КАК НЕ ЗАБОЛЕТЬ ГРИППОМ И ПРОСТУДОЙ?
🧼 ЧАЩЕ МОЙ РУКИ С МЫЛОМ
☁️ ПРОВЕТРИВАЙ КЛАСС И ДОМ
🧣 ОДЕВАЙСЯ ПО ПОГОДЕ
❌ НЕ ТРОГАЙ ЛИЦО РУКАМИ
🍏 ЕШЬ БОЛЬШЕ ВИТАМИНОВ
🚶♀️ БОЛЬШЕ ГУЛЯЙ НА ВОЗДУХЕ
💤 СОБЛЮДАЙ РЕЖИМ СНА
🦵 ДЕЛАЙ ЗАРЯДКУ
#школа19Крутой #профилактика #осень2026
🧼 ЧАЩЕ МОЙ РУКИ С МЫЛОМ
☁️ ПРОВЕТРИВАЙ КЛАСС И ДОМ
🧣 ОДЕВАЙСЯ ПО ПОГОДЕ
❌ НЕ ТРОГАЙ ЛИЦО РУКАМИ
🍏 ЕШЬ БОЛЬШЕ ВИТАМИНОВ
🚶♀️ БОЛЬШЕ ГУЛЯЙ НА ВОЗДУХЕ
💤 СОБЛЮДАЙ РЕЖИМ СНА
🦵 ДЕЛАЙ ЗАРЯДКУ
#школа19Крутой #профилактика #осень2026