Сколько времени в день вы проводите с гаджетом? А знаете, как защитить глаза и сохранить внимание?
Проверить свои знания можно во Всероссийском
«Диктанте здоровья — 2026»!
С 15 сентября по 6 октября 2026 года проходит третий модуль Всероссийского «Диктанта здоровья»
— «Используем гаджеты рационально». Модуль посвящен здоровым цифровым привычкам, профилактике переутомления и безопасному использованию гаджетов.
Вас ждут 20 вопросов о том, как:
•• снизить нагрузку на глаза при работе с экраном;
• избежать «текстовой шеи»;
контролировать экранное время детей и
взрослых;
не терять концентрацию из-за постоянного
использования соцсетей.
Участие полностью дистанционное — пройти диктант можно в любой удобный день до 6 октября.
• Переходите на официальный портал: диктант-санпросвет.рФ/
После прохождения вы сразу увидите результат, получите экспертные пояснения и именной сертификат.
Проверьте себя и узнайте, насколько здоровыми являются ваши цифровые привычки!