республики, Луганской Народной Республики, Запорожской области и Херсонской области с Российской Федерацией 🇷🇺

Памятная дата связана с событиями сентября 2022 года, когда на территориях Донецкой и Луганской Народных Республик, Херсонской и Запорожской областей прошли референдумы о вхождении в состав Российской Федерации.
Важный разговор о единстве и истории

Сегодня в 4 «Б» классе прошел тематический классный час, посвященный Дню воссоединения Луганской Народной Республики с Россией.

Ребята узнали об исторических событиях, которые стали основой этого праздника, о мужестве и стойкости жителей Донбасса. В ходе беседы четвероклассники говорили о том, как важно ценить мир, дружбу и единство народов.

Такие уроки помогают нашим детям лучше понимать историю своей страны и воспитывают чувство гордости за Родину.

🇷🇺 РАЗГОВОРЫ О ВАЖНОМ 🇷🇺

🌟28 сентября прошли внеурочные занятия из цикла «Разговоры о важном».

Ученики 8 "Е" класса вместе с классным руководителем Кравчук И. С. говорили о житии преподобномученицы Елизаветы Фёдоровны. Великая княгиня, немецкая принцесса, приняла православие и посвятила жизнь служению людям. После гибели мужа она основала в Москве Марфо-Мариинскую обитель милосердия с больницей, аптекой и приютом. В 1918 году Елизавета Фёдоровна приняла мученическую смерть — её сбросили в шахту под Алапаевском, где до последних минут она утешала других и молилась. 🕊

Школьники обсудили, что такое милосердие как осознанный выбор и почему важно помогать делом, а не только на словах.

29 сентября Краснодарском государственном историко-археологическом музее-заповеднике им. Е. Д. Фелицына состоялась торжественная церемония. Ученики 1 «Б» класса (кл.рук-ль Белая Е.М) официально вступили в ряды казачьего братства, приняв присягу юных казачат.
Торжественную клятву у первоклассников принимали почетные гости — представители Кубанского казачьего войска. Перед лицом своих товарищей, наставников и казаков ребята пообещали любить свою Родину, уважать старших, чтить вековые традиции кубанского казачества и отлично учиться.
Казаки обратились к подрастающему поколению с напутственным словом, пожелав им быть верными своей клятве, крепкими духом и достойными гражданами своей страны. Поздравляем наших первоклассников с этим важным и знаменательным событием в их школьной жизни!

🕊️ 30 сентября мы отмечаем День воссоединения ДНР, ЛНР, Запорожской и Херсонской областей с Россией. 🕊️

Для Юных Жуковцев из 6 Д класса эта дата — не просто строчка в календаре. Ребята взяли на себя важную миссию: они вручили памятные брошюры и лично напомнили школьникам о значении этого дня. Пусть такие маленькие, но очень искренние шаги помогают сохранять историческую память.

Параллельно в школе прошли классные часы, где каждый смог узнать больше и поделиться своими мыслями.

Мы верим: именно так, через знание и уважение, растёт настоящая гражданская ответственность. 🇷🇺

🍂 Памятка по ПДД на осень

Осень - самое коварное время на дороге. Дожди, туман, ранние сумерки и опавшая листва превращают привычный маршрут в полосу препятствий.

👆🏻Выше - разбор главных осенних ловушек и конкретные советы для пешеходов и водителей.

🛌 Ребёнок легко просыпается по утрам и вовремя ложится вечером — мечта любого родителя! И это вполне реально, если наладить распорядок в начале учебного года.

Рассказываем, как помочь школьнику высыпаться, чтобы сил хватало на весь день. Сохраняйте и делитесь с другими родителями!

➡️ Сколько нужно спать

Чтобы легко вставать в школу в 7 утра, нужно засыпать:

— в 20:00–21:00, если ребёнку 7–10 лет;
— в 21:00–22:00, если 11–14 лет;
— в 22:00–22:30, если 15–17 лет.

➡️ Правила здорового сна

1️⃣ Укладывайте ребёнка и поднимайте его в одно и то же время — и в будни, и в выходные.

2️⃣ В спальне должно быть тихо, темно и прохладно. Оптимальная температура — около 20 °C

3️⃣ Минимум за час до сна — никаких телевизора, компьютера и гаджетов, а также активных игр.

4️⃣ Последний приём пищи — за 1,5–2 часа до сна.

5️⃣ Придумайте семейные вечерние ритуалы. Например, читайте вместе вслух.

6️⃣ Пусть днём ребёнок двигается как можно больше. Прогулки, спорт и активный образ жизни — залог хорошего сна.

Налаживайте режим постепенно. Одна привычка формируется в среднем 2–4 недели, поэтому важно набраться терпения. Не давите на ребёнка и не ругайте его за срывы.

Важно! Если ребёнок постоянно просыпается по ночам, разговаривает или ходит во сне — проконсультируйтесь с педиатром или неврологом.

Читать нас в MAX