🤧 Сезон гриппа и ОРВИ близко — будьте начеку!
🔹 Грипп vs ОРВИ: ОРВИ обычно проходят без последствий, грипп стартует резко и грозит серьёзными осложнениями. Особенно опасен для пожилых и людей с хроническими болезнями.
🔹 Как заражаются: через кашель/чихание (зона риска — 2–3 м) и предметы (ручки, поручни).
🔹 6 простых правил защиты:
1️⃣ Мойте руки или используйте антисептик.
2️⃣ Промывайте нос солевым раствором.
3️⃣ Маску — на заболевшего.
4️⃣ Чаще проветривайте и делайте влажную уборку.
5️⃣ Избегайте толп в сезон эпидемий.
6️⃣ Поддерживайте иммунитет: питание, движение, прогулки.
💉 Прививка — лучшая защита: снижает заболеваемость на 90 %, госпитализацию — на 60 %. Иммунитет появляется примерно через 2 недели, поэтому вакцинируйтесь осенью (до ноября).
Берегите себя и близких! 🍂
#школа6 #старотитаровскаяшкола6 #лучшееобразование #лучшаяшкола6