📚Психолог провела занятие по эмоциям с подростками.
Цель — научиться замечать и понимать свои внутренние состояния.
В центре внимания было упражнение «Колесо эмоций».
С его помощью ребята назвали чувства, которые испытывают прямо сейчас.
Затем они обсудили, какие эмоции хотели бы испытывать чаще.
Далее воспитанники занимались саморефлексией.
✏Каждый заполнял страницу с вопросами о том, что хочется в себе изменить и чего не хотелось бы переживать снова.
Ответы получились очень личными и искренними.
Занятие помогло подросткам лучше узнать себя и сформировать бережное отношение к своим переживаниям.
#centr_samrau #МинтрудРБ #дети #КолесоЭмоций