ГБУ СО КК "Тимашевский КЦСОН"

В рамках реализации региональной программы «Кубанское долголетие», национального проекта «Семья», федерального проекта «Старшее поколение» и программы «Социальный туризм» группа активных пенсионеров из нашего  города совершила паломническую поездку по святым местам Тимашёвского района. 🚍
 
Перед началом путешествия специалисты комплексного центра социального обслуживания населения провели беседу для паломников о правилах поведения в монастыре и рассказали
о дресс-коде. 👗

По ходу экскурсии группа пенсионеров сделала остановку в хуторе Некрасова - месте упокоения Схиархимандрита Георгия (Саввы).

Зажгли поминальные свечи, 🕯 оставили записочки 🗞 с самыми личными просьбами к святому.
 
Главной точкой маршрута стала женская обитель Святой Равноапостольной Марии-Магдалины, где в этот день проходил фестиваль культуры и традиций «Белый сад».🌳   
 
Особое впечатление на гостей монастыря произвела иммерсивная экскурсия с актёрами, которая позволила буквально погрузиться в разные эпохи жизни обители. ⛪️
 
История оживала прямо вокруг присутствующих: артисты стали частью маршрута, окунули гостей в атмосферу казачьего быта и показали вехи создания, разрушения и восстановления женского монастыря святой Марии - Магдалины.
 
Это было настоящее путешествие во времени! Мы словно побывали в прошлом, почувствовали силу нашей веры и неразрывную связь поколений.💫
 
Поездка не оставила никого равнодушным. Пенсионеры сердечно 🧡 благодарили организаторов социального туризма за подаренный праздник души, возможность прикоснуться к своим духовным корням и прекрасно проведённый день.
 
#КубанскоеДолголетие #Семья #СтаршееПоколение #СоциальныйТуризм #БелыйСад  #ТимашевскийКЦСОН

💰 Серебряные умы! Как волонтеры Тимашевского района покоряют финансовый Олимп!
 
Сегодня наши неугомонные пенсионеры, волонтеры серебряного возраста Тимашевского района, приняли участие в региональном этапе юбилейного V Всероссийского чемпионата по финансовой грамотности среди лиц пенсионного возраста. 📚✨
 
Масштабные соревнования, приуроченные ко Дню пожилого человека, прошли в городе Краснодаре на базе Российского экономического университета им. Г.В. Плеханова. 🏆
 
Наши «интеллектуальные спортсмены» показали не просто хорошие, а отличные результаты!

Они проявили настоящий боевой дух, пытливый ум и доказали, что возраст - это лишь цифра в паспорте, а главный капитал - это знания. 🧠

Наша замечательная участница Лобанова Вера Васильевна заняла почетное третье место и награждена дипломом Всероссийского чемпионата по финансовой грамотности среди лиц пенсионного возраста.🥉 

Спасибо всем участникам за то, что в очередной раз подтвердили высокий уровень финансовых знаний пенсионеров нашего района.🤝
 
#ФинГрамотность
#ТимашевскийКЦСОН  
#КубанскоеДолголетие

Вторая жизнь ваших вещей - новая надежда для других. ✨

На базе отделения развития инновационных форм социального обслуживания Тимашевского комплексного центра социального обслуживания населения успешно работает пункт приема и выдачи благотворительной помощи «Вторые руки».🤲

Здесь вы можете передать новые или бывшие в употреблении вещи, которые не нужны вам, но могут помочь другим. ✅

В преддверии зимы ❄️ необходимы:

🧥 верхняя одежда
🧢 головные уборы
🧣теплые женские мужские и детские вещи
🧸 игрушки
🛏 постельное белье
🍽 посуда
🏺предметы, необходимые в быту

Приглашаем посетить пункт приема и выдачи благотворительной помощи, расположенный по адресу:
📍 г. Тимашевск,
ул. Пролетарская, д. 34

☎️ 8 (86130) 4-67-49

#Вторыеруки
#ТимашевскийКЦСОН

Тепло сердец и забота в каждом визите! ✨
 
Социальные работники Тимашевского комплексного центра социального обслуживания поздравили своих подопечных с Днем пожилого человека прямо на дому. 🏡🧓👵 

Звучали самые искренние слова благодарности и пожелания здоровья, бодрости,  долгих лет жизни и мира.

Для наших дорогих пенсионеров это не просто визит, а долгожданная встреча, которая дарит улыбки и согревает душу. 🫖🌹 

#ДеньПожилогоЧеловека
#ТимашевскийКЦСОН #Кубанскоедолголетие

🎉 Сегодня мы поздравляем самых дорогих, мудрых и любимых людей с Днём пожилого человека!
️ 
В зале Тимашевского комплексного центра социального обслуживания населения для наших дорогих и вечно молодых граждан старшего поколения состоялся по-настоящему тёплый, душевный праздник «Золотая осень жизни» - день мудрости и добра.🍁🍂🤗
 
Гостей ждал празднично украшенный зал в стиле уютной кафе-гостиной.🍽

Ароматная выпечка, свежие фрукты и горячий чай создали по-настоящему домашнюю атмосферу. 🥮🍎☕
 
Нестареющие пенсионеры делились  друг с другом загадками и анекдотами, 📜 читали стихи, 🎶 угадывали любимые композиции в музыкальной викторине «Угадай мелодию», все вместе пели и танцевали.
 
🎨 В необычном мастер-классе дамы проявили свои творческие способности  - нарисовали яркие рисунки осени губной помадой! 💄 

Это был настоящий арт-эксперимент: вместо привычных кистей и карандашей в ход пошли любимые косметические штучки.

Гости с азартом и смехом выводили на бумаге пышные цветы, 🌼 золотые осенние листья 🍁 и тёплые пожелания.

Оказалось, что помада оставляет очень сочный, бархатистый след, а смешивать её оттенки - отдельное
удовольствие! 🌈
 
Много улыбок, тёплых слов, дружеских объятий и памятных фотографий унес с собой каждый.📸
 
Пусть эта золотая осень жизни будет наполнена только радостью, заботой близких и отличным настроением! 🍂✨
 
#ДеньПожилогоЧеловека #ТимашевскийКЦСОН #Кубанскоедолголетие #СтаршееПоколение #ПраздникМудрости

📢 Обращаем внимание!

✨️ В День пожилого человека учреждениями культуры подготовлено множество праздничных и поздравительных мероприятий. 🎉

Для вашего удобства мы собрали их в отдельную афишу.📃

Приглашаем всех желающих провести время ярко, душевно
и с улыбкой! 🎭🎨

Выбирайте то, что вам по душе! 🤗

#ДеньПожилогоЧеловека #КультураДляВсех #СтаршееПоколение #КубанскоеДолголетие

📃 Афиша мероприятий в рамках региональной программы «Кубанское долголетие»

🍁 Октябрь 2026
 
🤗 Октябрь дарит нам палитру из золота и багрянца - время замечать прекрасное в каждом дне!

#Кубанскоедолголетие #ТимашевскийКЦСОН

Нейрогимнастика: тренируем мозг, чтобы оставаться в строю! 🧠✨

Специалистами Тимашевского комплексного центра социального обслуживания населения в рамках региональной программы «Кубанское долголетие» реализуется практика «Нейроформула Умного долголетия».

Для граждан старшего поколения проведено увлекательное занятие по нейрогимнастике.🧬🤸‍♀️

✅ Выполняли упражнения на межполушарное взаимодействие.
✅ Тренировали внимание и зрительно-моторную координацию.
✅ Отрабатывали простые движения, улучшающие повседневную самостоятельность.

Регулярные занятия способствуют сохранению памяти, концентрации и эмоционального комфорта. 🧘‍♂️

Благодарим наших участников за активность и вовлечённость! ❤️

#Нейрогимнастика #КубанскоеДолголетие
#УмноеДолголетие #ТимашевскийКЦСОН

🎉 Всемирный день сердца❤️

Его девиз - «Сердце для жизни!»💪

Ведь здоровое сердце - это двигатель Активного долголетия. 🤗

Именно от его работы зависит, сколько бодрых и счастливых лет мы проживем, успеем ли увидеть правнуков и сохранить ясность ума.

Как поддержать сердце:

✅ 30 минут активности в день - прогулка, танцы или тренировка.🏃‍♂️

✅ Сбалансированное питание: больше овощей, фруктов, рыбы; меньше соли, сахара и жиров.

✅ Контроль давления, холестерина и сахара в крови - регулярные проверки важны. 🩺

✅ Отказ от курения - один из самых сильных шагов для здоровья сердца. 🚭

✅ Управление стрессом: дыхательные практики, прогулки, хобби - помогут сохранять
спокойствие. 🧘‍♀️

✅ Регулярная диспансеризация - лучше предупредить, чем лечить. 🏥

Здоровое сердце в рамках «Кубанского долголетия» - это фундамент, на котором строятся все остальные годы.

#ЗдоровьеСердца #Профилактика
#Кубанскоедолголетие

Профессионализм - это привычка учиться! 👨‍🎓

Специалисты Тимашевского комплексного центра социального обслуживания населения приняли участие в онлайн-семинаре 💻 «Развитие эмоционального интеллекта специалистов сферы «Человек-человек».

Полученные знания помогут нашим сотрудникам лучше понимать чувства подопечных, эффективнее справляться со стрессом и избегать профессионального выгорания.

Ведь искренняя забота о людях начинается с умения слышать не только слова, но и сердце. ❤️

#ТимашевскийКЦСОН
#Онлайн_семинар
#Старшеепоколение

Сегодня мы отмечаем 60-й день рождения нашего города! 🎉🎂

Это праздник единства, любви к родному дому и заботы о его будущем. ❤️🏘️

Желаем Тимашёвску процветания, а каждому жителю — здоровья, благополучия и успехов в добрых делах! ✨💪😊

Пусть жизнь будет наполнена радостью и уверенностью в завтрашнем дне! 🌞🌳

#ДеньРожденияТимашевска #ТимашевскийКЦСОН

Как подростка могут втянуть в диверсию – и что должно насторожить родителей?⚠️

✅️ В заключительном, пятом, видеоуроке о цифровой безопасности разбираем, как вербовщики входят в доверие, чем запугивают подростков и почему даже просьба «просто сфотографировать» может привести к тяжёлым последствиям.

Рассказываем, какие изменения в поведении ребёнка могут быть сигналом опасности и что делать, если вы заметили признаки вербовки.

Смотрите финальный урок и делитесь с другими родителями, коллегами.↪️

#киберпреступность
#ТимашевскийКЦСОН

Как понять, что подросток оказался под влиянием деструктивного контента? 💻

✅️ В четвёртом видеоуроке о цифровой безопасности разбираем, какие материалы и онлайн-сообщества могут представлять угрозу, какие изменения в поведении ребёнка должны насторожить родителей и как действовать без давления – сохранить доверие, развивать критическое мышление и вовремя поддержать.

Смотрите новый урок и делитесь им
с близкими. ↪️

#кибербезопасность
#ТимашевскийКЦСОН

«Лёгкие деньги» могут обернуться уголовным делом 🤔

Подростку предлагают принять перевод, снять деньги или отправить их дальше – за небольшое вознаграждение.

Ребёнка могут вовлечь в дроппинг, то есть использование его банковской карты, счёта или электронного кошелька для незаконных операций.

✅️ Об этом – третий видеоурок о цифровой безопасности.

Разбираем примеры, признаки вовлечения и шаги, которые помогут родителям предупредить риск.

▶️ Смотрите видео и обсудите его с подростками.

#кибербезопасность
#ТимашевскийКЦСОН

«Сдай аккаунт в аренду» – почему это опасно 📵

✅️ Второй выпуск - о передаче аккаунтов за деньги.

Подростку это может показаться лёгким заработком, но такие профили преступники используют для мошенничества и других противоправных действий.

За первое полугодие 2026 года выявлено более 95 тысяч номеров, на которые были зарегистрированы аккаунты, переданные в аренду для совершения преступлений.

Разбираем реальные случаи и объясняем, что важно знать ребёнку и родителям.

▶️ Смотрите второй урок и обсудите его с детьми.

#кибербезопасность
#ТимашевскийКЦСОН

Уроки цифровой безопасности 💻

Серия видеоуроков для детей, родителей и педагогов о современных рисках в сети.📵

Как распознавать опасные схемы, защищать ребёнка и действовать, если он столкнулся с ними.🛡

Проект подготовлен при содействии Управления по организации борьбы с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий МВД России и АНО «Диалог Регионы».

За первое полугодие 2026 года число несовершеннолетних, пострадавших от преступлений, совершённых с использованием интернета, выросло на 35,5% - с 4 381 до 5 936.

Первый выпуск - о мошенничестве, вербовке, опасных челленджах и деструктивном контенте.

На примерах подробно представлено, какие сигналы должны насторожить и что делать в такой ситуации.

Смотрите видео вместе с детьми и делитесь с теми, кому оно может быть полезно.↪️

#кибербезопасность
#ТимашевскийКЦСОН

Пятница! 🎉

А еще - Международный день мечты ✨
 
Забавный факт: ученые выяснили, что приятные фантазии в грамотной дозировке повышают креативность и буквально улучшают самочувствие 😉.
 
Так что ваши мысли о том, как вы уходите в отпуск и уезжаете на Бали 🏖 под звуки кипящего чайника - это не прокрастинация, а бесплатная корпоративная психотерапия. 🤗
 
Кстати, мозг во время мечтаний постоянно переключается между аналитическим участком (который помнит про рабочие задачи) и эмпатическим (который уже пакует чемодан 🧳).
 
Инструкция на сегодня:
Мечтайте масштабно 🚀

️И закрывайте задачи так же быстро!
 
Пусть принтер не жует бумагу, кофе будет горячим ☕, а выходные наступят ровно в 16:00!
 
Мечты должны реализовываться! Живите активно!
 
#ПятницаЖивиАктивно  #ТимашевскийКЦСОН

📢 🧬 «Атомный диктант»: когда наука объединяет поколения!
 
В рамках реализации региональной программы «Кубанское долголетие», национального проекта «Семья» и федерального проекта «Старшее поколение» специалистами Тимашевского комплексного центра социального обслуживания населения организована очная площадка по проведению «Атомного диктанта».

Этот международный просветительский проект реализуется при поддержке Госкорпорации «Росатом».
 
 👵👴 В зале собрались активные граждане старшего поколения - наши главные участники, которые с огромным интересом проверили свою эрудицию.

Но особенно приятно отметить, что на площадке присутствовали и молодые участники!👱‍♂️
 
❤️ Это наглядная демонстрация живой связи времен и преемственности поколений: молодежь пришла поддержать старших, а старшие поделились с ними своим опытом и мудростью.

Вместе мы доказали, что тяга к науке не имеет возраста!
 
Участники отвечали на увлекательные вопросы об истории освоения атома, современных технологиях ядерной энергетики и вкладе российских ученых в мировую науку.
 
Атмосфера была поистине «атомной» - яркой, заряженной на знания и невероятно интеллектуальной! 🎓
 
Благодарим всех за смелость, отличные результаты и неподдельный интерес к миру науки.🤝

Такие встречи заряжают энергией и доказывают: учиться новому никогда не поздно, особенно когда рядом плечом к плечу сидит
молодежь! 💪☢️ 

#КубанскоеДолголетие #НацпроектСемья #АтомныйДиктант #ТимашевскийКЦСОН

🎨 Смысл жизни как лекарство: почему у пенсионеров с хобби деменция реже

«Куда себя деть на пенсии?», «Скучно и нечем заняться» - многие люди старшего возраста знают это чувство. 🙄

А между тем, отсутствие увлечения и цели - это не просто тоска, а прямой путь к угасанию мозга.🧠👎

Исследования подтверждают: любимое дело - одно из лучших лекарств от
деменции. 🤗

И не просто для галочки, а с химической точки зрения.

Хобби «подкручивает» нейропластичность.🪢

Наш мозг, как мышца: без нагрузки
слабеет. 🙃

Когда человек приобретает новые навыки - осваивает компьютер, учит иностранный язык, вяжет сложные узоры или играет на гитаре, - его мозг вынужден создавать новые нейронные связи.

💊 Дофамин: гормон радости, который защищает мозг.

Это нейромедиатор, который дарит нам ощущение радости, удовлетворения и предвкушения
награды. 🙂

Если вам скучно и вы ничего не делаете, дофаминовая система угасает, что приводит к депрессии и апатии. 🥴

Если же вы постоянно учитесь чему-то новому, вы поддерживаете мозг в тонусе! 💪

📚 Научные доказательства: защита от деменции.

Снижение риска на четверть.👍

Исследование 21 тысячи человек показало: замена 1 часа пассивного сидения (телевизор) на умственно активное занятие (чтение, рукоделие) снижает риск деменции на 7%, а каждый дополнительный час умственной активности уменьшает риск на 4%.

💡Не давайте мозгу застаиваться.

Ищите новые хобби: компьютерная грамотность, настольные игры, сканворды.💻 🎨♟️

Главное - регулярность.

Умственную активность нужно подпитывать минимум 3-4 раза в неделю.

🖌 Хобби - это не просто способ скоротать время. Это топливо для мозга, профилактика деменции и источник дофаминовой радости.

#Кубанскоедолголетие
#ТимашевскийКЦСОН