📱 «Диктант здоровья — 2026»: используем гаджеты рационально

️Приглашаем всех желающих принять участие во Всероссийской акции «Диктант здоровья — 2026», которая в этом году проходит под девизом «Используем гаджеты рационально».

Участники в ходе тестирования могут проверить свои знания:
🔹 как защитить глаза от воздействия экранов;
🔹 что такое правило 20–20–20 и как оно помогает;
🔹 на каком расстоянии от глаз следует располагать монитор;
🔹 зачем при длительной работе за ноутбуком нужна дополнительная клавиатура;
🔹 что называют «текстовой шеей» и как её избежать;
🔹 сколько времени у экранов оптимально проводить детям и взрослым;
🔹 как распознать цифровую зависимость и феномен «фантомной вибрации»;
🔹 как гаджеты влияют на сон, пищеварение и умственную работоспособность.

Присоединяйтесь и пройдите диктант вместе с нами - диктант-санпросвет.рф/ По итогам тестирования каждый участник получит именной сертификат.

#МОБУСОШ16имИННестероваСтКаладжинской
#ДиктантЗдоровья2026 #ИспользуемГаджетыРационально