Почему детям важно научиться прыгать?

Прыжки — это не просто весёлая забава. Это базовый двигательный навык, который комплексно развивает ребёнка:

📌 физически: укрепляет мышцы ног, спины и пресса, развивает координацию, ловкость, чувство равновесия и выносливость.
📌 когнитивно: учит оценивать расстояние, силу толчка и приземление, то есть работает над пространственным восприятием и контролем тела.

В «Пособии от 0 до 18» рассказали, что важно объяснить ребёнку технику прыжка и как создать комфортные условия.

Пособие создано при поддержке Минпросвещения России