Семье бывает трудно услышать друг друга, даже когда все хотят одного - быть ближе.
«Он меня совсем не слышит». «Мы мало общаемся, только об учёбе». «Я переживаю за него, а он считает, что я его контролирую». За такими словами часто стоят тревога и желание сохранить близость с взрослеющим ребёнком.
В проекте «Отцы и дети», который реализуется при поддержке грантов губернатора Кубани, завершился курс психологической поддержки для 20 семей.
Курс начался с диагностики. Вместе с психологом каждая семья смогла разобраться, что мешает взаимопониманию: какие ситуации вызывают тревогу, почему разговоры переходят в ссоры и какие привычные реакции только усиливают напряжение.
На индивидуальных консультациях участники работали со своими переживаниями, учились управлять эмоциями и спокойнее реагировать в сложных ситуациях. На групповых встречах - слушать друг друга без упрёков, обсуждать разногласия, договариваться о границах и давать подростку больше самостоятельности, сохраняя близость.
В конце курса семьи прошли диагностику ещё раз. Это позволило им увидеть результат собственной работы: как изменилось их отношение к трудным ситуациям, что уже получается в общении и где стало больше взаимопонимания.
Главный результат курса - у семей появились способы действовать иначе в привычных сложных ситуациях. Вместо того чтобы замыкаться или спорить, начать разговор. Вместо постоянного контроля - договариваться. Вместо страха потерять близость с ребёнком - строить отношения, в которых есть и доверие, и уважение к его взрослению.
Именно из таких перемен в повседневном общении складываются тёплые и конструктивные отношения между родителями и детьми.
#отцыидети #фондВыбор #грантыгубернатораКубани
«Он меня совсем не слышит». «Мы мало общаемся, только об учёбе». «Я переживаю за него, а он считает, что я его контролирую». За такими словами часто стоят тревога и желание сохранить близость с взрослеющим ребёнком.
В проекте «Отцы и дети», который реализуется при поддержке грантов губернатора Кубани, завершился курс психологической поддержки для 20 семей.
Курс начался с диагностики. Вместе с психологом каждая семья смогла разобраться, что мешает взаимопониманию: какие ситуации вызывают тревогу, почему разговоры переходят в ссоры и какие привычные реакции только усиливают напряжение.
На индивидуальных консультациях участники работали со своими переживаниями, учились управлять эмоциями и спокойнее реагировать в сложных ситуациях. На групповых встречах - слушать друг друга без упрёков, обсуждать разногласия, договариваться о границах и давать подростку больше самостоятельности, сохраняя близость.
В конце курса семьи прошли диагностику ещё раз. Это позволило им увидеть результат собственной работы: как изменилось их отношение к трудным ситуациям, что уже получается в общении и где стало больше взаимопонимания.
Главный результат курса - у семей появились способы действовать иначе в привычных сложных ситуациях. Вместо того чтобы замыкаться или спорить, начать разговор. Вместо постоянного контроля - договариваться. Вместо страха потерять близость с ребёнком - строить отношения, в которых есть и доверие, и уважение к его взрослению.
Именно из таких перемен в повседневном общении складываются тёплые и конструктивные отношения между родителями и детьми.
#отцыидети #фондВыбор #грантыгубернатораКубани