📱 Цифровая перезагрузка: используем гаджеты с умом!

С 15 сентября по 6 октября мы объявляем о старте полезного тестирования, которое поможет подружиться с технологиями без вреда для здоровья.

🤔 О чём поговорим?

👁️ Здоровье глаз: как защитить зрение от синего света и усталости.
🦒 «Текстовая шея»: что это за синдром и как избежать боли в спине и шее.
⏱️ Экранное время: сколько часов в день — норма для детей и взрослых.
🧠 Внимание под контролем: как перестать бездумно скроллить ленту и вернуть фокус.

🎁 Что вы получите по итогам?

📝 Подробный разбор ваших ошибок с комментариями от экспертов.
🏆 Именной сертификат, подтверждающий ваше участие и новые знания.

🛡️ Акция проходит в рамках проекта «Санпросвет» (федеральный проект «Санитарный щит страны — безопасность для здоровья») и межрегионального проекта МАСС «Сибирская школа — территория здоровья» при поддержке наших социальных партнёров.

Готовы проверить свои привычки? Присоединяйтесь! 👇
https://xn----7sbbigkqq2acllnkfgck.xn--p1ai/

#ЦифроваяГигиена #Санпросвет #СибирскаяШколаЗдоровья #СанитарныйЩит #ЗдоровьеГлаз #ЦифровойДетокс #БезопасныйИнтернет #ШколаБезВреда #МБОУСОШ6имЦЛКуниковагТуапсе