ГКУ СО КК "Крыловский КЦРИ"

Международный день пожилых людей!❗ Золотая осень. Возраст зрелых, мудрых людей часто называют осенью жизни. Но каждое время года прекрасно по-своему, поэтому так же неповторимы и возрастные «сезоны» нашей жизни.🙂   Ежегодно, 1 октября, в Международный день пожилых людей, мы чествуем тех, кто все свои силы и знания посвятил своему народу, кто отдал здоровье и молодость, чтобы достойно жило следующее поколение.
Крыловский КЦРИ в этот день тоже поздравлял своих получателей социальных услуг. В их честь звучали красивые песни, пожелания здоровья, бодрости, добра, мира. Гости слушали  стихи, говорили о проблемах и радостных моментах в жизни.☝ А  чтобы память была свежа и чтобы не вызывать чувства жалости или неприязни у окружающих из-за физической немощи и скверного характера, специалисты центра познакомили, присутствующих с системой предотвращения старения организма и дали ряд советов  как дольше оставаться в форме, быть здоровыми и активными, несмотря на возраст. И самые главные из них - иметь всегда хорошее настроение, никогда не унывать и не считать свои года, ведь даже в толковом словаре написано: «пожилой – начинающий стареть», только начинающий.
     А вообще, назвать присутствующих пожилыми людьми было очень сложно. Они молоды душой, у них такие одухотворенные, красивые лица, они ещё настолько энергичны.
Мероприятие закончилось чаепитием. Ведущая ещё раз пожелала старшему поколению уважения близких, здоровья на все годы и долгой жизни.🙏

1 октября — день, когда мир отмечает Международный день старшего поколения. Это не просто дата в календаре, а особый повод остановиться и сказать спасибо тем, кто щедро делился с нами теплом, опытом и временем. За каждым их словом — прожитые годы, за каждой морщинкой — история, которая учит нас ценить простое и важное.💖

В этот день внуки спешат обнять самых дорогих людей на свете — тех, чьи руки пахнут пирогами, а голос успокаивает с первого звука. Бабушки и дедушки — это живая память семьи, её корни и опора. Их забота, терпение и умение радоваться мелочам — бесценный дар, который мы бережно храним в сердцах.💖

Коллектив нашего центра от всей души поздравляет вас с этим светлым праздником. Мы желаем вам не просто крепкого здоровья, а той внутренней бодрости, что зажигает глаза и согревает душу. Пусть каждый день приносит радость от любимых занятий — будь то сад, рукоделие, чтение или общение с близкими.💖

Спасибо вам за вашу мудрость, доброту и пример, который вы подаёте каждый день!💖

#ДеньПожилогоЧеловека

ЛФК при плоскостопии у детей: как помочь стопе стать крепче❓

🦶Плоскостопие у детей — это уплощение сводов стопы, из‑за которого она хуже амортизирует нагрузку при ходьбе и беге. Но детском возрасте стопа очень пластична, и ЛФК способна заметно скорректировать проблему или даже полностью её предотвратить.

Почему ЛФК помогает❓
При плоскостопии мышцы и связки свода стопы ослаблены, и нагрузка перераспределяется на суставы и позвоночник.

ЛФК решает сразу несколько задач:
✅укрепляет мышцы и связки стопы и голени;
✅ улучшает подвижность суставов стопы;
✅формирует правильный стереотип постановки стопы при ходьбе;
✅повышает общую координацию и устойчивость.

⏳Занятия ЛФК обычно длятся 15–30 минут - этого достаточно для дошкольников и младших школьников. Важно, чтобы занятия были регулярными: оптимально 3–4 раза в неделю.

📌ЛФК работает лучше в комплексе с другими мерами:
* Правильная обувь. Жёсткий задник, небольшой каблук (0,5–1 см), гибкая подошва и фиксация стопы.
* Ходьба босиком по неровным поверхностям. * Плавание и лазание.

❗Помните: ЛФК — это не разовое решение, а часть образа жизни ребёнка❗

#ЛФК #СледимЗаЗдоровьем

❓Ребёнку 2 года, а он почти не говорит❓ Не ждите, что “само пройдёт"❗

👉Дефектолог объясняет, когда отсутствие речи — повод для консультации, какие навыки должны быть к этому возрасту и что реально сделать дома уже сегодня.

✅Сохраняйте, чтобы не потерять, и делитесь с теми, кому это важно.

Полный разбор — в видео!

Конфликты в семье и способы их преодоления.📍 В ГКУ СО КК «Крыловский КЦРИ» состоялась беседа с получателями социальных услуг на тему: «Конфликты в семье и способы их преодоления».
Конфликты — естественная часть семейных отношений, однако их частота, интенсивность и способы разрешения напрямую влияют на психологическую атмосферу в доме и эмоциональное благополучие всех членов семьи. Особое внимание на встрече уделили ситуациям, когда в семье есть супруг или супруга с ограниченными возможностями здоровья: в таких случаях навыки конструктивного диалога особенно важны.👍В ходе беседы участники разобрали типичные причины семейных разногласий. Основной причиной конфликтов участники назвали недостаточное понимание интересов и переживаний друг друга.
👉Специалисты предложили ряд практических рекомендаций по преодолению конфликтных ситуаций:
1.      Выслушать партнёра и постараться понять причины его недовольства.
2.      Сохранять спокойствие, исключить любые формы насилия.
3.      Избегать взаимных обвинений.
4.      Быть готовым к компромиссу и совместно искать решение.
5.      Использовать юмор как способ снижения эмоционального напряжения.
При регулярных конфликтах, которые не удаётся разрешить самостоятельно, рекомендуется обратиться за консультацией к семейному психологу: специалист поможет выявить глубинные причины разногласий и подобрать эффективные стратегии взаимодействия.😊

Вязание мочалок.❗В отделении социальной реабилитации инвалидов от 18 лет и старше  «Крыловского  КЦРИ»  прошло занятие по вязанию мочалок.
«А нечистым трубочистам стыд и срам» - сразу стали цитировать строки детского писателя К. Чуковского получатели социальных услуг, узнав чем будут заниматься.😊 Вначале занятия социальный педагог рассказала о важности гигиены в жизни человека, о том, что она напрямую влияет на здоровье, самочувствие и даже социальные взаимодействия. Объяснила, как правильно пользоваться техническими средствами реабилитации для приёма ванны, если человек испытывает трудности связанные с его здоровьем. А затем обучила их вязанию мочалки.
👉Цель занятия:  сохранить ловкость рук в быту, а также в рамках профилактики возрастных изменений.
Польза занятия в том, что нужно совершать целый набор тонких, дифференцированных движений:
удерживать инструмент (крючок или спицы) и нить;
подхватывать нить, формировать петли;
контролировать натяжение: если тянуть слишком сильно или слабо, петли получатся неровными;
координировать действия обеих рук: одна часто удерживает и регулирует, другая формирует петли.
 Всё это тренирует точность, силу пальцев, плавность и способность дозировать усилие. Со временем движения становятся более «послушными». 
Конечно с заданием прекрасно справились женщины, но и мужчины не остались без предмета гигиены.😊

Мастер-класс из синельной проволоки🌺 
Инструктор по труду нашего  центра провела мастер-класс с посетителями центра общения старшего поколения.😊Тема занятия — создание цветочной композиции в корзинке с использованием синельной (пушистой) проволоки.  
📍Участники мероприятия с большим интересом освоили технику скручивания лепестков и сборки бутонов. Каждый присутствующий  изготовил  индивидуальные цветы, которые затем объединили в общую корзину.💐Процесс способствовал развитию мелкой моторики, концентрации внимания и, конечно, дарил положительные эмоции.👍

🍂Осенний натюрморт🍂

🍁Осень – не только пора красивых желтых листьев, но и время сбора урожая. Это также прекрасное время для создания натюрмортов с разнообразными дарами природы.
В отделении психолого-педагогического отделения на занятиях художественно-творческой деятельностью проведены увлекательные занятия по рисованию натюрморта.

🎨Педагог дополнительного образования познакомил ребят с этим жанром живописи, с произведениями знаменитых художников. Дети учились составлять композицию и выразительные цветовые образы, передавать форму и характерные особенности овощей и фруктов, закрепляли умение определять форму, цвет предметов, уточняя представление о хорошо знакомых природных объектах.

🍃🍁Ребята с большим интересом и старанием создавали свои картины, которые получились яркими. Эти рисунки будут напоминать им о яркой урожайной осени!🍂

#Своимируками

✅Цифровая безопасность: как детям и родителям не попасть в неприятности в Интернете?✅

📲💻Интернет — это огромная библиотека, игровая площадка и магазин в одном флаконе. Там можно учиться, общаться и находить кучу интересного. Но, как и в большом городе, в сети есть свои опасности: мошенники, неприятные люди, ложная информация. Поэтому важно соблюдать простые правила цифровой безопасности — и детям, и родителям.

✅Что важно знать детям?

🔷Не рассказывай лишнего. Адрес, школа, номер телефона, пароли — это личная информация, которую нельзя сообщать незнакомцам.

🔷Будь осторожен с ссылками. Если в чате прислали ссылку с обещанием «бесплатного подарка» или «суперприза», скорее всего, это ловушка.

🔷Доверяй, но проверяй. Не всё, что пишут в интернете, — правда.

🔷Сообщай о тревожных ситуациях. Если кто‑то в сети пугает, обижает или настойчиво просит что‑то сделать — сразу расскажи родителям или учителю.

✅Что могут сделать родители?

📌Поговорите спокойно. Вместо запретов лучше объяснить, какие бывают риски и как их избежать.
📌Настройте защиту. Используйте родительский контроль на устройствах, обновляйте приложения и антивирусы, придумайте вместе с ребёнком сложные пароли.
📌Будьте рядом. Периодически просматривайте, какие сайты посещает ребёнок (не для слежки, а чтобы вовремя подсказать).
📌Подавайте пример. Дети копируют поведение взрослых. Если родители сами осторожны в сети, ребёнок быстрее усвоит эти привычки.

✅Цифровая безопасность — это не про страх, а про внимательность. Соблюдая простые правила, можно спокойно и с пользой пользоваться интернетом. Будьте аккуратнее в сети — так вы защитите себя и своих близких!

#Обезопасностьродных #Мошенникамнет

13 сентября – День образования Краснодарского края!🎉📍13 сентября - важный день в истории нашей страны, это праздник, объединяющий всю Кубань! К этой дате в «Крыловском КЦРИ» прошел познавательный экскурс в историю нашей малой родины - «О своём крае мы всё узнаем!»
Получателям  социальных услуг рассказали об истории образования нашего Краснодарского края, о его главных символах, о народах, населявших его территорию, о традициях и обычаях бережно хранимых и соблюдаемых по сей день, о красоте и многообразии живописных уголков природы, о богатстве души и радушии живущих в кубанском крае людей.
Присутствующие приняли активное участие в викторине «Знаю ли я свой край», послушали красивую легенду о происхождении названия «Кубань», посмотрели фильм о курене Екатерининском (ныне станице Крыловской).😊Краснодарский край — регион с богатой историей и огромным потенциалом. Его 89 летний путь — это история труда, мужества и созидания, которая продолжается и сегодня. Пусть и дальше Кубань остаётся местом, где ценят традиции, стремятся к развитию и создают условия для счастливой жизни людей.🙂

🎉 Славься, Кубань, добрыми сердцами! С Днём рождения, любимый Краснодарский край! 🎉
От всего сердца поздравляем наш солнечный, щедрый и гостеприимный край! Пусть он всегда остаётся местом, где каждому уютно, тепло и спокойно, где сбываются мечты и царит доброта! Спасибо, что даришь нам море, горы, яркие цветы и радость в каждом дне! 🌾💚
С любовью, дети и сотрудники детского отделения центра реабилитации инвалидов! 💌

👆В нашем центре врач терапевт провела беседу с получателями социальных услуг на тему «Смех продлевает жизнь».
😊Существует даже наука о смехе - гелотология, которая гласит, что смеясь, мы показываем окружающим нас людям, что они нам нравятся, что мы их понимаем. Смех поддерживает иммунитет, нормализует артериальное давление, снижает уровень гормона стресса, уменьшает давление.

В конце беседы провели викторину, вспомнили названия любимых кинокомедий и крылатые фразы из этих фильмов.
Вспоминайте вместе с нами, живите долго и смейтесь на здоровье

🧠Болезнь Альцгеймера-это хроническое нейродегенеративное заболевание, при котором постоянно гибнут нейроны головного мозга, что приводит к нарастающему ухудшению памяти, мышления, речи, ориентации в пространстве и времени, а также к изменениям личности и поведения.
📌Профилактика болезни Альцгеймера.
📍Правило 1.
Устранение факторов риска:
-регулярно посещать врача, проконсультируйтесь с ним, чтобы выбрать способ снизить шанс на развитие атеросклероза.
-отказаться от вредных привычек. Нужно бросить курить и пить спиртные напитки.
-нормализовать показатели артериального давления, уровня сахара в крови, так как высокий уровень глюкозы - опасный фактор, провоцирующий быстрое разрушение клеток мозга.
📍Правило 2.
Поддержание здорового образа жизни:
-полноценный сон (более 7-8 часов в сутки)
-правильное и сбалансированное питание. При этом старайтесь избегать чрезмерно жирных блюд, углеводов, сахара. Повышенный уровень холестерина крайне вреден для тканей мозга.
-регулярная физическая нагрузка, гимнастика мозга. Не менее 5-6 раз в неделю заниматься спортом. Такие режимы полезны для сердца и сосудов, улучшают кровообращение во всех органах, включая мозг. Уменьшается вес и снижается артериальное давление. Головной мозг лучше снабжается кровью.
📍Правило 3.
Активация работы мозга:
-изучение иностранных языков.
-заучивание стихов.
-хобби
-разгадывание кроссвордов.
-участие в общественной и трудовой жизни.
-использование слуховых аппаратов при снижении слуха.
-предотвращение травм головы.
 
В Крыловском реабилитационном центре инвалидов медицинская сестра взрослого отделения (для инвалидов старше 18 лет) провела беседу с получателями социальных услуг на тему "Профилактика болезни Альцгеймера". В конце беседы были вручены буклеты по данной теме.
Будьте здоровы!!!

❗Профилактика ротавирусной инфекции.
❓Как не заболеть и как отличить от простого отравления?
👆Подробнее – в карточках
#ротавирус #профилактика

🕯 3 сентября — День тишины в сердце каждого из нас.🕯

🕯В ГКУ СО КК «Крыловском КЦРИ» прошла беседа «Беслан: прерванный урок», приуроченная ко Дню солидарности в борьбе с терроризмом.
Ребятам рассказали о трагедии сентября 2004 года, показали документальные кадры и объяснили правила поведения при обнаружении подозрительных предметов.
В завершение мероприятия дети почтили память 334 погибших минутой молчания.

🕯В глазах детей читался не просто страх — там была осознанная боль за чужое горе. Главный вывод, который они сделали сами: терроризм начинается не со взрывов, а с равнодушия. Пока мы учим наших детей сострадать чужой беде, пока помним имена 186 ангелов Беслана — надежда остается.

#Беслан #МыПомним #ДеньСолидарности #ТерроризмуНет #ПротивТеррора

Как выглядит здоровый язык у ребёнка?👅👶

✅В норме язык у ребёнка бледно-розового цвета, умеренно увлажнён, без пятен и бороздок. Сосочки на его поверхности хорошо выражены и не увеличены. Допустимо наличие лёгкого белого налёта, который легко удаляется при чистке.

❓Когда изменения языка — сигнал тревоги❓

⭕Цвет. Если налёт плотный, имеет жёлтый, серый или коричневый оттенок, плохо снимается, возвращается в течение дня и сопровождается неприятным запахом изо рта — это повод обратиться к врачу.
👅Пятна и узоры. Выглядит как участки с неровными, мигрирующими границами, напоминающие карту. Может быть связано с аллергией, стрессом или проблемами ЖКТ.
👄Увеличенные сосочки. Это может быть признаком воспаления (глоссита), вызванного инфекцией, травмой, аллергией или дефицитом витаминов.
👅Отёчность. Если язык увеличен, на его поверхности могут оставаться отпечатки зубов.

На состояние языка могут влиять разные факторы:

🔷Инфекции;
🔷Аллергические реакции;
🔷Дефицит витаминов и микроэлементов;
🔷Заболевания желудочно-кишечного тракта;
🔷Обезвоживание.

❓Что делать, если вы заметили изменения❓

👉Не стоит заниматься самодиагностикой. Лучше показаться врачу (педиатру или стоматологу). Специалист проведёт осмотр, оценит не только язык, но и общее состояние ребёнка.

❗Важно❗
Иногда налёт или пятна могут появиться из-за красящих продуктов (свёкла, черника) или напитков. Если ребёнок чувствует себя хорошо, поводов для паники нет.

#Советыпедиатра

✨Традиция, которая делает нас сильнее✨ 🇷🇺

Сегодня в нашем реабилитационном центре был особенный день. Состоялась встреча, особенным гостем, к нам приехал ветеран боевых действий с позывным Боец. 🇷🇺

Такие визиты нужны всем нам. Получатели наших услуг — и дети, и взрослые — слушали его, затаив дыхание. Он честно ответил на самые разные вопросы, а еще рассказал, за какой подвиг был представлен к награде. Это не просто история из учебника, это живой пример мужества человека, сидящего прямо перед тобой. 🙌

Но встреча была не только серьезной. Во дворе центра вместе с ребятами он запустил воздушного змея. Огромный, разноцветный, он взмыл высоко в небо как символ нашей общей мечты о мирном небе над головой. Дети смеялись, тянули за веревочку, а взрослые смотрели вверх со слезами надежды на глазах.☀️

Спасибо нашему Бойцу за эту бесценную встречу, за живые истории и за то чувство локтя, которое ничем не заменить. Крепкого вам здоровья! Пусть таких дней чистого неба будет как можно больше.☀️

#Реабилитация #Ветераны #МирноеНебо #ПатриотическоеВоспитание

Летний букет из синельной проволоки.💐 В нашем реабилитационном центре инструктор по труду провела мастер-класс по изготовлению летнего букета из синельной проволоки.
Участники с большим интересом и удовольствием создавали яркие цветы своими руками. Учились скручивать, формировать и соединять элементы.👍В процессе занятия царила теплая, доброжелательная атмосфера, а готовые букеты стали не только красивым результатом творчества, но и источником хорошего настроения.😊Каждый цветок получился уникальным. 🌺Такие мастер-классы помогают раскрыть творческий потенциал, развить мелкую моторику и дарят радость общения.👍

Головная боль: причины, виды и профилактика❗ В нашем реабилитационном центре инструктор по ЛФК провела беседу для получателей социальных услуг на тему «Головная боль: причины, виды и профилактика».
            📍Головной болью называют любую боль в области головы — её проявления могут быть разными. Боль бывает сильной или слабой, постоянной или периодической. Зачастую люди предпочитают принять обезболивающее, а не обратиться к врачу. Однако даже небольшой дискомфорт может быть сигналом развития серьёзного заболевания — поэтому важно вовремя проконсультироваться со специалистом.
            В ходе беседы разобрали основные причины и виды головной боли, в том числе головную боль напряжения. Среди провоцирующих факторов — стресс, голод, глазная и зрительная нагрузка, обезвоживание, сон и режим дня, а также проблемы с давлением и позвоночником.☝            Лечебная физкультура помогает при головной боли напряжения, которая нередко возникает из‑за длительного сидения за компьютером и стресса: упражнения снимают спазм мышц шеи и плеч.
            📌Важно соблюдать правила выполнения упражнений:
👉выполнять движения плавно, без рывков;
👉избегать круговых вращений головой;
👉следить за дыханием;
👉прекратить занятия, если самочувствие ухудшается.
Лариса Викторовна  продемонстрировала ряд упражнений, которые можно выполнять дома, в группе и под наблюдением специалиста.
Участники получили понятные и практические рекомендации, которые можно внедрять в повседневную жизнь и реабилитацию.
Будьте здоровы!🙏

📌Реабилитация инвалидов: что это на самом деле и как получить помощь?
            Часто слово «реабилитация» связывают только с медициной — лечением и восстановлением после болезни. Но на деле это гораздо шире! Главная цель — помочь человеку не просто поправить здоровье, а вернуться к полноценной жизни: учиться, работать, общаться, быть независимым. Сегодня мы разберём, из чего складывается этот процесс и какие шаги можно сделать уже сейчас. 
 ☝Что входит в реабилитацию? Сейчас подход комплексный. Обычно выделяют несколько направлений:
👉Медицинская реабилитация — направлена на восстановление функций систем организма (лечение, физиотерапия, ЛФК, протезирование).
👉Социальная — направлена на восстановление способностей человека жить в обществе (обучение бытовым навыкам, адаптация жилья (пандусы, поручни), помощь в ориентации и общении).
👉Профессиональная — подбор профессии и переподготовку, обеспечение условиями труда (содействие в трудоустройстве (в том числе на специальных рабочих местах).
👉Психологическая — направлена на выработку активной жизненной позиции (поддержка, чтобы справиться с эмоциями, выстроить мотивацию и уверенно двигаться дальше).
❗Важное уточнение про абилитацию. Иногда эти понятия путают. Реабилитация — это восстановление утраченных способностей. А абилитация — формирование новых, если каких-то навыков изначально не было. В современной системе их часто объединяют в понятие «комплексная реабилитация и абилитация». 
Как это работает на практике? Ключевой инструмент — индивидуальная программа реабилитации и абилитации (ИПРА). Её разрабатывают федеральные учреждения медико-социальной экспертизы (МСЭ). В программу включают только те мероприятия, услуги и технические средства (коляски, протезы, спецсредства), которые реально нужны конкретному человеку, с учётом его возможностей и целей. При этом ИПРА носит рекомендательный характер: человек вправе отказаться от отдельных пунктов.
📍Что ещё важно?  Огромную роль играет среда: доступность зданий, транспорта, отношение окружающих. Реабилитация — это не только про человека, но и про то, как общество меняется, чтобы стать инклюзивным.
Такая беседа прошла в нашем реабилитационном центре с получателями социальных услуг на тему: «Реабилитация инвалидов», всем участникам были розданы буклеты.😊