Грипп — это острое высококонтагиозное вирусное заболевание, которое отличается от обычной простуды внезапным началом, агрессивным течением и высоким риском развития тяжелых осложнений.
Основные симптомы гриппа:
❗️Резкий скачок температуры до 38.5–40 °C в первые же часы.
❗️Выраженная интоксикация: сильный озноб, ломота в мышцах и суставах, головная боль, жестокая слабость и светобоязнь.
❗️Респираторные признаки: сухой кашель, першение в горле, чувство заложенности носа (часто без обильного насморка в первые дни).
Необходимо помнить об основных профилактических мерах:
✅применение индивидуальных средств защиты органов дыхания (масок), особенно в общественных местах; ношение масок в период эпидемического подъема беременными женщинами – обязательное требование;
✅занятие спортом, прогулки на свежем воздухе, употребление фруктовых и овощных соков, рациональное питание;
✅соблюдение правил личной гигиены (мытье рук, уход за полостью рта и носа), обеспечение качественного мытья посуды и обработки кухонного инвентаря;
✅в период эпидемического подъема не следует посещать места массового скопления людей (кинотеатры, бассейны, концерты и т. д.), особенно с маленькими детьми, желательно, по возможности, отложить поездки;
✅в случае появления признаков болезни (подъём температуры тела, кашель, насморк, боль в горле, боль в мышцах и др.) не заниматься самолечением и обратиться к врачу.
Основные симптомы гриппа:
❗️Резкий скачок температуры до 38.5–40 °C в первые же часы.
❗️Выраженная интоксикация: сильный озноб, ломота в мышцах и суставах, головная боль, жестокая слабость и светобоязнь.
❗️Респираторные признаки: сухой кашель, першение в горле, чувство заложенности носа (часто без обильного насморка в первые дни).
Необходимо помнить об основных профилактических мерах:
✅применение индивидуальных средств защиты органов дыхания (масок), особенно в общественных местах; ношение масок в период эпидемического подъема беременными женщинами – обязательное требование;
✅занятие спортом, прогулки на свежем воздухе, употребление фруктовых и овощных соков, рациональное питание;
✅соблюдение правил личной гигиены (мытье рук, уход за полостью рта и носа), обеспечение качественного мытья посуды и обработки кухонного инвентаря;
✅в период эпидемического подъема не следует посещать места массового скопления людей (кинотеатры, бассейны, концерты и т. д.), особенно с маленькими детьми, желательно, по возможности, отложить поездки;
✅в случае появления признаков болезни (подъём температуры тела, кашель, насморк, боль в горле, боль в мышцах и др.) не заниматься самолечением и обратиться к врачу.